Diabetesta sairastaessa Dr. Lily Fraser sanoo, että on vähennettävä merkittävästi hiilihydraattien saanti.
"Nämä ovat elintarvikkeita, jotka muuttuvat sokeriksi, joten jos kuluttavat näitä elintarvikkeita, he tulevat veresi sisään ja muuttuvat sokeriksi."
Lisäksi hän rohkaisee ruokavaliota paljon rasvaa ja uskoo Māori tiesi sen hyödyistä.
"Kererū oli yksi Māorin hienoista herkkuista, samoin kuin Muttonbird."
Fraser sanoo, että rasvainen ruokavalio luo positiivisia tuloksia potilaille.
"He ovat lopettaneet lääkkeen ja insuliinin käytön, he ovat laskeneet painon, he ovat terveitä, onnellisia, käyttävät ja työskentelevät perheidensä kanssa."'
http://www.maoritelevision.com/news/national/maori-doctor-says-less-carbs-more-fats-combat-diabetes
"Nämä ovat elintarvikkeita, jotka muuttuvat sokeriksi, joten jos kuluttavat näitä elintarvikkeita, he tulevat veresi sisään ja muuttuvat sokeriksi."
Lisäksi hän rohkaisee ruokavaliota paljon rasvaa ja uskoo Māori tiesi sen hyödyistä.
"Kererū oli yksi Māorin hienoista herkkuista, samoin kuin Muttonbird."
Fraser sanoo, että rasvainen ruokavalio luo positiivisia tuloksia potilaille.
"He ovat lopettaneet lääkkeen ja insuliinin käytön, he ovat laskeneet painon, he ovat terveitä, onnellisia, käyttävät ja työskentelevät perheidensä kanssa."'
http://www.maoritelevision.com/news/national/maori-doctor-says-less-carbs-more-fats-combat-diabetes
Vastaukset 2
Vanhimmat
Suurin ja yksinkertaisin tapa rikkoa sykli ja pienentää insuliinin kysyntää on syödä alhainen hiilihydraatti ruokavalio. Yksinkertaisesti sanottuna, hiilihydraattien rajoittaminen poistaa suurimman glukoosipitoisuuden ja insuliiniresistenssin suurimman tekijän
Voin vaihto rypsiöljyyn vähentää merkittävästi insuliiniresistenssiä.