Miten tästä voi päästä yli, ja kauanko se kestää? Nyt kuudes päivä ilman oopiumia ja sattuu vieläkin ja tuntuu kylmänväreitä. Koko aikana tasan 20mg diatsepaamia ??mg propralia pari kourallista loperamidia jarruttamaan edes vähän oireita. Pahimman yli on menty mitä fyysiseen tulee mutta mitä tästä eteenpäin? Psyykkinen paska on jo alkanut, mieliala heittelee jopa vartin välein masennuksesta maniaan ja paniikkiin.
Ahdistaa vittu
esinahkatakki
2242
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
"Psyykkien paska" kestääkin vähän kauemmin, mutta kestettävä se on, jos meinaat elää ihmismoista elämää tulevaisuudessa.
Se, että kuinka kauan psyykinen ahdistus kestää, se riippuu käyttöhistoriastasi jossa aika ja aineet sanelee aika paljon.
Mutta niinkuin sanottu...vain luja päätös lopettaa on ainoa keino, kesti se miten kauan hyvänsä, kyllä kaikki loppuu aikanaan.
Vaikea sanoa kun nistien puheisiin ei voi oikeen luottaa. Ovat aina muka olleet just jonkun päivän ilman jotain, mutta silti vedellään viekkareihin jotain paskaa, jotka taas itsessään sekoittavat pakkaa entisestään.
Ei mutta oikeasti. Se mitä tarvitset, on riittävä lepo. Heti ensitilassa korjaa unirytmi. Jos se ei muuten onnistu, niin otat pienen annoksen ketiapiinia (25 mg) siinä 20:00 aikoihin. Kello 22:00 5 mg diatsepaamia. Lopuksi vielä siinä viimeistään 23:00 suussa liukenevaa melatoniinivalmistetta, vaikka 1,9 mg, jota myydään apteekeissa. Tällä tavalla pidät itsesi unessa ja laitat kellon soimaan vaikka 9 tunnin päähän. Jatka tätä muutaman päivän ajan ja lopulta jätät pamit pois, sitten hiljalleen ketiapiini pois ja lopulta vaan sitten otat melatoniinia yötä vasten.
Sillon kun nukut hyvin, pystyt käsittelemään ahdistustasi paremmin tai saatat jopa huomata, että levänneellä päällä tuollaiset ahdistukset tuntuvatkin varsin mitättömiltä jutuilta. Huomaat myös, että levänneenä olosi parempi kuin ikinä aikaisemmin. Pitkä oppareiden käyttö heikentää unen laatua ja pitkään aineita vetävä ei edes itse tajua nukkuneensa jopa vuosia todella huonolaatuista unta, joka onkin monesti syynä psyyken ongelmille. Uni on ihmiselle yksi tärkeistä asioista.