Apua kerokaa mikä mulla on? mun vatsa on ollut kohta jo puoli vuotta ettei oo toiminu kunnolla. ennen on ollut ihan vilkas aineen vaihdunta. Nyt et meinaa millään saada ulostettua. joutuu kokoajan stressata mitä syö jne. Peräpuikkoja joudun käyttää aika usein ja levolacia käytän joka päivä. Onkohon mun suolistossa jotain epänormaalia. Voiko e-pillerit olla mitenkään syynä tai??
Ummetusta jne..
huhhuh
61134
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
En usko, että e-pillerit ovat syynä. Syötkö runsas kuitusta ruokaa? entäs luumumehuja tai vedessä liuotettuja luumuja? Luumumehua olisi vaikka hyvä juoda joka päivä jos on ummetukseen taipuvainen. Apteekki muu mm. aciocur rakeita, jotka edistää suolen toimintaa. Liikunta myös laittaa suolen toimimaan.
Itselläni suolistoo heittää ripuliksi, ummetukseksi hetkessä tai jompi kumpi kausi kestää pitkään, koska minulla on ärtyneen paksusuolen oireyhtymä. Nyt se heitti yli vuoden kestäneestä ripulista ummetuksen puolelle ja noilla luumuilla ja täysjyvä-tuotteilla saanut sen jotenkin toimimaan. Itse en voi käyttää edes pieniä ennoksia esim. levolacia, koska siitä suoli "villiintyy" pitkäksi aikaa täysin sekaisin.
Sinulla on ilmeisesti herkkä vatsa, eli reagoit vatsallasi eri asioihin. Aloita kuituvalmiste "Vi-siblin" -kuuri ja jatka sitä pitkään. Aloita aamusi kaurapuurolla mustikkakeiton kera (kuulostaa vanhanaikaiselta, mutta hellii vatsaa). Yritä välttää kiireistä syömistä ja katso muutenkin,mitä syöt. Syö vain keitettyjä vihanneksia ,vältä maitotuotteita ja voimakkaasti maustettuja ruokia. Käytä toki peräpuikkoja edelleen, kunnes vatsasi toimii normaalisti.Vi-siblin -kuituvalmistetta saa apteekista ilman resptiä.
Niinpä on minullakin laiska, erittäin laiska suoli. Ei auta Vi-Siblinit eikä luumut ynnä kaurapuurot. Olin yhteydessä omalääkäriini ja hän sanoi, että apteekista ilman reseptiä saatavia Sennapur-tabletteja voi ottaa vaikka joka ilta. Niitä minä käytän joka kolmas ilta, kun muuten ei suoli toimi millään konstilla. Niillä kyllä sitten toimii!! Ja olo on hyvä! Ne ovat varmaan mun tulevaisuuden pelastus tai sitten suolen lyhennysleikkaus. Tähystys on tehty 2 vuotta sitten ja loppuosaan suolesta ei päästy, koska toimenpide oli niin kivulias, johtui kuulemma pitkästä ja mutkikkaasta suolesta.N 46v.
Älä käytä puikkoja. Sun suolesi veltostuu ja kohta ei paska tule ilman niitä koskaan !!!!
Peräpuikot on tarkoitettu vain tilapäiskäyttöön, jatkuva käyttö voi lisätä ongelmaa, ei parantaa.
Liikutko riittävästi?
Mulla kahvi autta, tee vaikuttaa päinvastoin.
Suosittelen myös kaurapuuroa!
Luumut auttavat, jos pystyt syömään niitä. Aloita varoen, voivat aiheuttaa ilmaa ja kipuja.
Jos on jatkuva kiire ja stressi, sekin pahentaa ongelmaa.
Kirjoita kuvaus ruokailutottumuksistasi osoitteeseen [email protected] niin saat
apua vaivaan, joka voi olla ruoka-aineisiin
liittyvää.