uusi maitohappo bakteeri

Kiitos Alflorex kiva kuulla että olet kokeillut ja ilmeisesti myös apua käytöstä saanut?kunhan tästä joulua"hässäkästä"on päästy minä myös aion kokeilla,nyt koitan mennä litalginilla Gastrobene jauheella ja typistetyllä ruokavaliolla.En uskalla lähteä kokeilemaan mitään uutta koska pelottaa että kuulun niihin joilla alkuun tulee vielä lisää vaivoja näissä nykysissä on jo tarpeeksi.Kirjoittelehan oletko saanut hyvän vastikkeen jaauttaako oikeesti KIPUUN se mulla pahin vaiva.Elän toivossa ja toivon että sinua auttaa.

kivistää kirjoitti:

Kiitos Alflorex kiva kuulla että olet kokeillut ja ilmeisesti myös apua käytöstä saanut?kunhan tästä joulua"hässäkästä"on päästy minä myös aion kokeilla,nyt koitan mennä litalginilla Gastrobene jauheella ja typistetyllä ruokavaliolla.En uskalla lähteä kokeilemaan mitään uutta koska pelottaa että kuulun niihin joilla alkuun tulee vielä lisää vaivoja näissä nykysissä on jo tarpeeksi.Kirjoittelehan oletko saanut hyvän vastikkeen jaauttaako oikeesti KIPUUN se mulla pahin vaiva.Elän toivossa ja toivon että sinua auttaa.

Lue lisää

Aiheuttaako ilmavaivat sinulle vatsakipuja? Oletko koittanut ihan vain Cuplatonta joka pilkkoo ilmaa suolistossa? Myös imodium plus auttaa siihen, ettei vatsa mene sekaisin ja sisältää myös samaa ainetta kuin Cuplaton. Itse en uskalla vielä ääneen sanoa mitään tästä Alflorexistä, sillä pelkään että tämä on liian hyvää ollakseen totta.

Alflorex oletko vielä syönyt"nimimerkki"kapseleita auttaako vai oliko hetken huumaa?Ostin nyt tänään ja alan kokeillut mutta pelottaa kauheesti jos vielä lisääkin kipua!!Oliko sulla myös kipuja vai "pelkkää"toiminnallista vaivaa? Onko muita jotka syövät tätä Alflorexia odottelen vastausta mielenkiinnolla.

Ei pidä sotkea mitään luonnon yrtti juttuja vaivaan joka on lääketieteellisesti hoidettavissa. Ei se niin ole että ne luonnon yrtit jotenkin olisivat hoitoa vatsa sairauksiin. Moni saanut maksa vaurioita niistä . Ja jos saa niistä vakavia vaurioita niin mikään vakuutus ei korvaa .
Käytetään sanaa luonto että ihmiset luulisivat näitä ns lääkkeitä jotenkin luonnontuotteiksi. Tehtaissa niitäkin valmistetaan .
Joten vatsa kivut ovat asia joista käydään lääkärissä ja syödään lääkkeet joita lääkäri kirjoittaa.
Ja jos jossain lääkkeestä lukee että vaiva voi huonontua alussa niin. Se ei koske automaattisesti kaikkia , sillä ottaa aikansa kun vatsa tottuu uuteeen lääkkeeseen , mutta lääke auttaa vatsavaivoihin.

jajatkuu kirjoitti:

Alflorex oletko vielä syönyt"nimimerkki"kapseleita auttaako vai oliko hetken huumaa?Ostin nyt tänään ja alan kokeillut mutta pelottaa kauheesti jos vielä lisääkin kipua!!Oliko sulla myös kipuja vai "pelkkää"toiminnallista vaivaa? Onko muita jotka syövät tätä Alflorexia odottelen vastausta mielenkiinnolla.

Lue lisää

Jos jo ohjailee itsensä siihen että saa enemmän kipuja niin voi saadakin. Normaalisti sitä luotetaan siihen että lääke auttaa,
Eikä tehdä niin suurta numeroa asiasta , näitä lääkkeitä syö sadat ihmiset ja voivat hyvin

Minulla oli kauan vatsa kipeänä yhden ajanjakson. Sitten söin. Hapansilakkaa en yhtä enkä kahta vaan neljä kappaletta, ja ihme kyllä siihen loppui ripuloiminen , en ollut uskoa todeksi ensin ,joten luulen että eräissä sairauksissa vatsa tarvitsee eräänlaisia happoja myös.
Joten kun kauan syö jotain tavallista ruokaa josta puuttuu esim normaali suolaisuus niin ei ihme että vatsa ei toimi mutta sekin on niin että joka vatsa sairaudella on eri syyt, se mikä on yhdellä ei välttämättä ole toisella vaikka oireet voivat esiintyä samalla tavalla .
Joskus on liian vähäinenkin syöminen vahingoksi vatsan toiminnalle. Jotkut ovat esim lopettaneet suolan käytön kokonaan , vaikka muuten ovat sitä käyttöneet koko elämänsä ajan joten ei ihme jos vatsa alkaa reagoimaan.
Moninaiset ovat syyt vatsan oikreikuihin

Pikku Miikaelille "MiikkaelR
18.12.2017 16:50"

vatsassa on sellaiset hapot että syövyttää kaikkea maallista, vai millä luulet kaiken tunnissa parissa sulavan.
Kasva ja ota asioista selvää.

