"Oletko aina haaveillut vahvasta ja kauniista keskivartalosta? Mä olen suunnitellut valmennuksen, mihin on helppo sitoutua. Mikä on helppo yhdistää muuhun treeniin. Valmennus vahvistaa keskivartalon tukilihaksistoa sekä kiinteyttää."
https://fi-seiska-cdn-prod.seiska.fi/files/styles/article_page_image_770px_wide/s3/inline-images/2017/34/SELFIE.jpg?itok=FQbXsaBs
Martinan ohjeilla kuntoon
7
167
Vastaukset
- eikämaksapaljoa
Hä hä hä. Ainakin perse leviää tällä menetelmällä.
- kohtasitäpaskattaa
Tuhkaluukku taas ääntelee.
- Martina-tv
Kovaa on Martinan elämä, koska joutuu heti lomalta palattuaan töihin. Hän esiintyy klo 20 instassa livenä, fanit näkevät idolinsa suorassa lähetyksessä. Ajatella, on varmaan niin stressaava tilanne, että uusi loma tulisi tarpeeseen.
- oksu.tulee
Ruma, keski-ikäinen pötkö. Tuommoisia pelättimiä lyllertää vastaan kaikissa uimahalleissa.
- suuresti.palvon
Ostan kaikki kurssit, koska hän on tuplaPT.
- Martinan_kisakalenteri
Martinakin haaveilee edelleen kauniista keskivartalosta, pitemmistä jaloista ja vyötäröstä. Ne saa rahalla, kuten tekotissitkin, joten nyt vain klinikalle ostoksille. Tatuointien hiominen ja jalkojen jatkaminen vie niin kauan, että ensi kesän kilpailukalenteri menee uusiksi.
- Terve.vaanmenoa
Huh huh. On näky sairaille silmille. Tuo ylimielinen itsetyytyväinen ilme lärvissä.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Martina oli sarjassaan tänään 32.
Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.2081665Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?
Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai901576Stepuli itkee facessa
Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä961488Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.
Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.2541394Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.
Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.1341362Minä menetän sinut kokonaan
Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.48892Onpas Martina valinnut sopivan laulun
Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa115880Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.
Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii414853Veikkauksia milloin Venäjä hyökkää Suomeen?
Veikkaan että se tapahtuu nopeasti, ehkäpä jo kesäkuussa. Suomi 5,5 miljoonan harvaan asuttu maa. Venäjä ei tarvitse suurta joukkoa Suomeen, joten kai290824Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.
Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse347809