onko kellään tietoa sääri luiden rustottamisen kannattavuudesta/tervellisyydestä?
rustottaminen
hoocee
9
2491
Vastaukset
- ugggggooo
Rusto heikentää luuta! Kuvittele että otata sääriluun, koverrat siihen koloja ja täytät ne vaikkapa silikonilla. Onko luu nyt vahvempi vai heikompi?
- Keinonen
Ite olen taas kuule siinä uskossa että kun iskut aiheuttaa sääriluuhun hiusmurtumia ja ne korjaantuu normaalilla luulla tulee luusta silloin paksumpi ja vahvempi.
P.S enkä sitten ite treenaa thaikkua enkä muuta full contact lajia.
- 10 vuotta lajin parissa
Kaikki noi jutut mitä tulee thainyrkkeilijöiden sääriluiden rustottamiseen ovat täyttä puppua ja urbaanilegendoja.
- HeikkiH
Jeps, samaa mieltä kun toi edellinen kirjoittaja.
itse lajin parissa 6vuotta enkä koskaan ole jalkoja tolppiin potkinut :P
- Hoetaja
Vaan se, mitä sääriin ja muuallekin tulee kun tarpaaksi hakkaa, on arpikudosta. Siis sitä, millä keho korjaa saamansa vauriot.
Rusto taas on sellaista kudosta, mitä jokaisella ihmisellä on jo syntyissään esin nenässä ja korvanlehdessä.
Toisekseen se arpikudos ei kasva luuhun vaan ihon alle, lihaksiin ja luun pinnallekin, mutta luuhun vain jos luu murtuu, silloinkin ajan mittaan luu on vahvempaa entisestä murtumakohdasta.
Tiedot perustuvat ihmisen anatomiaan ja fysiologiaan, jota on tullut opiskeltua tulevaa ammattia varten. - johan on
joo itsellä ainaki sääriluu lopulta katkes :D tosin siihen vaikutti muutkin tekijät kuten suojat mitkä oli n. sentin paksusta vaahtomuovia eli sama ku sukka :D sekä heikko luusto jne.
- 6+8
katkes? miten millon miksi ja miten pahasti. ouch
toipumisia sinne jos on uusi vaurio jos vanha miten parantu?
:) oli vaan aika tajuton juttu. katkennut sääriluu.
mut tosta muay thai sääri treenistä ni eiks ne thaikuissa ennen vanhaan potkinu banaani puuta. ja kyynärpäilä hakkas saviruukkuja ja kookospähkinöitä. - dssss
6+8 kirjoitti:
katkes? miten millon miksi ja miten pahasti. ouch
toipumisia sinne jos on uusi vaurio jos vanha miten parantu?
:) oli vaan aika tajuton juttu. katkennut sääriluu.
mut tosta muay thai sääri treenistä ni eiks ne thaikuissa ennen vanhaan potkinu banaani puuta. ja kyynärpäilä hakkas saviruukkuja ja kookospähkinöitä.En tiedä Thainyrkkeilystä, mutta ainakin Tai Shin Mun Kung fu:ssa kovetetaan raajoja, kämmeniä, rystysiä ym. tarkoituksella hakkaamalla ruumiinosia johonkin kovaan. Näin luukudos vahvistuu, sekä iskut ovat kovempia.
- hgjgk
dssss kirjoitti:
En tiedä Thainyrkkeilystä, mutta ainakin Tai Shin Mun Kung fu:ssa kovetetaan raajoja, kämmeniä, rystysiä ym. tarkoituksella hakkaamalla ruumiinosia johonkin kovaan. Näin luukudos vahvistuu, sekä iskut ovat kovempia.
kyllä ne sääret tottuu hiljalleen potkimalla kovaa säkkiä ja potkutyynyjä, eli lajitreenillä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persujen VigeIius noIasi taas itsensä
Kun uhriutui vuonna 2024 (siis persujen "vahtivuorolla") Tampereella aloittaneen perheryhmäkodin toiminnasta. ”Leviää k802699Persut ei kestä heidän johtajistaan tehtyä huumoria
Laajalti tiedostettu tosiasia on, että autoritaariset johtajat ja erinäiset diktaattorit eivät kestä heidän kustannuksel522088Kuka omistaa entisen Veljeskodin?
Kenellä on varaa pitää hiljattain remontoitua rakennusta tyhjillään? Tehdäänkö siitä Suomen kallein kirpputori vai mikä102047Vasemmistoliitto peruisi sosiaaliturvan heikennykset
He palauttaisivat työttömyysturvan ja asumstuen suojaosat, eli saisi jälleen tienata 300 euroa kuukaudessa ilman tukien581771Jos voisit kysyä
Kaivatultasi vielä yhden kysymyksen, mikä se olisi? Aloitan: Mitä sinä halusit minusta?1531586Oli kiva nähdä sut
vaikkakin kaukaa ja nopeasti. Tiedän kyllä tasan tarkkaan missä mennään, joten anteeksi jos pilasin päiväsi, ei ollut mi241266- 80971
Välillä kyllä naurattaakin tämä kahden aikuisen meininki
Se nyt on aivan selvä asia että kumpikin on päälakeensa myöten rakastunut, ja sinä se olet koko ajan ollutkin. 😘67968Lamppu syttyi
Tiedätkö mitä mies, olen aivan yhtä rakastunut suhun. Kyllä. Koita jaksaa eiköhän me kohta nähdä ❤️68945Talk Show isäntä Jimmy Kimmel sai kenkää
Vasurina heitti sopimatonta läppää murhatusta Charlie Kirkistä tai oikeammin murhaajan poliittisesta taustasta ja kuinka120926