Kuulehan MiikkaelR:

Noitten hyödyttömien sivaltelujesi sijaan voisit osoittaa järkevyytesi kommenteissasi tai kommentoimattomuudellasi. Luulisi sinunkin kuulleen jossakin elämäsi vaiheessa vatsahapoista ja siitä, että vatsassa kuuluu olla happoa. Muiden muassa maitohappobakteerit kuuluvat ihmisen suoliston normaaliin sisältöön. Jos oikeasti haluaisit auttaa osallistumisellasi, et heittelisi enemmän ja vähemmän kettuilua osoittavia "vihjeitä", vaan kertoisit asiallisesti, mitä tiedät. Kukaanhan ei tässä ollut vetämässä laboratorion myrkkykaapista löytyvästä 2,5 litran ruskeasta lasipullosta 37% suolahappoa vatsaansa!

Miksi erilaisia ravintolisiä sitten tarvitaan? Kun ansainta- ym. "pakollisten" kiireiden takia luonnollisesta elämästä vieraantuneet yhteiskunnan massaoravanpyörään alistuneet ihmiset syövät "ravinnokseen" näitä EINEKSIÄ - niin tapahtuu seuraava huijaus:

- Sen sijaan, että käyttäisimme prosessoimattomia luonnontuotteita, ostammekin valmista "ruokaa", josta elintarviketeollisuus on LISÄMAKSUA vastaan poistanut enimmät hivenaineet, hyödylliset bakteerit ja mineraalit. Tätä helppoa "pikaravintoa" popsiessamme jäämme vaille tarvitsemiamme luonnon ILMAISEKSI tarjoamia Välttämättömiä_Hyötyjä.

- Niinpä tarvitaan apuun lääketeollisuus, joka LISÄMAKSUA vastaan tarjoaa erilaisissa "ravintolisissään" nämä "ravinnostamme" saamatta jääneet Välttämättömät_Hyödyt ja tavalla, joka ei ole sellaisessa tasapainossa, kuin Luoja on viisaudessaan tarkoittanut, jos tyytyisimme luonnon tarjoamaan ravintoon.

No koska jokainen meistä on hieman tai paljon erilaisessa tilanteessa "ravinnon" ja muun elämän sisällön kanssa, niin kukaan ei voi tietää "ravintolisälääketehtaassa", paljonko mitäkin puuttuu avun tarpeessa olevalta yksilöltä - eikä sitä, miten hänen vatsansa ottaa vastaan tämän pitkään puuttuneen Välttämättömän_Hyödyn. Joten on siis pakko turvautua keskiarvoihin ja annostella hyödyllisiä maitohappoa tuottavia bakteereja sopivalta näyttävä annos. Annos voisi olla pienempi, ja vaikutukset kivuttomampia, mutta samalla vähemmän tehokkaita. Joten se 3,5 grammaa valmistetta voi olla sinulle liian suuri aloitusannos ja vatsan pyrkiessä sopeutumaan virheelliseen olotilaan se ei ole valmis äkilliseen parannukseen - samalla, kun jollekin toiselle se on täysin ok-annos.

Joten: Kun kerran olet yhteiskunnan suosittelemassa oravanpyörässä tahkoamassa rahaa pilattujen einesten ja niitä täydentävien ravintolisävalmisteiden oravanpyörässä mielitekoinesi ja lainanmaksustresseinesi, niin koeta edes ymmärtää, että aloitat maitohappobakteerivalmisteen käytön vaikka puolen gramman aloitusannoksella. Ja lisäät vähitellen päiväannosta kun toteat, että vaikutukset eivät aiheuta shokkia vatsallesi.

Ja sitten kun olet saanut vatsasi hyväksymään nuo syömästäsi "ravinnosta" puuttuvat Välttämättömät_Hyödyt, niin opettele hankkimaan sellaista ravintoa, jossa kaikki tarpeellinen on KAUPANPÄÄLLE luonnon LAHJANA ja aivan oikeassa suhteessa keskenään, niin voit lopettaa maksamasta RUUAN PILALLEPUHDISTAMISESTA sekä PUHDISTUKSESSA POISTETTUJEN Välttämättömien_Hyötyjen hankkimisesta lisävalmisteiden muodossa.

Luuletteko tosiaan, että Ruokavirasto on sitä varten, että sinulla menisi hyvin? Lähtökohtana heillä on tasapainoilu teollisuuden intressien kanssa aikana, jolloin ihmiset eivät tiedä, mitä elämän tulisi olla!

Siirtyisitkö, MiikkaelR, lasten pöytään, kiitos; aikuiset yrittävät tässä keskustella.

