Kyselisin vaan, että miten teillä ruokavalio vaikuttaa finnien tuloon? Mitä kannattaa syödä ja mitä kannattaa jättää syömättä? No sen tiedän että suklaa pahentaa asiaa ainakin mulla erittäin paljon, mutta ois kiinnostavaa tietää esim. kun jotkut on puhuneet, että hiilareiden vähentäminen vois auttaa. Onko paljon kokemuksia tästä?
ruokavalion vaikutuksesta akneen...
tyttönen
51233
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
empä nyt tiedä,mulla ainaki tuntuu vain pahentuvan vaikka jätin kaikki maidot sun muut rasvaset ruuat pois...kai mut on sitte tuomittu oleen tämmönen :// sou sääd saatana, ei voi muuta sanoa.
ei oo ruokavaliolla merkitystä, koska jos ja kun siellä ihon alla on se tulehdus ni se ei lähe kuin lääkekuurilla. Kyllä ne sipsit ym muut voi vähän edesauttaa finnien syntymistä, mutta lääkeuuri tekee sen oikean työn, eli poistaa tulehduksen ihon alta.
sekä ruokaöljyssä paistetut ruuat ovat "myrkkyä" monien ihmisten iholle!
Minulla eniten finnejä aiheuttivat uunissa paistettavat, pakastetut ranskanperunat!
(niissähän on ruokaöljyä pinnalla)
kyllä se hiilarien vähentäminen on mulla auttanut oikeen paljon! Kolmas kuukausi nyt menossa ja oon hirmu tyytyväinen.. =) Suosittelen että kokeilet!
Niin ja jos suklaata tekee mueli niin voi hakea kaupasta 99% suklaata, siinä supervähän hiilareita ja iho kestää sen tosi hyvin! Tujuahan se on, mutta siihen tottuu!
Kyllä mä ainakin oon huomannut sen, että ruokavalio vaikuttaa - jos ei nyt hirveästi, mutta vähän kuitenkin. Eivätkä mitkään huonot ruoka-aineet keholle muutenkaan hyvää tee. Ei vaan löydy itsekuria hirveästi.
Mulla ainakin auttaa, jos jättää huonot hiilarit pois/vähemmälle ja juo paljon. Eli sokeri (myös piilosokeri!), valkoiset jauhot, pastat yms. Pitkälle jalostetut einekset myös pois ja kovetetut kasvisrasvat. Suklaassa sitä sokeria ja huonoja rasvoja yleensä riittää... Täysin tumma suklaa (luontaistuotekaupasta) ei ole vaikuttanut ihoon mitenkään, vaikka tavallinen suklaa kyllä. Kannattaa kokeilla mikä itselle parhaiten sopii! =)