insomnia.....
Lopetin tissuttelun (pitkään jatkuneen, useita kuukausia) puolitoista viikkoa sitten. Ei ole deliriumia ollut ikinä ennenkään, mutta
tämä UNETTOMUUS.
Milloin tämä unettomuus loppuu, stressiin ja unettomuuteen sitä alkoholia tuli otettuakin.
Saako tähän jotain lääkkeitä, jos menee lääkäriin ja kertoo tilanteen?
Viimeiseen kymmeneen vuorokauteen olen nukkunut erittäin vähän, ei väsytä. Ei liiemmin masenna tai ahdista, mutta nukkumisesta ei kyllä tule yhtään mitään.
4
<50
Vastaukset
Johtunee vielä alkoholista, se täytyy vain kestää läpi. Onko ruokailu ja ulkoilu ok? Ja varmasti tuohon saa lääkkeillä apua. Niitä tuskin määrätään niin pitkäksi aikaa, että koukkuun jäisit.
Se juomiseen palaaminen on varmasti huonoin vaihtoehto.Komppaan!
Kannattaa hakea muutaman viikon kuuri nukahtamislääkkeitä.Kai tää tästä helpottaa ilmankin lääkkeitä. Ruoka maistuu todellakin, olen syönyt hyvin ja ottanut vitamiineja (aina). Nukuin jo "hyvin" melkein 6 tuntia. Vuorokausirytmi on enää aivan päin helvettiä sekaisin. Kyllä tää tästä, ei ole käynyt mielessäkään palata juomaan vähään aikaan.
Äänitän ohjelmia, asia-ohjelmia, sarjoja, tietojuttuja ja laitan ne pyörimään sohvalla maaten. Laita siihen mukava tyynyn ja peiton. Siinä sitten lojun, uni tulee tai ei, mutta hoen: en ole mistään kipeä, tässä hetkessä on hyvä. Sanotaan, että tv-katselu ja tietokone on pahaksi, mutta siitäkin huolimatta. Ihmeesti jaksaa seuraavan päivän töissä, vaikka ei nuku yhtään. Joskus otan muutaman minuutin nokoset pöytäni ääressä. Ostin valeriana-valmistetta apteekista, lapsena äiti antoi joskus. Reseptivapaata. Joskus otan sitä, uskon sen auttavan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tiesikö Martina miehensä taustat?
Turkkilainen miljonääri onkin irakilainen jolla huikea rikostausta? Askarruttaa tiesikö Martina mistä on kyse vai tuliko yllätyksenä. Joka tapauksessa35215930Korona räjähtämässä käsiin 618 uutta tartuntaa 5 uutta kuolemaa
Marin ja Kiuru karjaisivat kunnille mm. HUS-alueelle viime hetkellä, eivät ne pysty hoitamaan asioitansa vaan tarvitaan Marinin hallituksen tiukkaa oh5498548Seiska: Sedu Koskinen vaihtaa nimensä eksoottiseksi Zedu Di Lucaksi!
No nyt! Ja nimen takana vanha ystävä Andy McCoy... https://www.suomi24.fi/viihde/seiska-sedu-koskinen-vaihtaa-nimensa-eksoottiseksi-zedu-di-lucaksi-ni564952Baha kadrum/Marzun mies
Löytyy googlettamalla mukavaa luettavaa. Aivan kamala väkivalta rikollinen!! Ja veljensä samanlaista roskasakkia.1382089