Moikka! Oon vasta 17-vuotias ja kärsinyt nyt noin 2kuukautta tinnituksesta. Aluksi korvissa piippasi, mutta nykyään kuuluu myös soimista. Oikea korva soi ja piippaa voimakkaammin. En tiedä ollenkaan, mistä tämä kaikki alkoi, en ole altistunut melullekkaan. Tinnitus häiritsee elämääni ainoastaan melko hiljaisissa tilanteissa. Varsinkin nukkumaan alkaminen on hankalaa, välillä jopa pelottavaa, sillä nukahtaminen on välillä todella vaikeaa piippaamisen takia. Kun hiljaisuudessa äänen kuulee paremmin, sitä alkaa helposti miettimään syvemmin ja se johtaa turhaan stressiin ja panikointiin. Tein tämän keskustelun, sillä tiedän, ettei vaivaa saa pois, mutta oloani voisi helpottaa, jos voitaisiin kaikki jakaa kokemuksiamme ja konsteja, joilla vaivaa mahdollisesti voitaisiin helpottaa!
Kai asian kanssa on vain elettävä, muistetaan, ettei tämä ole vaarallista ja nautitaan elämästä samalla tavalla kuin muutkin!
Tinnitusta nuorella
3
172
Vastaukset
- Niska_
Monilla nuorilla on fysiatrian erikoislääkärin Minna Ståhlin väitöskirjan mukaan ”some-niska”.
Kun 5 kiloa painava pää työnnetään eteenpäin ja alas, voi kuormitus selkärangassa olla vipuvaikutuksen vuoksi jopa 27 kiloa.
Näin käy, kun älypuhelin on sylissä ja ihminen syventyy sitä näpräämään.
Minulla päätetyöskentely aiheutti luultavasti tinnituksen.
Tässä muutama linkki, joista on ehkä apua tinnitukseen:
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10859808#comment-60056977
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10859808#comment-57760300
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10859808#comment-59262597
Tästä linkistä toteutan käsipainolla kuvat 1 ja 2 tuota moottorisahan käynnistysliikettä en tee vaikka sekin on hyvä. Sen sijaan vien painot alas vyötärölle ja nostelen niitä kainalon korkeudelle.
Teen niitä liikkeitä yhteensä noin 4 minuuttia.
https://www.yhteishyva.fi/hyva-olo/treeniohjeet-kasipainoilla/0570217
Tässä videossa on jonkin verran samantapaisia liikkeitä.:
https://www.youtube.com/watch?v=oUychjqfO8I&list=PLlheuEV8PtFiywPuEmB6168CXeNuzxe6G
Yritin etsiä Youtubesta niitä videoita hakusanalla : niskajumppa käsipinot
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10859808#comment-63024256
Tinnitukseen löytyy apua
http://keskustelu.suomi24.fi/t/13415260 - sputnikkia
Muusikkia kuunneltu liian rajusti, kallo ei kestä sentään kaikkea sontaa?
- näisevaamenee
pää jatkuvasti kumarassa("äly"kännyn räplääminen), napit korvilla(musa liian kovalla).. ellei siitä tinnitusta?
ei sit mistään..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1191732
Noniin rakas
Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi991558Lasten hyväksikäyttö netissä - Joka 3. nuori on saanut seksuaalisen yhteydenoton pedofiililtä
Järkyttävää! Lapsiin kohdistuva seksuaalinen hyväksikäyttö verkossa on yhä pahempi ongelma. Ulkolinja: Lasten hyväksikäy441066Multa sulle
Pyörit 24/7 mielessä, kuljet mun mukana, mielessä kyselen sun mielipiteitä, vitsailen sulle, olen sydän auki, aitona. M29919Kumpi vetoaa enemmän sinuun
Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?38881Nainen, olen tutkinut sinua paljon
Salaisuutesi ei ole minulle salaisuus. Ehkä teimme jonkinlaista vaihtokauppaa kun tutkisimme toisiamme. Meillä oli kumm50836Mies, eihän sulla ole vaimoa tai naisystävää?
Minusta tuntuu jotenkin, että olisit eronnut joskus, vaikka en edes tiedä onko se totta. Jos oletkin oikeasti edelleen s43778Olet myös vähän ärsyttävä
Tuntuu, että olet tahallaan nuin vaikeasti tavoiteltava. En tiedä kauanko jaksan tätä näin.37770Okei nyt mä ymmärrän
Olet siis noin rakastunut, se selittää. Onneksesi tunne on molemminpuolinen 😘56768Onko sulla empatiakykyä?
Etkö tajua yhtään miltä tämä tuntuu minusta? Minä ainakin yritän ymmärtää miltä sinusta voisi tuntua. En usko, että olet37750