Tosielämän kokemuksen pohjalta tehty havainto

Itsepuolustus ei aina vaadi lyöntejä ja potkuja. Itsepuolustus on sitä, että pääsee tilanteesta mahdollisimman nopeasti, mahdollisimman vähin vammoin. Paras itsepuolustus on ennakointi. Jos tilanteeseen kuitenkin joutuu- pakene ja huuda apua.
Ennakoinnista esimerkki: Mitä tehdä, ettei saa turpaan grillijonossa? Älä mene sinne.
Mitä tehdä, jos lyönti tulee kohti naamaa? Mitä tahansa, kunhan sitä ei torjuta sillä naamalla. Lyönti naamaan on periaattessa 3 eri vaihtoehtoa:
- Väistetään lyönti
- Torjutaan lyönti (Esimerkiksi: Nostetaan kämmenet kasvojen suojaksi)
- Pysäytetään lyönti vastahyökkäyksellä jo heti alkuun, lievintä mahdollista toimivaa voimakeinoa käyttäen.
On 3 asiaa, mitä kannattaa harjoitella:
- Käskyttäminen (Esimerkiksi: "Seis, älä tule lähemmäksi!")
- Etäisyystekniikka (Henkilö kävelee uhkaavasti kohti eikä ole mahdollisyytta heti paeta: Työntää rintakehästä niin, että omat kämmenet ovat päällekkäin. ns. pumppulyönti)
- Irrottautumiset (Ranneottaiesta ja kuristuksista)
Täytyy myös muistaa, että aina pitää toimia niin, että otetaan vastarinnan vaarallisuus huomioon. Jos esimerkiksi bussipysäkillä juopunut vanhus tai räyhäävä teini ottaa kuristusotteen yllättäen: Irrottautuminen, etäisyystekniikka, käskytys, pakene, huuda apua.