Jos jotain hapanta syö muun ruuan kanssa niin se neutralisoi kyllä vatsan toiminnan.
En ole koskaan kuullut että jokin hapan tuote aiheuttaisi mitään reikää vatsaan

Siis tuo Alflorex AUTTOI?!!sitäkö tarkoitit ?kauanko söit kun alkoi vaikuttamaan minä vasta muutaman käyttänyt toivon että auttaisi minuakin. Olen kovasti iloinen puolestasi exibs!!! Tää on niin ikävä vaiva. Kiinnostaisi todella tietää auttoiko kaikkiin vaivoihin ja Pidätkö tiukkaa ruokavalioa.Kiitos jos viitsit vastata.

Löysin tämän keskustelun minulle myös lääkäri suositteli kyseisestä tuotetta on hänelle myös uusi"tuote" mutta kehoitti kokeilemaan.Minulle tehty myös kaikki tutkimukset vatsaan ja suolistoon myös ylä vatsan ultra diagnoosi tuo ibs. Kaikenlaista olen kokeillut ruokavalio maitohappo bakteereja kipulääkettä ym.onko lisää kokemuksia kertoa kyseisestä "lääkkeestä"vai onko samanlaisia kuin esim relatabs yms.täällä näyttää että vaan yksi avun saanut.No kaikki ei toki palstalla käy.Mutta jos tietoa voisiko saada vastauksia.

Hei
Viikon syönyt ja olen kuin seitsemännessä taivaassa, kaikki vaivat pois ja virkeä. Uskomatonta miten vatsan vointi on kokonaisvaltaista hyvinvoinnille💕

Kiva kuulla. Aloitan tänään.

Oon nyt viikon käyttänyt Alflorexia, en vielä huomaa mitään eroa, toki ei tilanne ole huonommaksikaan muuttunut.

Onko sulla kipujen lisäksi muita oireita?
Mulla vaivat jatkuneet puoli vuotta, kipuja ei ole ollenkaan, pääasiassa vaan ripulia, ja mikä kurjinta, aina aamuisin....siinä sitä sit saa arpoa että uskaltaako lähteä liikenteeseen vai ei.

Fodmap käytössä, psylliumia kaksi kertaa päivässä ja nyt tuo Alflorex.

Mulla on kipujen lisäksi myös turvotusta, pahoinvointia, ilmavaivoja, närästystä ja monta vuotta jatkunut jatkuva ripuli. Ripuli loppui neljäntenä päivänä aloitettuani Alflorexin. Alkoi nyt lopetettuani reilun viikon päästä uudestaan. En edes tajunnut kuinka paljon se on auttanut ennen kuin lopetin ja pikku hiljaa kaikki vaivat ja kivut palasivat. Fodmap myös käytössä, mutta ei pelkästään auta.
Syö se eka purkki loppuun, mutta jos ei auta siinä ajassa niin tuskin auttaa myöhemminkään.

Joo, meinasin sitkeästi syödä purkin loppuun, kaikki apu on tervetullutta.
Labrakokeilla on kaikki mahdollinen testattu, tähystyksessä en ole käynyt.
En tiedä oisko syytä käydä, mitä sieltä sit vois löytyä kun kaikki kokeet oli ok...?
Ripuli on kurjaa, varsinkin kun se painottuu aamuun kun pitäisi töihin lähteä..ahdistaa jo ja öisin heräilen murehtimaan että mitäköhän aamu tuo tullessaan.

Kaikista mun vuosia jatkuneista oireista huolimatta en meinannut uskoa lääkäriä eikä kokeista koskaan löytynyt mitään ja menin lopulta tähystyksiin ennen joulua. Mutta ei niistä mitään löytynyt ja se laittoi tuolle ravitsemusterapeutille joka suositteli Alflorexia.
Jos seuraa fodmappia ja tuntee mitkä ruuat ei sovi itselle niin ei siinä oikein paljon muuta voi muuta kuin vähentää stressiä, koska se pahentaa. Aloitin ihan tästä syystä päivittäisen meditaation 9kk sitten, koska mulla oli oireet niin pahoina, etten enää muuta keksinyt. Meditaatiolla on tutkitusti suuri vaikutus stressiin ja hyvinvointiin. En yleensä ole ihminen, joka sellaiseen lähtisi, mutta on tehnyt ihan valtavasti hyvää niin stressiin kuin muutenkin. Silti pahimpina stressikausina lähtee homma lapasesta ja joka kerta kun syön suklaata (ja sitä on niin vaikea olla syömättä, erityisesti stressaantuneena). Joten niiden aamujen jännittäminen vain pahentaa niitä aamuja. Mulla sitä jatkui niin kauan, että ehti oppia elämään ripulin kanssa ja oli tosi outoa, kun se loppui yhtäkkiä. Toivon todella, että nuo auttaisi sulla. Jos eivät auta niin kokeile seuraavaksi Probactiol Duoa tai Precosaa. Molemmista kuullut IBS-hoitona, mulla ei Precosa itsellä auttanut, mutta tuota ekaa en ehtinyt kokeilla, kun löysin Alflorexin.

