Moikka! Oon vasta 17-vuotias ja kärsinyt nyt noin 2kuukautta tinnituksesta. Aluksi korvissa piippasi, mutta nykyään kuuluu myös soimista. Oikea korva soi ja piippaa voimakkaammin. En tiedä ollenkaan, mistä tämä kaikki alkoi, en ole altistunut melullekkaan. Tinnitus häiritsee elämääni ainoastaan melko hiljaisissa tilanteissa. Varsinkin nukkumaan alkaminen on hankalaa, välillä jopa pelottavaa, sillä nukahtaminen on välillä todella vaikeaa piippaamisen takia. Kun hiljaisuudessa äänen kuulee paremmin, sitä alkaa helposti miettimään syvemmin ja se johtaa turhaan stressiin ja panikointiin. Tein tämän keskustelun, sillä tiedän, ettei vaivaa saa pois, mutta oloani voisi helpottaa, jos voitaisiin kaikki jakaa kokemuksiamme ja konsteja, joilla vaivaa mahdollisesti voitaisiin helpottaa!
Kai asian kanssa on vain elettävä, muistetaan, ettei tämä ole vaarallista ja nautitaan elämästä samalla tavalla kuin muutkin!
Tinnitusta nuorella
3
84
Vastaukset
- Niska_
Monilla nuorilla on fysiatrian erikoislääkärin Minna Ståhlin väitöskirjan mukaan ”some-niska”.
Kun 5 kiloa painava pää työnnetään eteenpäin ja alas, voi kuormitus selkärangassa olla vipuvaikutuksen vuoksi jopa 27 kiloa.
Näin käy, kun älypuhelin on sylissä ja ihminen syventyy sitä näpräämään.
Minulla päätetyöskentely aiheutti luultavasti tinnituksen.
Tässä muutama linkki, joista on ehkä apua tinnitukseen:
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10859808#comment-60056977
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10859808#comment-57760300
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10859808#comment-59262597
Tästä linkistä toteutan käsipainolla kuvat 1 ja 2 tuota moottorisahan käynnistysliikettä en tee vaikka sekin on hyvä. Sen sijaan vien painot alas vyötärölle ja nostelen niitä kainalon korkeudelle.
Teen niitä liikkeitä yhteensä noin 4 minuuttia.
https://www.yhteishyva.fi/hyva-olo/treeniohjeet-kasipainoilla/0570217
Tässä videossa on jonkin verran samantapaisia liikkeitä.:
https://www.youtube.com/watch?v=oUychjqfO8I&list=PLlheuEV8PtFiywPuEmB6168CXeNuzxe6G
Yritin etsiä Youtubesta niitä videoita hakusanalla : niskajumppa käsipinot
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10859808#comment-63024256
Tinnitukseen löytyy apua
http://keskustelu.suomi24.fi/t/13415260 - sputnikkia
Muusikkia kuunneltu liian rajusti, kallo ei kestä sentään kaikkea sontaa?
- näisevaamenee
pää jatkuvasti kumarassa("äly"kännyn räplääminen), napit korvilla(musa liian kovalla).. ellei siitä tinnitusta?
ei sit mistään..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi1304985- 313154
Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O161817Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak221770Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.191635Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta711491Armi Aavikko Malmin hautausmaa
Haudattiinko Armi arkussa Malmin hautausmaalle vai tuhkattiinko hänet? Kuka tietää asiasta oikein?111256Miksi näin?
Miksi vihervassut haluaa maahan porukkaa jonka pyhä kirja kieltää sopeutumisen vääräuskoisten keskuuteen? Näin kotoutumi191247Haluisin suudella ja huokailla
ja purra kaulaasi ja rakastella sinua. Haluisin puristella rintojasi ja pakaroitasi. Ei sinulla taida olla kuitenkaan ni161237Ison Omenan uhri tukahdutettiin kuoliaaksi. Kuolinsyynä sydämen pysähdys.
Eli naisen hengittäminen estettiin ja tästä oli suorana seurauksena sydämen pysähdys. Ihan oppikirjan mukainen tapaus. H171217