Omat pakko-oireet ovat lisääntyneet reilusti viimeisen puolen vuoden aikana. Nykyään joudun seisahtumaan ennen kuin voin jatkaa kävelyä, kävelen kantapäillä, joudun nousemaan ylös jos istun, pyydän mielessäni anteeksi yms. Pelottaa, että minne olen näiden pakkoajatusteni kanssa menossa. Aikaa ja voimavaroja ne vievät koko ajan.
Kaikki lähtee siitä, kun mieleeni nousee jokin negatiivinen ajatus toisesta ihmisestä joko vastaan tulijasta tai jostain jota ajattelen. Tämä negatiivinen ajatus on esimerkiksi "läski ihminen". Tämän jälkeen pahoitan mieleni ko ajatuksesta ja alan pyytämään mielessäni anteeksi. Samalla teen pakkotoimintoja.
Onko jollain muulla samanlaisia oireita? Todella kuluttavia ja olenkin välillä todella puhki.
Voimat lopussa
Voimatlopussa
3
309
Vastaukset
- yksocd
On sitä kaikenlaisia pakkoajatuksia ollut ja on vieläkin. Itseä lohduttaa hetket jolloin pääsee niiden niskanpäälle vaikka olisi pidempiäkin huonoja jaksoja. Kun oppii kuuntelemaan itseään, ni oireetkin voivat lievittyä. Kannattaa tutustua eri ocd-ihmisten kokemuksiin ja kokeilla rohkeasti erilaista. Tsemppiä!
- Voimatlopussa
Kiitos yksocd! :)
- Pakko-oireinen
Hei aloittaja! Vastasinkin yhdelle jo eri ketjuun. Minulla myös todella paha ocd (toki myös lukuisia muita ongelmia..) enkä ole ikinä päässyt kunnolla keskustelemaan ihmisen kanssa joka ymmärtää. Jos haluat vaihtaa ajatuksia niin laita mulle viestiä, tein tätä varten ihan oman s-postinkin. S-postini on [email protected]
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2082575
Törkeä eläinsuojelurikos Sonkajärvellä
Pohjois-Savossa Sonkajärvellä noin 40 kissaa ja reilut 10 koiraa on jouduttu lopettamaan kaltoinkohtelun vuoksi, kertoo411741Jotkut ihmiset pelkäävät syöpää sairastavaa
On hauskaa, kun kertoo jollekin, että "minulla on syöpä". Jotkut käyttäytyvät kuin se olisi tarttuva tauti. Eivät uskall1431345Lavrov suivaantui Stubbille perustellusti.
Lavrov perusteli suivaantumistaan tosiasioilla Suomen tarinasta sotiemme jälkeen, tutkija Tynkkynen ja pankkihenkilö Sol3211221Sukupuolia on vain kaksi- kohukassista tuli kova tuomio perheenisälle oikeudessa.
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/4d4db0d9-4dda-4ba6-a699-25d725683ad6 Miten näin normaalista kassissa olevasta tekstis3361194Kääminsä polttanut taksi suomussalmella
Vieläkö sillä hermonsa menettäneellä hulluja ylinopeuksia ajavalla asiakkaansa haukkuvalla( jos ajat paska kyydin hänen241111Se ei ihan oikeasti vaatisi kuin yhden
Tekstiviestin... Jos rakastat minua vielä toivoisin että laittaisit minulle viestiä. Rakastatko? Oletko oikeasti niin pe571083- 55956
Eronnut Janni Hussi palaa julkisuuteen - Aloittaa uudessa työssä, joka on aivan uusi pesti Suomessa
Janni Hussi on saanut viime aikoina kohujulkisuutta, kun hänen ja Joel Harkimon avioliitto päättyi eroon kesällä 2025. H13932Jorma Uotinen avaa sanaisen arkkunsa TTK-miesparista ja koko uudistuksesta: "Sehän on..."
Tanssii Tähtien Kanssa -parketilla nähdään ensimmäistä kertaa Suomessa tanssiparina miespari kauden alusta asti. Mikko S21863