Ruokaa opiskelijabudjetilla

Yleensä meillä on melko perusruokaa ja halpaa sellaista, vaikka tuotteet eivät välttämättä aina tuoteryhmänsä edullisimmasta päästä olisikaan. Esim. ulkomaalaisia tomaatteja en osta koskaan, vaikka kotimaiset näin talvella maksavat ihan kamalasti.
meillä: marinoituja broilerin fileesuikaleita, lihamureketta ja lihapullia itse tehtynä, seitiä, kalapuikkoja, jauhemaksapihvejä, makaronilaatikkoa, kinkkukiusausta, puuroja, lettuja, maksalaatikkoa, HK:n lenkkiä, jauhelihaa eri muodoissaan, soijarouhetta joskus jauhelihan tilalla (on tosi edullista muuten), erilaisia keittoja paljon...pääruoan lisukkeena perunaa, muusia, makaronia, riisiä, spagettia tai jotain muuta makaronilaatua...siis niin tavallista ja halpaa kotiruokaa kuin vain voi olla, kun vähän vain omaa kokkaustaitoja & viitsii itse sapuskat vääntää.

suosiooni kivunneet: spagettia jauheliha-tomaattikastikkeella, uuniperunoita, pakasteseitiä, porkkana -ja lantturaaste, keitetyt perunat ja voi- sipulikastike, riisiä suikalelihalla, kananmunaa eri muodoissa, paistettuna leivälle, keitettynä lihan asemasta, salaattiin, kananmuna-maitokastikkeeseen.
käy kaupassa hiukan ennen sulkemisaikaa, saattaa löytyy 50 % alella lihatuotteita.
Kun tekee hiukan enemmän kerralla niin siitä syö useammin, säästyy aikaakin. Perunoita kannattaa keittää kerralla enemmän, niistä seur. pvä paistinperunoita tai salaattiin.
tässä näitä, vaihteluakin saa kun käyttää mielikuvitusta.

Kyllähän sitä halpaa ja hyvää sapuskaa on kaupoissa vaikka kuinka paljon. Suurimmat säästöt saat aikaan sillä, mikäli tulee juhlittua. Että tehet ilojuomasi itse tai kaveriporukalla. Elikkä ostat ison 30 litran käymisastian ja teet sillä kotiviiniä, jonka alkoholipitoisuus nousee helposti 20:neen volttiin. Sillä ämpärillisellä saa aika kivasti isonkin porukan päät sekaisin. Eikä se ämpärillinen maksa käymispakkauksineen ja sokereineen 20 euroa enempää. Säästyneillä senteillä voi sitten käydä vaikka ostamassa tarjouksessa olevan hampurilaisaterian tai jotain muuta kivaa.

Ensinnäkin käytä hyväksesi kouluruokailu.

Käyt ns. halpakaupoissa: Cassa, Lidl.
Tulee helposti 10 %:n säästöä ostoksissa.

Meillä toimii hyvin se, että kaupassa käydään pari kertaa kuussa ostamassa kaikki peruskamat, ja sitten haetaan vain jotain maitoa tms. lähikaupasta. Voi ostaa tarjousten mukaan ja isompiakin pakkauksia, joita sitten pakastaa. Eikä sorru heräteostoksiin.

Meillä on kaapeissa ja pakastimessa aina tietyt peruskamat:
-perunat, riisit, pastat, nuudelit
-porkkanat, tomaatit, kurkut, pakastevihannekset
-jauhelihaa, muita lihoja, broileria, lohta, seitiä, kalapuikkoja, nakkeja/makkaraa
-ja tietysti perussäilykkeitä.

Näitä yhdistelemällä tekeekin jo vaikka mitä ruokia. Me tehdään usein erilaisia laatikkoruokia, jotka valmistuvat helposti uunissa. Samoin keittoja ja pastaa erilaisilla kastikkeilla tulee syötyä usein. Harvinaisempaa herkkua ovat sitten pihvit ja valkosipuliperunat.

riisipuuro on aivan uskomattoman halpaa. paketillinen puuroriisiä on euron pintaan ja yhteen kertaan menee joku pari desiä ja siihen litra maitoa. yhdelle aterialle tulee hintaa alle 50 senttiä ja koko annoksesta syö pari kertaa. päälle vielä kanelia ja sokeria niin makukin on kohdallaan. eikä tarvii olla mikään taikuri että saa sen tehtyä, paketissa ohjeet.

sillon kun mulla on säästölinja niin syön aamusin kaurapuuroa, päivällä koulussa (2,35 ja niin paljon ruokaa että napa ruskaa!) ja sitten illalla tuo riisipuuro. ruokalasku kuukaudessa alle 65 ja hyvin tulee syötyä.

toki voi pihdata vielä tuon kouluruuan kanssa mutta kuten mainittu se on sisältöön nähden halpa, sillä silloin tulee syötyä kerran vuorokaudessa monipuolisesti eikä puuronkaan kyllästy niin nopeasti.

Tonnikalasta et osa tehdä mitään? heitä ne sinne nuudeleitten sekaan. En kyllä ymmärrä miten teillä voi olla noin "köyhää" toi elämä. Vissiin on muutettu keskustaan asumaan, linkillä kuletaan aina joka suuntaan ja viikonloppusin pitää käydä baarissa vetämässä kurkusta alas ne vähäsetkin rahat mitä on jääny.

EN KYLLÄ YMMÄRRÄ

Tuo alla oleva ruoka-ohjelma auttoi ainakin minua kun jouduin aloittamaan kaiken ruuanlaiton ihan alusta. Annoshinnat ruuille on vain parin euron luokkaa ja ohjeet on helposti selitetty. Mukava "opiskelijoilta opiskelijoille"-ohjelma.

http://www.youtube.com/watch?v=its5B1CSaVk