Pitkään vaivasi mieltä tämä rinnassa tuntuva raskaus, koska se on 100% fyysinen tunne, kirjaimellisesti puristava sellainen ja aivan kuin joku oikeasti istuisi rinnan päällä. Pienestä tunteesta se alkoi ja lopulta oli kuin sydänvikaisen oireita. Sydänfilmiä, verikokeita, magneettikuvaa, rtg-kuvaa yms. on otettu, eikä puristavalle tunteelle ole löytynyt fyysistä ongelmaa. Kuvittelin aina, että se usein mainittu "rinnassa ahdistuksen tunne" on vain mielessä "tuntuva" asia ja sydämestä johtuva ongelma on tätä fyysisesti tuntuvaa. Nyt kun asia on mulle auennut, eikä ole enää tiedostamaton tai ymmärtämätön asia, niin olen alkanut oppia psyykkaamaan sitä tunnetta pois. Ja muutenkin, nyt kun tätä psykofyysistä riivaajaa olen oppinut tuntemaan ja ymmärtämään, niin sitä vastaan taistelu käy helpommaksi, eikä tarvitse kärsiä enää niin paljon ja pitkiä aikoja putkeen, ja olla epätietoisuudessa, mikä vain lisää tuskaa. Ei voisi olo olla kurjempi, kun rintaa puristaa ja samalla rintakehällä ja kyljissä esiintyy kipupiikkejä sekä syvempää jomotusta hikoilua ja pientä tärinää/vapinaa rytmihäiriöitä päänsärkyä keskittymiskyvyttömyyttä flegmaattisuutta voi ristus... sairauden tunne on ihan sietämätön, että kyllä tää sellainen elämän invalidisoija on. Eikä sekään helpota, etten ole koskaan hakenut tähän ahdistukseen ammattiapua enkä lääkkeitä. Mutta nyt näyttää kyllä erittäin lupaavalta, että voin tän selättääkin ilman terapioita ja kemikaaleja. Alkoa en ole uskaltanu ottaa vuosi kausiin, kun olen pelännyt, että se voi riistäytyä käsistä. Ainoa "lääke" on nikotiinipurukumi :) Mutta, valoa näkyy tunnelin päässä ja sekin helpottaa fiiliksiä. Kova on vastus, mutta koskaan ei saa luovuttaa. Ja kun tuntee vihdoin näitä positiivisia tunteita ja motivaation pilkahduksia, niin silloin sen ymmärtää, miksi ei saa luovuttaa :) Tsemppiä ja vahvaa uskoa kaikille toivonsa (melkein) menettäneille :)
Norsu rinnan päältä.
5
1654
Vastaukset
- Ameeeeeba
Hep... olipa ihana löytää tämä kirjoitus, koska itselläni ihan prikulleen samoja ongelmia joita juuri käyn läpi. Olen juossut lääkäreissä ja kokeissa ja vatsan ultrissa. Nyt eilen luin tstä ahdistushäiriöstä ja kyneleet valui pitkin poskia. Alkaa pikkuhiljaa olla pakko myöntää että saatan tätä sairastaa. Tuo norsu rinnalla on kauhea tunne kun tulee ja huomaus ym lukemattomat kivut. Voitko ap kirjoittaa lisää ja kertoa miten olet selvinnyt ja muutkin. Olis kiva lukea ihmisten juttuja tästä
- Somatisoija
Minulla on vastaava möykky pallean kohdalla, tuntuu todella fyysisenä paineen ja möykyn tunteena, vaikka johtuu ahdistuksesta. Minulla on myös otsalla ja niskassa puristuksen tunnetta.
Viimeisen puolen vuoden ajan kuviossa on ollut mukana myös sydämen lepattamisen tunnetta, samoin kuin hetkittäin sydämen jyskyttämisen ja rytmihäiriön tunnetta.
En osaa pelätä näistä mitään, koska olen kokenut lapsesta asti olevani nk. somatisoija. Henkiset ongelmat tuppaavat aina tuntumaan ruumiillisina oireina. Seurailen niitä vaan hämmentyneenä, aina vain jaksaa kummastuttaa esimerkiksi fyysisten tuntemusten "seilaaminen": välillä kovin puristus on ylävatsassa, jonain päivänä otsalla, ja nyt tosiaan tullut tuota sydäntuntemusta mukaan. Mikähän niidenkin esiintymisen ja sijainnin määrittää.
Niiden hyväksyminen ja se ettei niitä pelkää ei kyllä hävitä/lievennä niitä mihinkään, vaikka niin väitetään. Voimistuvat vain vuosi vuodelta, kun henkinen jaksaminen heikkenee. - Kaikonmänt
Minulla taas alkaa tykyttää alapäässä kun näen kauniin naisen. Onko tämä normaalia?
- Anonyymi
Onpa mukava kun löytäny kohtalon tovereita.! Norsu rinnanpäällä on liiankin tuttu tunne muut tuntemukset rinnan alueella.. tutkimuksissa rampattu ja mitään fyysistä ei ole löytynyt. Psykiatrillakin käyty pyörähtämäsä ja hänen mukaan selvää huolestuneisuutta ja ahdistuneisuutta minusta huokuu.. täytyy alkaa uskomaan että näinkin fyysiset oireet voivat johtua ahdistuksesta.
- Anonyymi
Antteksi jos olen epäkohtelias, mutta mun mielestään ap, vastasi itse aloitukseensa ja kiitteli itseään vuolaasti oireiden vastaavuuksista - itsellään.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ensitreffit Jenni laukoo viinilasin ääressä suorat sanat Jyrkin aikeista: "Mä sanoin, että älä"
Voi ei… Mitä luulet: kestääkö Jennin ja Jyrkin avioliitto vai päättyykö eroon? Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde212636Ymmärrän paremmin kuin koskaan
Roikut kädessäni ja vedät puoleesi. Näen kuitenkin tämän kaiken lävitse ja kaikkien takia minun on tehtävä tämä. Päästän292272- 1482254
Hullu liikenteessä?
Mikä hullu pyörii kylillä jos jahti päällä? Näitä tosin kyllä riittää tällä kylällä.532150Niina Lahtinen uudessa elämäntilanteessa - Kotiolot ovat muuttuneet merkittävästi: "Nyt on...!"
Niina, tanssejasi on riemukasta seurata, iso kiitos! Lue Niinan haastattelu: https://www.suomi24.fi/viihde/niina-lahti211752Kun Venäjä on tasannut tilit Ukrainan kanssa, onko Suomi seuraava?
Mitä mieltä olette, onko Suomi seuraava, jonka kanssa Venäjä tasaa tilit? Ja voisiko sitä mitenkään estää? Esimerkiks3881627Ano Turtiainen saa syytteet kansankiihoituksesta
Syytteitä on kolme ja niissä on kyse kirjoituksista, jotka hän on kansanedustaja-aikanaan julkaissut Twitter-tilillään961566- 2891447
Varokaa! Lunta voi sataa kohta!
Vakava säävaroitus Lumisadevaroitus Satakunta, Uusimaa, Etelä-Karjala, Keski-Suomi, Etelä-Savo, Etelä-Pohjanmaa, Pohjanm131399- 1321389