Moikka! Oon vasta 17-vuotias ja kärsinyt nyt noin 2kuukautta tinnituksesta. Aluksi korvissa piippasi, mutta nykyään kuuluu myös soimista. Oikea korva soi ja piippaa voimakkaammin. En tiedä ollenkaan, mistä tämä kaikki alkoi, en ole altistunut melullekkaan. Tinnitus häiritsee elämääni ainoastaan melko hiljaisissa tilanteissa. Varsinkin nukkumaan alkaminen on hankalaa, välillä jopa pelottavaa, sillä nukahtaminen on välillä todella vaikeaa piippaamisen takia. Kun hiljaisuudessa äänen kuulee paremmin, sitä alkaa helposti miettimään syvemmin ja se johtaa turhaan stressiin ja panikointiin. Tein tämän keskustelun, sillä tiedän, ettei vaivaa saa pois, mutta oloani voisi helpottaa, jos voitaisiin kaikki jakaa kokemuksiamme ja konsteja, joilla vaivaa mahdollisesti voitaisiin helpottaa!
Kai asian kanssa on vain elettävä, muistetaan, ettei tämä ole vaarallista ja nautitaan elämästä samalla tavalla kuin muutkin!
Tinnitusta nuorella
3
225
Vastaukset 3
- Niska_
Monilla nuorilla on fysiatrian erikoislääkärin Minna Ståhlin väitöskirjan mukaan ”some-niska”.
Kun 5 kiloa painava pää työnnetään eteenpäin ja alas, voi kuormitus selkärangassa olla vipuvaikutuksen vuoksi jopa 27 kiloa.
Näin käy, kun älypuhelin on sylissä ja ihminen syventyy sitä näpräämään.
Minulla päätetyöskentely aiheutti luultavasti tinnituksen.
Tässä muutama linkki, joista on ehkä apua tinnitukseen:
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10859808#comment-60056977
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10859808#comment-57760300
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10859808#comment-59262597
Tästä linkistä toteutan käsipainolla kuvat 1 ja 2 tuota moottorisahan käynnistysliikettä en tee vaikka sekin on hyvä. Sen sijaan vien painot alas vyötärölle ja nostelen niitä kainalon korkeudelle.
Teen niitä liikkeitä yhteensä noin 4 minuuttia.
https://www.yhteishyva.fi/hyva-olo/treeniohjeet-kasipainoilla/0570217
Tässä videossa on jonkin verran samantapaisia liikkeitä.:
https://www.youtube.com/watch?v=oUychjqfO8I&list=PLlheuEV8PtFiywPuEmB6168CXeNuzxe6G
Yritin etsiä Youtubesta niitä videoita hakusanalla : niskajumppa käsipinot
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10859808#comment-63024256
Tinnitukseen löytyy apua
http://keskustelu.suomi24.fi/t/13415260 - sputnikkia
Muusikkia kuunneltu liian rajusti, kallo ei kestä sentään kaikkea sontaa?
- näisevaamenee
pää jatkuvasti kumarassa("äly"kännyn räplääminen), napit korvilla(musa liian kovalla).. ellei siitä tinnitusta?
ei sit mistään..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 671008
Tässä ovat Elämäni biisi -vieraat lauantai 3.10. - Yksi vieras on todellinen suomalaisten suosikki
Jos menisit Elämäni biisiin, mikä olisi elämäsi biisi ja miksi? Elämäni biisi tulee suorana lähetyksenä Tampereelta. K12899En voi kertoa meistä kenellekään
Minulla on ikävä sinua mies.. Oon yrittänyt taas unohtaa, mutta silti tulet mieleeni lähes päivittäin. Eihän meitä voi o47838- 62798
- 60750
- 57687
- 60617
Kadutko mies sitä miten reagoit?
..siihen sotkuun, jonka jälkeen mikään ei ole ollut kuin ennen. 🥺49617- 67586
- 132579
SuMetKu konkursissa
Asiakastiedon sivulla oli, SuMetKu asetettu konkurssiin. Tulihan se seinä vastaan lopultakin suuruudenhulluudessa.20567- 50549
Suutuin lähinnä itselleni
Kun irl juttujen takia näyttää erittäin epätodennäköiseltä, että olisin millään tavoin toivottu henkilö sulle.30545- 29505
- 33497
- 72476
Miksi meille jäi
Niin huonot välit vaikka meistä kumpikaan ei ole tunteilleen mitään voinut. Ehkä se kohtalo on sitä mieltä ettei kuitenk34468- 40457
- 17440
- 24439