Toivottavasti_auttaa kirjoitti:

Kaikista mun vuosia jatkuneista oireista huolimatta en meinannut uskoa lääkäriä eikä kokeista koskaan löytynyt mitään ja menin lopulta tähystyksiin ennen joulua. Mutta ei niistä mitään löytynyt ja se laittoi tuolle ravitsemusterapeutille joka suositteli Alflorexia.
Jos seuraa fodmappia ja tuntee mitkä ruuat ei sovi itselle niin ei siinä oikein paljon muuta voi muuta kuin vähentää stressiä, koska se pahentaa. Aloitin ihan tästä syystä päivittäisen meditaation 9kk sitten, koska mulla oli oireet niin pahoina, etten enää muuta keksinyt. Meditaatiolla on tutkitusti suuri vaikutus stressiin ja hyvinvointiin. En yleensä ole ihminen, joka sellaiseen lähtisi, mutta on tehnyt ihan valtavasti hyvää niin stressiin kuin muutenkin. Silti pahimpina stressikausina lähtee homma lapasesta ja joka kerta kun syön suklaata (ja sitä on niin vaikea olla syömättä, erityisesti stressaantuneena). Joten niiden aamujen jännittäminen vain pahentaa niitä aamuja. Mulla sitä jatkui niin kauan, että ehti oppia elämään ripulin kanssa ja oli tosi outoa, kun se loppui yhtäkkiä. Toivon todella, että nuo auttaisi sulla. Jos eivät auta niin kokeile seuraavaksi Probactiol Duoa tai Precosaa. Molemmista kuullut IBS-hoitona, mulla ei Precosa itsellä auttanut, mutta tuota ekaa en ehtinyt kokeilla, kun löysin Alflorexin.

Lue lisää

Precosaa käytin koko syksyn ja tuntuu ettei siitä ollut apua.
Mutta se johtuu varmaan siitä etten ollut vielä käynyt ymmärtänyt/ tiennyt aloittaa syömään fodmapin mukaisesti.
Aina olen ollut herkkävatsainen mutta onhan nämä oireet nyt toki jo ihan muuta kuin vatsan satunnainen reagointi esim rasvaisiin, tulisiin yms ruokiin.
Nyt on tasan viikko alflorexia käytetty, innolla odotan sitä että purkki on tyhjä....
Stressi on varmasti ollut osasyy vaivojen alkamiseen, reilu vuosi sitten elämä mullistui kun tuli ero ja se on ollut elämäni kipein kokemus.
Tietyllä tapaa tämä on melkoinen noidankehä kun nyt stressiä aiheuttaa tää vaiva, muutenhan tässä alkaa jo elämä voittaa, aika on parantanut.
Onneksi työnantaja ymmärtää tilanteen kun olen siitä avoimesti kertonut.
Aloititko meditoinnin ihan itseksesi vai saitko neuvoja mistään?

Luin Mia Jokinivan Stressin luomuhoito -kirjan ja sitten latasin kännykkään Headspace-sovelluksen, jonka kanssa meditoin. On tuossa kirjassakin hyviä ohjeita, mutta mun kiireinen pää tuntuu tarvitsevan ohjausta, aivakin toistaiseksi. Elän yksin kahden pienen kanssa ja on sen verran haastavaa hiljentyä, että tuo on kyllä auttanut alkuun.
Mulla oli myös monta tosi raskasta vuotta, jotka laukaisi IBSsän ja nyt kun elämä on vihdoin rauhoittunut niin en uskonut, ettei tämä menekään ohi. Mutta ei näytä menevän, joten on pitänyt opetella pysyviä keinoja hallita stressiä ja onneksi tuo Alflorex auttaa mulla. Pitää vaan opetella elämään ilman suklaata, mikä on kyllä ihan käsittämättömän vaikeaa, kun mistään muista herkuista en tykkää ja jostain syystä reagoin kaikista eniten suklaaseen..

Mulla on ollut jo vuosia tapana pitää yksi herkkupäivä viikossa, ja suklaasta pidän minäkin. Oon laktoosi-intolerantti ja sen myötä suosinut tummaa suklaata tai raakasuklaata.
Äskettäin löysin Brunbergin laktoosittoman maitosuklaan ja se ei tunnu aiheuttavan mitään erityisiä oireita.
Eihän se toki vedä vertoja normimaitosuklaille, mut ihan erilaista herkkua kuitenkin kuin oikein vahvat tummat suklaat.
Oon kyllä ihan valmis luopumaan mistä tahansa ruoka-aineesta, kunhan vaan tietäisin mistä.
Päivä kerrallaan on mentävä ja kuulosteltava, oon vielä niin alussa tällä taipaleella.
Viljat oon jättänyt pois kauraa lukuunottamatta.
Kauppareissuilla vierähtää normaalia enemmän aikaa tuoteselosteita lueskellessa, esim vehnää tungetaan vaikka mihin!..raivostuttavaa.
Se että öisin heräilen murehtimaan aamua ja mahdollista "ripulirumbaa" ,on tosi kuluttavaa ja tulevaisuus pelottaa.
Uskomattoman paljon tää rajoittaa elämää ja vie iloa.
Pidän työstäni ja tunnen pahaa mieltä siitä jos aamulla joudun ilmoittamaan etten uskalla lähteä liikenteeseen, mut kuten jo kerroin,olen saanut täyden tuen pomoltani...se toki helpottaa.

