Tupakointihan kuulemma vaikuttaa haitallisesti insuliiniaineenvaihduntaan. Tupakointi nostaa verensokeriarvoja myös toistaiseksi terveillä.
NO! Kysymykseni kuuluu: Missä ajassa elimistö sitten normalisoituu tuon insuliiniasian suhteen, kun tupakoinnin lopettaa?
Nikotiinin ainakin väitetään poistuvan kehosta kolmessa tai neljässä päivässä, kun ei tupakoi.
Rupeaako insuliiniaineenvaihdunta nopeastikin rullaamaan paremmin ja sokeriarvot petraantumaan, kun heittää kessut roskiin? Onko kyse päivistä, viikoista, kuukausista....?
Onks kellään tietoo???
NO! Kysymykseni kuuluu: Missä ajassa elimistö sitten normalisoituu tuon insuliiniasian suhteen, kun tupakoinnin lopettaa?
Nikotiinin ainakin väitetään poistuvan kehosta kolmessa tai neljässä päivässä, kun ei tupakoi.
Rupeaako insuliiniaineenvaihdunta nopeastikin rullaamaan paremmin ja sokeriarvot petraantumaan, kun heittää kessut roskiin? Onko kyse päivistä, viikoista, kuukausista....?
Onks kellään tietoo???
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ei+ole+tietoa+mutta+nikotiini+poistuu+elimistöstä+hyvin+nopeasti.+Puoliintumisaika+on+jotain+tunnin+luokkaa.+12+tuntia+ja+jäljellä+on+noin+0,002%.
Niin, tuosta tunnista lienee kysymys kun tupakoiva "tarvitsee" uuden nikotiiniannoksen noin tunnin välein, jotta nikotiinitaso pysyy riippuvuuden kannalta riittävän korkeana. Silti sanotaan, että nikotiini noin kolmessa päivässä elimistöstä, kun ei polta. Verenkierto paranee muutamassa viikossa. Olisiko alkuperäiseen kysymykseeni vastauksena tuo pari päivää tai sitten muutama viikko. Tuo on nyt vain arvailua.
Stumpinkaan sivuilta en löytänyt mainintaa diabeteksesta ja tupakan nostamista verensokeriarvoista. Jossain vanhassa keskustelussa maallikko kyllä kertoi verensokereiden ja verenpaineen korjaantuneen???? parissa päivässä. Minkähän verran tupakka sitten sokeria nostaa.
Minulla on mahdollisesti ja ainakin esidiabetes diagnoosi tulossa.
Ainakaan tuhoton kuukausia jatkunut liikunnan lisäys ei ole kotimittauksissa näyttänyt aamuisia verensokereiden laskua. Eikä mikään muukaan elämäntapakorjaus ole tilannetta muuttanut. Siinä se aamulla pyörii 5, 7 - 6,3 välillä. Harvakseltaan mittailen. Miten lie pitkäsokeri. Vielä kun pääsisi tupakasta eroon. Pakkohan se on, oli miten oli.
Olisi hyvä ennen seuraava labraa pystyä olemaan edes vähän aikaa polttamatta. Sittenhän se kait nähtäisiin ihan itse kokemana.
Luulisi monenkin sairastuneen tietävän vastauksen siihen miten ja missä ajassa verensokerit muuttuivat tupakoinnin loputtua.
Nikotiinin+puoliintumisaika+näyttää+olevan+ihmisellä+2+h+eli+10+h+(5+puoliintumisaikaa)+jälkeen+veressä+on+enää+0.5^5+osaa+nikotiinia+eli+hyvin+vähän.+Nikotiinin+metaboliittien+poistuminen+vie+pidempään+ja+tervan+kanssa+hyvin+kauan.
Verenkierron korjaantuminen tupakanpolton loputtua kestää huomattavan pitkään, ehkä tämäkin vaikuttaa sokeriaineenvaihduntaankin. Esimerkiksi hyvin tarkoissa plastiikkakirurgisissa leikkauksissa lääkärit vaativat vähintään puoli vuotta ennen leikkausta tupakoinni lopettamisen. Tuolloin ihon pintaverenkierto on palautunut kutakuinkin normaaliksi ja paranemisprosessi normalisoituu. Eikä tupakoida saa leikkauksen jälkeenkään useampaan kuukauteen.