Omat pakko-oireet ovat lisääntyneet reilusti viimeisen puolen vuoden aikana. Nykyään joudun seisahtumaan ennen kuin voin jatkaa kävelyä, kävelen kantapäillä, joudun nousemaan ylös jos istun, pyydän mielessäni anteeksi yms. Pelottaa, että minne olen näiden pakkoajatusteni kanssa menossa. Aikaa ja voimavaroja ne vievät koko ajan.
Kaikki lähtee siitä, kun mieleeni nousee jokin negatiivinen ajatus toisesta ihmisestä joko vastaan tulijasta tai jostain jota ajattelen. Tämä negatiivinen ajatus on esimerkiksi "läski ihminen". Tämän jälkeen pahoitan mieleni ko ajatuksesta ja alan pyytämään mielessäni anteeksi. Samalla teen pakkotoimintoja.
Onko jollain muulla samanlaisia oireita? Todella kuluttavia ja olenkin välillä todella puhki.
Voimat lopussa
Voimatlopussa
3
373
Vastaukset 3
- yksocd
On sitä kaikenlaisia pakkoajatuksia ollut ja on vieläkin. Itseä lohduttaa hetket jolloin pääsee niiden niskanpäälle vaikka olisi pidempiäkin huonoja jaksoja. Kun oppii kuuntelemaan itseään, ni oireetkin voivat lievittyä. Kannattaa tutustua eri ocd-ihmisten kokemuksiin ja kokeilla rohkeasti erilaista. Tsemppiä!
- Voimatlopussa
Kiitos yksocd! :)
- Pakko-oireinen
Hei aloittaja! Vastasinkin yhdelle jo eri ketjuun. Minulla myös todella paha ocd (toki myös lukuisia muita ongelmia..) enkä ole ikinä päässyt kunnolla keskustelemaan ihmisen kanssa joka ymmärtää. Jos haluat vaihtaa ajatuksia niin laita mulle viestiä, tein tätä varten ihan oman s-postinkin. S-postini on [email protected]
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Älä unohda minua
Nainen ethän unohda minua. Asiat olisivat voineet mennä toisin, olisi vain pitänyt uskaltaa lähestyä sinua kun annoit si84822On väärin
Tykätä ja haluta sua kun tilanne täysin mahdoton mutta minkäs teet. Mun sisällä roihuaa 🔥 kunpa tietäisit mitä sä minus43682Jorma Uotinen läväytti härskin heiton - Paljastus uudesta TTK-romanssista?
Tuomari Jorma Uotisen linja on välillä hyvinkin rohkea TTK:ssa. Hän näpäytti Jaakko Parkkalille ja Kastanja Rauhalalle v12658- 50599
- 65581
- 77524
Nyt on nyt
Turha miettiä menneitä tapahtumia. Niitä ei saa tekemättömäksi. Tärkeintä on mitä tekee nyt ja tulevaisuudessa. Korjausl49451- 31439
- 42404
Saat mut hymyileen suuresti, ja odotan koska saan antaa sulle haleja ja pusuja ihan oikeasti
En tiedä mikä sussa on, mut sun koko olemus ja ilmeet, ja persoona ja ulkonäkö saa mut vaan hyvälle tuulelle. Oot vaan s14389Martina avautuu
Martina on päässyt kertomaan Feminassa konkurssistaan. On viettänyt monia unettomia öitä. On elänyt ikäänkuin painekatti120378Kadutko mies?
Silloin kuin vielä yritin lähestyä, etkä tarttunut siihen. Asioista pitäisi voida aina keskustella.29369Hyvästi Iisalmen Citymarket.
Nyt riitti huolimaton kassatoiminta!Nyt sattuu joka toisella käynnillä samaa,joko laskutettu samasta tuotteesta liian mo18362- 52358
- 56347
- 26346
- 59343
Eläkeikä nousee 70 vuoteen. Joudunko palaamaan työelämään?
Nyt se on sitten päätetty, että eläkeikä Suomessa nostetaan 70 vuoteen. https://www.is.fi/politiikka/art-2000012324133.h119343Kaivatun haluaminen
seksuaalisesti herättää syvältä selkärangasta esiin villieläimellisiä vaistoja sekä haluja peittäen sivistyneen ihmisenä27334Mitä järkeä kiusata ihmisiä palstalla
Luuleeko ne kiusaajat oikeasti, että joku tosissaan ajattelisi niiden haukkujen olevan itselle? Hukkaan menee kiusaajill89328