Yllättävän pskamainen sairaus tämä on, koska vaikka sinänsä vaaraton ja ”harmiton” niin tekee arjesta aika vaikeaa, koska mahan ja suoliston ympärillä pyörii hyvinvointi aika tiukasti.
Mulla meni monta vuotta, että opin mitä en voi syödä, mitä voin syödä vähän ja mitkä on oireettomia. Se ravitsemusterapeutti antoi siihen nyt myöhässä kuitenkin selkeät ohjeet ja valitti sitä, ettei niitä anneta heti alussa kouraan potilaalle. Eli googleta, miten se tehdään oikeaoppisesti niin selvität parissa kuukaudessa, mitä voit syödä ja mitä et. Ne viljat on kyllä varsin todennäköiset. Pitäisi ensin jättää kaikki ne kielletyt ruoat ja ottaa sitten yksitellen maisteluun ensin pienemmällä annoksella ja sitten vähän isommalla. Mutta ensin pitäisi puhdistaa suolisto kaikesta.
Mulla on esim. viljat, kahvi, alkoholi, suklaa ja mansikat ihan ehdoton ei. Heti tulee oireita ja ihan pienistä määristä. Sitten on paljon sellaisia kuten paprika, jota voin syödä jonkin verran jos syön muuten ”puhtaasti”. Stressiaikoina pitää välttää sitten niitä vähän siedettäviäkin. Mullakin on laktoosi-intoleranssi ja vehnäallergia lisänä, joten välillä meinaa pää levitä tässä hommassa. Tuntuu välillä todella raskaalta tämä arpominen ja jatkuva laskeminen, ja mulle onkin muodostunut aamiainen ja iltapala, jotka on joka ikinen päivä samat, ettei tarvi miettiä, mitä söisi.
Tässä kaikessa vitutuksessa on myös se meditaatio auttanut, oppinut hyväksymään asiat sellaisina kuin ne on. Joskus voi vain omaan asenteeseen vaikuttaa ja IBS on hyvä esimerkki siitä. Tämän kanssa on vain opittava elämään ja tuossa talvella syöpäpelkojen keskellä tämä tuntui jo ihan leppoisalta taudilta. Sen verran yleiseksi muodostunut, että jospa ne keksii tähän vielä jonkun pysyvän ratkaisun.
Onneksi sulla on joustava työ ja hyvä pomo. Mulla on myös ja mahdollista pitää etäpäiviä, jos menee todella vaikeaksi. Mutta jos yhtään piristää niin kerronpa kuinka vaikea olo oli, kun yhtäkkiä ei ollutkaan ripuli! Tottunut siihen täystyhjennykseen aamuisin, niin kevyt olo kuitenkin, vaikka siinä on omat haasteensa. Sitten kun yhtäkkiä onkin ekaa kertaa kolmeen vuoteen kakka tiukalla niin meinasin kuule jättää ne pillerit heti pois, kun oli niin tukkoinen ja raskas olo. Kaikkeen tottuu, hyvässä ja pahassa :)

Kuulostaa kyllä hyvältä tuo että Alflorex on auttanut sinua noin hyvin, ihan tässä toiveet viriää että jospa itselläkin...
Viikon käytön jälkeen vaikuttaa kyllä tehoavan, mutta päivä kerrallaan on mentävä.
Omassa lähipiirissä ei löydy kohtalotoveria, joten on ollut kiva kirjotella ja kuulla kokemuksiasi.
Välillä tuntuu että olen kovin yksin tämän vaivan kanssa.
Olen pitänyt ruokapäiväkirjaa yli kaksi kuukautta, nyt en enää niin tiiviisti kun olen jo löytänyt itselleni sopivia ruokia yms.
Jos kokeilen jotakin uutta niin sen merkkaan toki ylös.
Aamu-ja iltapalat on minullakin aina samat, ruokaa olen valmistanut kanasta ja kalasta, punaista lihaa olen vältellyt mutta tekisi mieli kokeilla koska käsittääkseni fodmap ei sitä kiellä.
Ehkäpä pääsiäisenaikaan kokeilen, siinä on kuitenkin useampi vapaapäivä kärsiä seurauksia rauhassa jos huonosti käy.
Oletko käyttänyt psylliumkuitua ja jos olet niin mitkä on kokemuksesi siitä?
Minulla se on ollut päivittäisessä käytössä, eihän se toki mitään paranna mutta sitoo vettä.

