onko kellään tietoa sääri luiden rustottamisen kannattavuudesta/tervellisyydestä?
rustottaminen
hoocee
9
2512
Vastaukset
- ugggggooo
Rusto heikentää luuta! Kuvittele että otata sääriluun, koverrat siihen koloja ja täytät ne vaikkapa silikonilla. Onko luu nyt vahvempi vai heikompi?
- Keinonen
Ite olen taas kuule siinä uskossa että kun iskut aiheuttaa sääriluuhun hiusmurtumia ja ne korjaantuu normaalilla luulla tulee luusta silloin paksumpi ja vahvempi.
P.S enkä sitten ite treenaa thaikkua enkä muuta full contact lajia.
- 10 vuotta lajin parissa
Kaikki noi jutut mitä tulee thainyrkkeilijöiden sääriluiden rustottamiseen ovat täyttä puppua ja urbaanilegendoja.
- HeikkiH
Jeps, samaa mieltä kun toi edellinen kirjoittaja.
itse lajin parissa 6vuotta enkä koskaan ole jalkoja tolppiin potkinut :P
- Hoetaja
Vaan se, mitä sääriin ja muuallekin tulee kun tarpaaksi hakkaa, on arpikudosta. Siis sitä, millä keho korjaa saamansa vauriot.
Rusto taas on sellaista kudosta, mitä jokaisella ihmisellä on jo syntyissään esin nenässä ja korvanlehdessä.
Toisekseen se arpikudos ei kasva luuhun vaan ihon alle, lihaksiin ja luun pinnallekin, mutta luuhun vain jos luu murtuu, silloinkin ajan mittaan luu on vahvempaa entisestä murtumakohdasta.
Tiedot perustuvat ihmisen anatomiaan ja fysiologiaan, jota on tullut opiskeltua tulevaa ammattia varten. - johan on
joo itsellä ainaki sääriluu lopulta katkes :D tosin siihen vaikutti muutkin tekijät kuten suojat mitkä oli n. sentin paksusta vaahtomuovia eli sama ku sukka :D sekä heikko luusto jne.
- 6+8
katkes? miten millon miksi ja miten pahasti. ouch
toipumisia sinne jos on uusi vaurio jos vanha miten parantu?
:) oli vaan aika tajuton juttu. katkennut sääriluu.
mut tosta muay thai sääri treenistä ni eiks ne thaikuissa ennen vanhaan potkinu banaani puuta. ja kyynärpäilä hakkas saviruukkuja ja kookospähkinöitä. - dssss
6+8 kirjoitti:
katkes? miten millon miksi ja miten pahasti. ouch
toipumisia sinne jos on uusi vaurio jos vanha miten parantu?
:) oli vaan aika tajuton juttu. katkennut sääriluu.
mut tosta muay thai sääri treenistä ni eiks ne thaikuissa ennen vanhaan potkinu banaani puuta. ja kyynärpäilä hakkas saviruukkuja ja kookospähkinöitä.En tiedä Thainyrkkeilystä, mutta ainakin Tai Shin Mun Kung fu:ssa kovetetaan raajoja, kämmeniä, rystysiä ym. tarkoituksella hakkaamalla ruumiinosia johonkin kovaan. Näin luukudos vahvistuu, sekä iskut ovat kovempia.
- hgjgk
dssss kirjoitti:
En tiedä Thainyrkkeilystä, mutta ainakin Tai Shin Mun Kung fu:ssa kovetetaan raajoja, kämmeniä, rystysiä ym. tarkoituksella hakkaamalla ruumiinosia johonkin kovaan. Näin luukudos vahvistuu, sekä iskut ovat kovempia.
kyllä ne sääret tottuu hiljalleen potkimalla kovaa säkkiä ja potkutyynyjä, eli lajitreenillä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 262504
Persut rahoittavat velkarahalla rikkaiden ökyelämää
Minkä vuoksi persut eivät leikkaa rikkailta, joilla on maksukykyä? Tuskinpa tuo persujen käytös saa Suomen kansalta hyv572284Ikuiset kaipaajat
Miksette vaan mene sen kaipauksen kohteen luokse ja puhu sille suoraan? Mitä järkeä on kaipailla jotain puolituttua vuo772266Riikka ottaa miljardi euroa EU:n yhteisvelkaa Suomelle
Niin kääntyi irvipersun takki taas, vaikka vaalilupauksissa oli ettei yhteisvelkaa Suomi enää koskaan ota. No nyt otti m161979- 841749
En tiedä ymmärrätkö
Kuinka paljon merkitset mulle. Näet minut minuna etkä silti käännä selkääsi. Tökit jatkuvasti kepillä jäätä ja menit ehk71439Kun ei numeroa
niin en edes voi viestittää, et suunnitelmiin tuli muutos. Ikävä on, ja kasvaa vaan🤍301368Veronmaksajat kustantavat yrittäjien eläkkeitä jo yli 500 miljoonalla
Suomalaista yrittäjää ei kommunistista erota. Aktiivisen "yrittämisen" maksattaa yritystukina yhteiskunnalla, ja vieläpä141244- 41063
Se on siinä
Jami kun vielä loppuu niin Lappajärvellä ei oo yhtään mitään toimintaa.Purkamista piisaa kymmenen vuoden ajalle.Maakunna32937