Syön aamupalan (puuroa puoli desiä), lämpimän ruuan (pastaa,perunaa,kanaa,kalaa yms) ja iltapalan puuroa (puoli desiä). Oksennan lämpimän ruaan ja iltapalan aina ulos. Urheilen noin tunnin päivässä kaikkina muina päivinä paitsi sunnuntaina. (Juoksua,tanssia,lihaskuntoa)
Kuinkakohan paljon laihtuisin tällä ruokavaliolla kuukaudessa?
Ei mitään vittuilua tiedän itsekin että olen sairas mutta en osaa lopettaa.
KUINKA PALJON LAIHDUN?
Enosaalopettaa
0
297
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Veroaste on Suomessa viitisen prosenttiyksikköä liian matala
Veropohjaa on rapautettu käytännössä koko kulunut vuosituhat, jonka vuoksi valtion menoja on jouduttu rahoittamaan velka932566Kyläkauppias ajoi kännissä töistä kotiin
Ei edes kallis auto estä humalassa ajamista, vaikka luulisi alkolukko olevan sellaisessa jo vakiovarusteena. https://ww911506- 671485
EU komissio - EU-elpymisrahoja voidaan käyttää TILAPÄISESTI väärin!
Espanja ohjasi miljardeja euroja – Nyt EU-komissio teki yllättävän paljastuksen Skandaaliksi noussut Espanjan EU-rahoje131218- 81953
Kiitos upeasta palvelusta kukkamyyjä
Kiitos sinulle upea kaunis kukkamyyjä Kuhmon torilla 🌹 Upea iloinen asenteesi ja kaunis hymysi pelasti päiväni ❤️ Jäi17942Miehet trikoissaan
On se kauhian näkköistä, kun miehet tiukossa trikkoissa juoksentelloo ja mulukku paestaa trikkoijjen läpi. Kahtokkee pe39848Ratikka Turkuun
Ei hyvä. Ja syy on siinä , kukaan ei osaa suunnitella oikeaa reittiä. Pitää huomioide, kiskoja sijaintia ei voi muutta112841- 54793
- 30726