Punainen liha aiheuttaa monella ummetusta tai vatsavaivoja, jos sitä ei ole tottunut syömään, mutta ei sen pitäisi IBSsään vaikuttaa, koska siinähän on nimenomaan kyse tietynlaisten hiilihydraattien sietämisestä (fodmap eli Fermentable Oligo-, Di and Monosaccharides And Polyols) eikä lihassa ole hiilareita. Itse syön kaikkea eläinperäistä huonolla omatunnolla, mutta en voi jättää eläinproteiineja, koska maha ei kestä useimpia kasviproteiineja. Syön silti usein kasvisruokaa. En käytä maitotuotteita, mutta ruuanlaitossa käytän kauramaitoa ja -kermaa. En syö psylliumia, saan tarpeeksi kuituja ruuasta eikä sillä ollut vaikutusta ripuliin, kun joskus kokeilin.
Pidin ennen ruuasta ja ruuanlaitosta, mutta nykyään ei ole enää ruokahalua ja on usein pahoinvointia niin siitä on tullut aika pakonomaista toimintaa. Jää usein syömättä ja kun yritän lapset opettaa syömään kaikkea niin en jaksa laittaa kahta eri ruokaa. Se ei tietty auta yhtään, että jättää syömättä, mutta monesti on maha niin turvonnut jostain mitä söin lounaalla, ettei voi syödäkään mitään ennen iltapalaa. Mulla on käsilaukussa aina laktaasientsyymejä ja gluten-go entsyymejä, jos joutuu syömään jotain jossa on maitoa tai viljaa. Ne laktaasitabletit auttaa laktoosi-intorelanssin kanssa ja ne gluten-got auttaa aika hyvin jos muuten on maha kunnossa.
Mulla on monella tutulla ja ystävällä IBS, mutta nämä on tosi yksilökohtaisia juttuja. Alussa kaipasin minäkin juttukaveria, mutta kun on jatkunut niin pitkään niin ei sitä enää kamalasti mieti, paitsi tietenkin silloin kun on ns. tilanne päällä ja koko elämä pyörii mahan ympärillä pari päivää.
Sain haettua eilen apteekista vihdoin Alflorexia, toivottavasti pian helpottaa. Voin luvata, etten lopeta enää toista kertaa.
Et ole yksin ongelmiesi kanssa, toivottavasti elämäsi tasapainottuu ja löydät harmonian tässä suossa rämpimisessä. Valitettavasti pikaratkaisuja ei ole ja vaikka joskus jostain syystä hetkeksi helpottaa niin aina tulee huonoja kausia. Joten siksikin on niin tärkeää oppia suhtautumaan tähän oikein ja opetella itselle sopivia stressinhallintakeinoja. Mulla liikunta auttaa stressiin, mutta jos itse tai lapset sairastaa eikä pääsekään liikkumaan niin stressitasot nousi ennen taivaisiin ennen kuin otin tuon meditaation osaksi arkea.

Tosiaan, se fodmap-lista on vain lista niistä tuotteista, jotka sisältävätkö fodmap-hiilihydraatteja. Todennäköisesti suurin osa ei silti aiheuta oireita kaikille, saati pienissä määrissä. Sen ruokavalion tarkotus on alussa rauhoittaa vatsan tilanne ja sitten kokeilla mitkä niistä ei sovi kullekin kokonaan, sopii pienissä määrin tai sopii ihan normaalisti. Moni luulee, että kaikkia niitä pitää välttää, koska eivät koskaan saa hyviä ohjeita. Ottaen huomioon, kuinka monella on IBS, on todella valitettavaa, että terveydenhoidon ammattilaisten asenne on niin välinpitämätön, tietämätön ja ylimalkainen. Jos saisi alussa kunnon ohjeet, vinkit ja kokonaisvaltaisen neuvonnan ruokavalion lisäksi esim tuohon stressinhallintaan niin tämä ei tuntuisi niin epätoivoiselta ja turhauttavalta.
Suosittelen kokeilemaan sitä Gluten gota vasta kun maha on hyvällä tolalla, ne entsyymit siis pilkkoo gluteenia sun oman suoliston puolesta, mutta se gluteeni silti voi ärsyttää sun suolistoa.
Jos lohduttaa niin todennäköisesti voit tulevaisuudessa syödä montaa ruoka-ainetta siltä nykyiseltä kieltolistaltasi, ainakin jossain määrin. Pitäisi vaan saada stressi loppumaan ja suolisto rauhoitettua. Äärimmäisen helppoa siis :D

Juu, on olemassa paljon erilaisia entsyymejä, joilla voi ruuansulatusta tehostaa. Mutta meidän tapauksessa ei taida tarvita tehostamista :D nuo ei ole parhaita entsyymejä eikä halvimpia, jos sellaisia kaikkea pilkkovia haluaa. Esim. Ruohonjuuressa voi käydä kyselemässä.

