Norsu rinnan päältä.

a-h-i-s-t-u-s

Pitkään vaivasi mieltä tämä rinnassa tuntuva raskaus, koska se on 100% fyysinen tunne, kirjaimellisesti puristava sellainen ja aivan kuin joku oikeasti istuisi rinnan päällä. Pienestä tunteesta se alkoi ja lopulta oli kuin sydänvikaisen oireita. Sydänfilmiä, verikokeita, magneettikuvaa, rtg-kuvaa yms. on otettu, eikä puristavalle tunteelle ole löytynyt fyysistä ongelmaa. Kuvittelin aina, että se usein mainittu "rinnassa ahdistuksen tunne" on vain mielessä "tuntuva" asia ja sydämestä johtuva ongelma on tätä fyysisesti tuntuvaa. Nyt kun asia on mulle auennut, eikä ole enää tiedostamaton tai ymmärtämätön asia, niin olen alkanut oppia psyykkaamaan sitä tunnetta pois. Ja muutenkin, nyt kun tätä psykofyysistä riivaajaa olen oppinut tuntemaan ja ymmärtämään, niin sitä vastaan taistelu käy helpommaksi, eikä tarvitse kärsiä enää niin paljon ja pitkiä aikoja putkeen, ja olla epätietoisuudessa, mikä vain lisää tuskaa. Ei voisi olo olla kurjempi, kun rintaa puristaa ja samalla rintakehällä ja kyljissä esiintyy kipupiikkejä sekä syvempää jomotusta hikoilua ja pientä tärinää/vapinaa rytmihäiriöitä päänsärkyä keskittymiskyvyttömyyttä flegmaattisuutta voi ristus... sairauden tunne on ihan sietämätön, että kyllä tää sellainen elämän invalidisoija on. Eikä sekään helpota, etten ole koskaan hakenut tähän ahdistukseen ammattiapua enkä lääkkeitä. Mutta nyt näyttää kyllä erittäin lupaavalta, että voin tän selättääkin ilman terapioita ja kemikaaleja. Alkoa en ole uskaltanu ottaa vuosi kausiin, kun olen pelännyt, että se voi riistäytyä käsistä. Ainoa "lääke" on nikotiinipurukumi :) Mutta, valoa näkyy tunnelin päässä ja sekin helpottaa fiiliksiä. Kova on vastus, mutta koskaan ei saa luovuttaa. Ja kun tuntee vihdoin näitä positiivisia tunteita ja motivaation pilkahduksia, niin silloin sen ymmärtää, miksi ei saa luovuttaa :) Tsemppiä ja vahvaa uskoa kaikille toivonsa (melkein) menettäneille :)

5

1654

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Ameeeeeba

      Hep... olipa ihana löytää tämä kirjoitus, koska itselläni ihan prikulleen samoja ongelmia joita juuri käyn läpi. Olen juossut lääkäreissä ja kokeissa ja vatsan ultrissa. Nyt eilen luin tstä ahdistushäiriöstä ja kyneleet valui pitkin poskia. Alkaa pikkuhiljaa olla pakko myöntää että saatan tätä sairastaa. Tuo norsu rinnalla on kauhea tunne kun tulee ja huomaus ym lukemattomat kivut. Voitko ap kirjoittaa lisää ja kertoa miten olet selvinnyt ja muutkin. Olis kiva lukea ihmisten juttuja tästä

    • Somatisoija

      Minulla on vastaava möykky pallean kohdalla, tuntuu todella fyysisenä paineen ja möykyn tunteena, vaikka johtuu ahdistuksesta. Minulla on myös otsalla ja niskassa puristuksen tunnetta.

      Viimeisen puolen vuoden ajan kuviossa on ollut mukana myös sydämen lepattamisen tunnetta, samoin kuin hetkittäin sydämen jyskyttämisen ja rytmihäiriön tunnetta.

