Tämä on tiedetty tuhansien vuosien ajan. Minulla, koko sukumme tavoin on tuo geeni käyttää ravintoa enemmän mitä vuorokaudessa kuluttaa.
Viime kesänä rimpuilin irti vahingollisesta ja turruttavasta ylisyömisestä. Naapurikylän leskimies antoi kaalinsyöntivinkin. Sanoi että sillä vaimonsa pääsi ylipainosta.
Vinkki on ilmainen; kenellä sitten on kanttia syödä pelkkää kaalia aamiasen jälkeen. Alkuun ei tapahtunut yhtään mitään.
Laardiosasto kysyi ihmeissään miksi tuo isäntä on vaihtanut kinkkumakkarat, kermajuustot ja makeat liköörit pois ruokavaliosta.
Luin netistä, että kaalissa on jotain elimistöä puhdistavaa ainesosaa. Hyvänen aika miten pienillä ruoka-annoksilla vuorokauden pärjääkään!
Kuudessa viikossa tajuton iltanälkä oli poistunut kokonaan. Rahaa on varmaan säästynyt satoja euroja. Masennus on vähentynyt. Kokonaan se ei poistu ennen hengenlähtöä.
Ulkona liikkuessa ja töitä tehessä sen huomaa. Puuskutus ja hengityksen vinkuminen rasitukssessa on vähentynyt.
Liika syöminen aiheuttaa masennusta.
3
98
Vastaukset
- Uskomatonta.mutta.totta
On totta!!! Itsekkin olen päässyt ylipainosta ns "kaalisyöntidieetillä", jossa todellakin syödään vain kaaleja. Tieteellisten tutkimusten perusteella paras kaali on parsakaali. Se mm estää syöpäsolujen lisääntymistä elimistössä. Kaalit edistävät ruoasulatusta, jolloin haitalliset raskasmetallit poistuvat elimistöstä, jotka mm aiheuttavat masennusta, kaksisuuntaista mielenhäiriöta, apatiaa jne.
- mämmiloora
minua kiinnostaa miten terve.vaanmenoa nimimerkillä kirjoittaja on päässyt eroon liikasyömisestä.
kiitos vinkeistä kaikille. - sekäettäja
Sitä on vaikea aina sanoa että onko liikasyömisen taustalla psyykkinen taipumus vai se ettei aivojen kylläisyysmekanismi toimi ja molemmat taipumukset voivat olla myös geneettisiä. Joku on koukussa pelaamiseen, toinen päihteisiin, pornoon, liikuntaan ja tai syömiseen. Ja jos ylensyöminen on riippuvuus niin kyllä se tuo jälkeenpäin aina masennusta ja tottakai pahaa oloa kun on raskasta liikkua, hengittää, hiottaa, vaatteet kiristävät, ym.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.
Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse794578Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"
Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky1093813Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä1603566Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.512030Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575711928Mitä on tullut
Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.891259- 1281088
Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle
Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.1381024- 57953
Mikä homma?
https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä27872