Minäkin olen käyttänyt alflorexia vasta viikonpäivät. Jotenkin tuntuu, kuin turvottelisi enemmän, ei ainakaan näin alussa tunnu paremmalta. Pitää nyt malttaa sinnikkäästi käytää purkillinen loppuun..
Minulla siis on myös IBS- diagnoosi ja olen jo useamman vuoden ollut fodmab-dieetillä, eli välttänyt fodmab-hiilareita.
Silloin kun pystyn olemaan niin kurinalainen kuin suinkin mahdollista, kuukaudesta toiseen, niin oireet pysyvät täysin poissa ja olo on kaikin puolin hyvä.
Mutta pienikin lipsahdus ruokavaliossa laukausee suolistovaivat uudelleen, eikä ne sitten ihan pian korjaannukkaan!
Suklaa on yksi kompastuskivi ja laukausija, vaikka tarkistan sentään, ettei sisällä vehnää missään muodossa. Oireet olisivat vielä pahemmat, jos vehnää olisi mukana. No, ylipäätään mitään makean herkuttelua ei kannata ajatellakaan. Eikä viljoja lainkaan.
Kyllähän tähän tiukkaan ruokavalioon tottuu ja sopeutuu, mutta aina joskus iskee aivan järjetön ruisleivän hinku, tai vaikka sokerimunkki-hinku. Enimmäkseen voitan kiusauksen.
Nyt siis kokeilussa Alflorex - olis kyllä upeaa jos se auttais vaikka niin, ettei pieni lipsahdus silloin tällöin laittaisi heti suolistoa sekaisin.

Täällä auttaa. Lähes jatkuva vatsan löysällä olo ja ilmavaivat loppu kuin seinään parissa päivässä.
Testasinpa vehnäleipää ja pizzankin. Semmosia mitä ei oo vuosiin voinu syödä, eikä heittäny vatsaa löysäksi.

Kohta eka purkki syöty mutta meinaan kyllä jatkaa..alle euro päivässä on pieni hinta. Säästää takas normaali ruuassa.

Itse olen kärsinyt IBS oireista varmaan 15vuotta. Välillä on ollu parempia aikoja, välillä huonompia. Laktoosi-intoleranssi myös. Vatsa turpoaa iltaa kohti ja olo on tukala. Useimmiten ummetusta, joskus pakki taas toimii ylikierroksilla. Apteekissa suosittelivat aflorexia. Kolmen viikon kohdalla aloin huomaamaan että vatsa ei turvottele, olo on energisempi ja tuntuu että urheilukin sujuu paremmin. Siis kokonaisvaltaisesti parempi olo. Toinen purkki menossa nyt, hieman on hintavaa mut on sen arvoista. Kestää syödä sellaistakin mikä normaalisti on aiheuttanut ongelmia suolistossa.

Aloitin Aflorexin käytön lääkärin suosituksesta. Kokeilun aikana huomasin että itsellä tyhjään mahaan aamuisin otettu ei tee ilmavaivoja kuten päivällä ruuan lomassa tekee. Jatkan käyttöä. Hyvä tuote.

Anonyymi kirjoitti:

Aloitin Aflorexin käytön lääkärin suosituksesta. Kokeilun aikana huomasin että itsellä tyhjään mahaan aamuisin otettu ei tee ilmavaivoja kuten päivällä ruuan lomassa tekee. Jatkan käyttöä. Hyvä tuote.

Lue lisää

Aion itse aloittaa Alflorex käytön heti kun saan sitä ostettua. Hyvä että kerroit että otat sen tyhjään mahaan aamuisin koska ohjeessa sanotaan vain 1 kaps vrk. Mulla ripuli IBS. Toivottavasti saan apua kun ripuli on nyt kestänyt kohta 2 viikkoa. Itse en ole koskaan saanut mitään ohjeita en lekureilta enkä hoitajilta, puhumattakaan että olisin päässyt ravintoterapeutille ohjeita saamaan, eikä eläkeläisellä ole varaa mennä yksityiselle. Viime vuosi oli niin kamalan stressaava että pitemmän aikaa rauhallisena ollut IBS aktivoitui rytinällä Joulun jälkeen.

Anonyymi kirjoitti:

Aion itse aloittaa Alflorex käytön heti kun saan sitä ostettua. Hyvä että kerroit että otat sen tyhjään mahaan aamuisin koska ohjeessa sanotaan vain 1 kaps vrk. Mulla ripuli IBS. Toivottavasti saan apua kun ripuli on nyt kestänyt kohta 2 viikkoa. Itse en ole koskaan saanut mitään ohjeita en lekureilta enkä hoitajilta, puhumattakaan että olisin päässyt ravintoterapeutille ohjeita saamaan, eikä eläkeläisellä ole varaa mennä yksityiselle. Viime vuosi oli niin kamalan stressaava että pitemmän aikaa rauhallisena ollut IBS aktivoitui rytinällä Joulun jälkeen.

