Heipä Hei!
Hemppa pyörinyt monta vuotta 100 kieppeillä. Nestemäinen rauta ollut nyt pari viikkoa.
Ja se ruoka puoli.Omasta mielestä syön ihan ok.
Tänäänkin puuroa mustikoilla.
Broileria ja riisiä höyrytetyillä Herne maissi paprikalla
Banaanin
Maksalaatikon puolukoiden ja Herne maissi paprika ylijäämän kera.
Suklaa keksejä.
Ilta vielä nuori ja vielä ehdit syödä tälle iltaa. Paprikoita ja juustoa iltaleipien päälle ajattelin, jos laittaisin.
Purkista syön kalsium plus d sekä rauta.
Onkos vinkkejä hempan nostamiseen?
Paino on normi rajoissa, Bmi 21 eli näillä syömisillä ei liho ainakaan.
Niin heikottaa kylläkin.
Terveyspalsta
KirjoitanNyt
1
95
Vastaukset
- KirjoitanNyt
Niin ja toista jäi pois maitolasi puuron kanssa.
Parin munan munakkaan ajattelin illan päälle vielä paistaa ja upottaa siihen loput Herne maissi paprikat.
Mutta onko Täällä muita jotka ovat nostaneet hemppa ruualla?
Mikä tehoaisi, kun en ole saanut vielä nousuun...
Etenkin menkkojen aikana ihan kylmä hiki naamalla saa läähättää :(
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 996154
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h804812Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv983065Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p302892Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska262125Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191526Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3371091Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?861049Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚126991- 48784