Moikka! Oon vasta 17-vuotias ja kärsinyt nyt noin 2kuukautta tinnituksesta. Aluksi korvissa piippasi, mutta nykyään kuuluu myös soimista. Oikea korva soi ja piippaa voimakkaammin. En tiedä ollenkaan, mistä tämä kaikki alkoi, en ole altistunut melullekkaan. Tinnitus häiritsee elämääni ainoastaan melko hiljaisissa tilanteissa. Varsinkin nukkumaan alkaminen on hankalaa, välillä jopa pelottavaa, sillä nukahtaminen on välillä todella vaikeaa piippaamisen takia. Kun hiljaisuudessa äänen kuulee paremmin, sitä alkaa helposti miettimään syvemmin ja se johtaa turhaan stressiin ja panikointiin. Tein tämän keskustelun, sillä tiedän, ettei vaivaa saa pois, mutta oloani voisi helpottaa, jos voitaisiin kaikki jakaa kokemuksiamme ja konsteja, joilla vaivaa mahdollisesti voitaisiin helpottaa!
Kai asian kanssa on vain elettävä, muistetaan, ettei tämä ole vaarallista ja nautitaan elämästä samalla tavalla kuin muutkin!
Tinnitusta nuorella
3
119
Vastaukset
- Niska_
Monilla nuorilla on fysiatrian erikoislääkärin Minna Ståhlin väitöskirjan mukaan ”some-niska”.
Kun 5 kiloa painava pää työnnetään eteenpäin ja alas, voi kuormitus selkärangassa olla vipuvaikutuksen vuoksi jopa 27 kiloa.
Näin käy, kun älypuhelin on sylissä ja ihminen syventyy sitä näpräämään.
Minulla päätetyöskentely aiheutti luultavasti tinnituksen.
Tässä muutama linkki, joista on ehkä apua tinnitukseen:
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10859808#comment-60056977
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10859808#comment-57760300
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10859808#comment-59262597
Tästä linkistä toteutan käsipainolla kuvat 1 ja 2 tuota moottorisahan käynnistysliikettä en tee vaikka sekin on hyvä. Sen sijaan vien painot alas vyötärölle ja nostelen niitä kainalon korkeudelle.
Teen niitä liikkeitä yhteensä noin 4 minuuttia.
https://www.yhteishyva.fi/hyva-olo/treeniohjeet-kasipainoilla/0570217
Tässä videossa on jonkin verran samantapaisia liikkeitä.:
https://www.youtube.com/watch?v=oUychjqfO8I&list=PLlheuEV8PtFiywPuEmB6168CXeNuzxe6G
Yritin etsiä Youtubesta niitä videoita hakusanalla : niskajumppa käsipinot
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10859808#comment-63024256
Tinnitukseen löytyy apua
http://keskustelu.suomi24.fi/t/13415260 - sputnikkia
Muusikkia kuunneltu liian rajusti, kallo ei kestä sentään kaikkea sontaa?
- näisevaamenee
pää jatkuvasti kumarassa("äly"kännyn räplääminen), napit korvilla(musa liian kovalla).. ellei siitä tinnitusta?
ei sit mistään..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En usko et meistä tulee jotain
Se ei kuitenkaan estä toivomasta et tulisi. Toivon et voitas suudella ja se sais asioita loksahtamaan paikoilleen. Jutel102830- 1042065
Eini paljastaa nuorekkuutensa salaisuuden - Tämä nousee framille: "Se on pakko, että jaksaa!"
Discokuningatar Eini on täyttänyt upeat 64 vuotta. Lavoilla ja keikoilla nähdään entistä vapautuneempi artisti, joka ei431554- 2601398
- 70993
Olen J-mies
Jos kerrot sukunimeni alkukirjaimen, ja asuinpaikkakuntani. Lupaan ottaa yhteyttä sinuun.47911Ei sitten, ei olla enää
Missään tekemisissä. Unohdetaan kaikki myös se että tunsimme. Tätä halusit tämän saat. J miehelle. Rakkaudella vaalea na77880- 55874
- 44785
Ma 30.9 tosiko tv klo 18 suorana Tikkalanmäeltä
Virastolta suorana. Äänestyksistä sitten puhutaan illalla ja huomenna, onko kepuvasemmisto kuntalaisten tahdon mukaan to93726