Lue lisää

Sama täällä, ibs todettu pari kuukautta sitten, kaikki muut tutkimukset tehtiin, paitsi kolonoskopia. Myöskään vatsalaukku tms ei tutkittu, kun ei ole suurempaa närää itellä. Mulla turvotus, ilmaa mahassa, kaamee mahan kurina ja ilmasta johtuva kipu sekä silloin tällöin myös tähän liittyvä ripuli. Aloitin 5 pv sitten alflorexin, ja nyt jo tuntunee hieman paremmalta. Toki pitäs käyttää kuulemma 2-4 viikkoa, jotta vaikutuksen huomaa kunnolla. Toivon, että saan tällä rauhan mahalleni.

Anonyymi kirjoitti:

Sama täällä, ibs todettu pari kuukautta sitten, kaikki muut tutkimukset tehtiin, paitsi kolonoskopia. Myöskään vatsalaukku tms ei tutkittu, kun ei ole suurempaa närää itellä. Mulla turvotus, ilmaa mahassa, kaamee mahan kurina ja ilmasta johtuva kipu sekä silloin tällöin myös tähän liittyvä ripuli. Aloitin 5 pv sitten alflorexin, ja nyt jo tuntunee hieman paremmalta. Toki pitäs käyttää kuulemma 2-4 viikkoa, jotta vaikutuksen huomaa kunnolla. Toivon, että saan tällä rauhan mahalleni.

Lue lisää

Jatkoa.. Nyt kaks viikkoo takana ja maha on kyllä parempi. Pakko myöntää, että jos nyt syö jotain ihan mitä sattuu, ni maha menee surkeeseen kuntoon, mut paranee jo seuraavaksi päiväksi.

Kuinkahan moni ärtynyt suoli ja muu vatsavaiva olisikaan pystytty estämään jos suomessakin määrättäisiin aina antibioottien kanssa maitohappobakteereita?
Vuosien lääkärissäjuoksut vältettäisiin jos vatsaa osattaisiin suojata kuurien aikana.

Anonyymi kirjoitti:

Kuinkahan moni ärtynyt suoli ja muu vatsavaiva olisikaan pystytty estämään jos suomessakin määrättäisiin aina antibioottien kanssa maitohappobakteereita?
Vuosien lääkärissäjuoksut vältettäisiin jos vatsaa osattaisiin suojata kuurien aikana.

Lue lisää

Minulle tuli valtava röyhtäily viime antibioottikuurista. Siitä on jo melkein pari vuotta, mutta sen jälkeen on vatsa kuohahtanut aina kun edes jotakin pikkuisen syö tai juo pelkän lasillisen vettä. Seuraa ainakin kymmenen minuuttia röyhtäilyä. Joskus aamuisin jopa tyhjä vatsa röyhtäyttää.

Meillä on käytetty tuota 5-7 vuotta, 1 aamulla.
luin että on juuri sopivia maitohappoja jne.
https://fi.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-lactobif-probiotics-30-billion-cfu-60-veggie-capsules/64009

Anonyymi kirjoitti:

Meillä on käytetty tuota 5-7 vuotta, 1 aamulla.
luin että on juuri sopivia maitohappoja jne.
https://fi.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-lactobif-probiotics-30-billion-cfu-60-veggie-capsules/64009

Lue lisää

Meillä syödään juuri tuota samaa iHerb 30 miljoonan tavaraa. Ensin syötiin jotain purkissa olevaa samaa ja nyt tuota paremmin pakattua. Kaikkia on kokeiltu, siis ruokavalioitakin, Fodmap:pia viimeisenä. Ehkä olisi hyvä, mutta ei jaksa noudattaa.
Nyt on jäänyt pois vakituiset vatsalääkkeet ja vakituinen 3x2 Pamol 500 syöminen. Liian usein kahvia on kyllä pahinta, mutta mitä sitä muutakaan tekisi eläkkeellä.

Minulla sama ,vasta kolme ottanut ja vatsa entistä kipeämpi,kauheat krampit!!Voiko olla ohi menevää?Jos tällaista jatkuu ei ilmeisesti ole minulle apua.Lisää kokemuksia tuosta aloituksesta kiitos jos on kokemuksia jakaa.Olo epätoivoinen lääkäri tätä ehdotti IBS vaivoihin?!

Anonyymi kirjoitti:

Minulla sama ,vasta kolme ottanut ja vatsa entistä kipeämpi,kauheat krampit!!Voiko olla ohi menevää?Jos tällaista jatkuu ei ilmeisesti ole minulle apua.Lisää kokemuksia tuosta aloituksesta kiitos jos on kokemuksia jakaa.Olo epätoivoinen lääkäri tätä ehdotti IBS vaivoihin?!

Lue lisää

Minä myös ottanut vasta viikon ja kauheat vatsakivut ripuli ja krampit!! Enpä taida jatkaa olo pahempi kuin kuin IBS vaivat mihin se on määrätty!? Lääkäri kehuskeli tuotetta ylitsevuotavasti , mutta kai se niin on ettei kaikki sovi kaikille,paljon tältä kapseliltaodotin vaan surukseni turhaan...Joku täälläkin kertoi huomanneensa hyviä vaikutuksia jo muutaman päivän päästä,hyvä jos avun saanut hieno juttu se hänelle:-)