Hunaja ei nosta verensokeritasoja

8229x

"""Hunaja ei nosta verensokeritasoja, vaikka se on makeaa."""

Pitääkö väite tosiaan paikkaansa?

https://www.nainen.com/juo-tata-juomaa-ja-nukahdat-tarvitse-vain-3-edullista-raaka-ainetta/

7

654

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hpv27

      Ei pidä. Hunaja nostaa verensokeria suhteellisen nopeasti mutta vähemmän kuin ruokosokeri. Se on käytännössä sokeria ja pieni määrä vettä.

      • 8229x

        Jep. Tuolla nainen.com-sivulla on usein epämääräisiä tai virhemöläytyksiä.

    • veijo087638763

      hpv

      Hyvin pieni määrä muuta kuin sokeria.

      "Hunaja nostaa verensokeria suhteellisen nopeasti mutta vähemmän kuin ruokosokeri."

      On muuten niin tyhmä väite että en edes viitsi alkaa testaamaan.

      Hunaja on 99E% sokeria.

      Sinä tietenkin haluat taas kerran korjata että 100grammassa on "vain" 81grammaa??.

      No, onhan niitä kaiken maailman ideoita yritetty vuosikymmenien aikana diabeetikoille yritetty syöttää.

    • veijo0638763

      Missä menne suomalainen diabeteshoito kun moista täytyy kysyä????

    • hpv27

      Hunajan glykeeminen indeksi on pienempi kuin ruokopsokerin. Hunajan GI vaihtelee välillä 35-58 kun ruokosokerin GI on 58-65. Tuo siis mitattuna samalla hiilihydraatin määrällä. Hunaja voi siis parhainmillaan nostaa verensokeria vain puolet sakkaroosista ja pahimmillaan yhtä paljon.

      • dietdoctor

        Ei Veijo mitään ymmärrä glykeemisista indekseistä. Rasva se on mikä miehen tiellä pitää.

    • veijo060963

      Toivottavasti jokainen käyttää omia aivojaan.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa

      Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k
      Isovanhempien jutut
      6
      1247

    2. Mielessäni vieläkin T

      Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän
      Ikävä
      18
      1241

    3. Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?

      Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.
      Ikävä
      1
      1159

    4. Ei luottoa lakko maahan

      Patria menetti sovitun ksupan.
      Suomen Keskusta
      4
      1154

    5. Sinäkö se olit...

      Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis
      Ikävä
      0
      1134

    6. Persut petti kannattajansa, totaalisesti !

      Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,
      Maailman menoa
      0
      1133

    7. Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat

      Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin
      Vaipat
      1
      1130

    8. Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita

      Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p
      Jyväskylä
      41
      1124

    9. Hyvää yötä ja kauniita unia!

      Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä
      Tunteet
      2
      1115

    10. Lepakot ja lepakkopönttö

      Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta
      Hämähäkit, kotilot ja hyönteiset
      1
      1100
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt