miten kerron ahdistuneisuushäiriöstä

Mulla ei oo mitkää parhaimmat välit vanhempiin ja siks en uskalla kertoo niille, että epäilen mulla olevan ahdistuneisuushäiriö ja masennus. Mua ahdistaa lähes joka päivä ihan sairaasti ja tätä on jatkunu 1,5 vuotta. Mulla on paljon oireita niinkun esim. rintakipua, sydämentykytystä, lihaskipuja, hengenahdistusta, vapinaa, huimausta, hikoilua, palan tunnetta kurkussa, äänenvärinää, lihasjännitystä. Ja siis myös mulla tulee tosi voimakkaita ahdistuskohtauksia muutaman kerran viikossa. Jos joku miettii sitä, että tätä on jatkunu näin kauan enkä oo sanonu kellekkää, nii tajusin tän vasta muutama kuukausi sitten.

Epäilen että mulla on masennus, mutta en jaksa luetella niitä mun kaikkia oireita, koska niitä on aika paljon ): Oon ajatellut, että viiltelisin. Musta tuntuu etten jaksa enää. Tiedän, nettitestit ei diagnosoi masennusta, mutta antaa ne jonkinlaista suuntaa tai sillesä. Oon tehny tosi monia masennus testejä ja oon saanu kaikista sen verra pisteitä, että mulla olis vaikea masennus.

mmh mut kuitenki, ois kiva saaha jotai omii kokemuksii kuinka ootte kertonu vanhemmille/kavereille masennuksesta tai ahdistuneisuushäiriöstä. Sori kaikista kirjotusvirheistä. Oon nuori, jos jotain kiinnostaa. Mulla on oikeesti paha olla ja oon tosissani