      En osaa pelätä näistä mitään, koska olen kokenut lapsesta asti olevani nk. somatisoija. Henkiset ongelmat tuppaavat aina tuntumaan ruumiillisina oireina. Seurailen niitä vaan hämmentyneenä, aina vain jaksaa kummastuttaa esimerkiksi fyysisten tuntemusten "seilaaminen": välillä kovin puristus on ylävatsassa, jonain päivänä otsalla, ja nyt tosiaan tullut tuota sydäntuntemusta mukaan. Mikähän niidenkin esiintymisen ja sijainnin määrittää.

      Niiden hyväksyminen ja se ettei niitä pelkää ei kyllä hävitä/lievennä niitä mihinkään, vaikka niin väitetään. Voimistuvat vain vuosi vuodelta, kun henkinen jaksaminen heikkenee.

    • Kaikonmänt

      Minulla taas alkaa tykyttää alapäässä kun näen kauniin naisen. Onko tämä normaalia?

    • Anonyymi

      Onpa mukava kun löytäny kohtalon tovereita.! Norsu rinnanpäällä on liiankin tuttu tunne muut tuntemukset rinnan alueella.. tutkimuksissa rampattu ja mitään fyysistä ei ole löytynyt. Psykiatrillakin käyty pyörähtämäsä ja hänen mukaan selvää huolestuneisuutta ja ahdistuneisuutta minusta huokuu.. täytyy alkaa uskomaan että näinkin fyysiset oireet voivat johtua ahdistuksesta.

    • Anonyymi

      Antteksi jos olen epäkohtelias, mutta mun mielestään ap, vastasi itse aloitukseensa ja kiitteli itseään vuolaasti oireiden vastaavuuksista - itsellään.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ensitreffit Jenni laukoo viinilasin ääressä suorat sanat Jyrkin aikeista: "Mä sanoin, että älä"

      Voi ei… Mitä luulet: kestääkö Jennin ja Jyrkin avioliitto vai päättyykö eroon? Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde
      Ensitreffit alttarilla
      21
      2636
    2. Ymmärrän paremmin kuin koskaan

      Roikut kädessäni ja vedät puoleesi. Näen kuitenkin tämän kaiken lävitse ja kaikkien takia minun on tehtävä tämä. Päästän
      Tunteet
      29
      2272
    3. 148
      2254
    4. Hullu liikenteessä?

      Mikä hullu pyörii kylillä jos jahti päällä? Näitä tosin kyllä riittää tällä kylällä.
      Kiuruvesi
      53
      2150
    5. Niina Lahtinen uudessa elämäntilanteessa - Kotiolot ovat muuttuneet merkittävästi: "Nyt on...!"

      Niina, tanssejasi on riemukasta seurata, iso kiitos! Lue Niinan haastattelu: https://www.suomi24.fi/viihde/niina-lahti
      Suomalaiset julkkikset
      21
      1752
    6. Kun Venäjä on tasannut tilit Ukrainan kanssa, onko Suomi seuraava?

      Mitä mieltä olette, onko Suomi seuraava, jonka kanssa Venäjä tasaa tilit? Ja voisiko sitä mitenkään estää? Esimerkiks
      NATO
      388
      1627
    7. Ano Turtiainen saa syytteet kansankiihoituksesta

      Syytteitä on kolme ja niissä on kyse kirjoituksista, jotka hän on kansanedustaja-aikanaan julkaissut Twitter-tilillään
      Maailman menoa
      96
      1566
    8. Pyhäinpäivän aamua

      Oikein hyvää huomenta ja rauhallista päivää. ❄️😊🥱☕❤️
      Ikävä
      289
      1447
    9. Varokaa! Lunta voi sataa kohta!

      Vakava säävaroitus Lumisadevaroitus Satakunta, Uusimaa, Etelä-Karjala, Keski-Suomi, Etelä-Savo, Etelä-Pohjanmaa, Pohjanm
      Maailman menoa
      13
      1399
    10. Kunta ostaa kivitipun

      Kunnanjohtajan tuleva uusi ostokohde
      Lappajärvi
      132
      1389
    Aihe