Eli syön yleensä 1200-1400 kalorii et lahtuisin. Söin tänään 1800-1900 kalorii. Vaikuttaako se mun laihtumiseen? Ja jos vaikuttaa niin vaikuttaaks pahasti ? Niinku jos mä sit taas jatkan jota mun dieettii niin eihän toi yks kerta haittaa?
Yhden päivän virhe pilaa painopudotuksen??!!
Huolestunutkana
2102
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
En usko, että yksi hairahdus pilaa mitään, jatka vaan samaan tahtiin niin kyl sä laihdut :)
Kokeile sellasta et syöt 1500-1900 kcal/päivä ja liikut siihe lisäks, laihdut paljo nopeempaa..