Omat pakko-oireet ovat lisääntyneet reilusti viimeisen puolen vuoden aikana. Nykyään joudun seisahtumaan ennen kuin voin jatkaa kävelyä, kävelen kantapäillä, joudun nousemaan ylös jos istun, pyydän mielessäni anteeksi yms. Pelottaa, että minne olen näiden pakkoajatusteni kanssa menossa. Aikaa ja voimavaroja ne vievät koko ajan.
Kaikki lähtee siitä, kun mieleeni nousee jokin negatiivinen ajatus toisesta ihmisestä joko vastaan tulijasta tai jostain jota ajattelen. Tämä negatiivinen ajatus on esimerkiksi "läski ihminen". Tämän jälkeen pahoitan mieleni ko ajatuksesta ja alan pyytämään mielessäni anteeksi. Samalla teen pakkotoimintoja.
Onko jollain muulla samanlaisia oireita? Todella kuluttavia ja olenkin välillä todella puhki.
Voimat lopussa
Voimatlopussa
3
265
Vastaukset
- yksocd
On sitä kaikenlaisia pakkoajatuksia ollut ja on vieläkin. Itseä lohduttaa hetket jolloin pääsee niiden niskanpäälle vaikka olisi pidempiäkin huonoja jaksoja. Kun oppii kuuntelemaan itseään, ni oireetkin voivat lievittyä. Kannattaa tutustua eri ocd-ihmisten kokemuksiin ja kokeilla rohkeasti erilaista. Tsemppiä!
- Voimatlopussa
Kiitos yksocd! :)
- Pakko-oireinen
Hei aloittaja! Vastasinkin yhdelle jo eri ketjuun. Minulla myös todella paha ocd (toki myös lukuisia muita ongelmia..) enkä ole ikinä päässyt kunnolla keskustelemaan ihmisen kanssa joka ymmärtää. Jos haluat vaihtaa ajatuksia niin laita mulle viestiä, tein tätä varten ihan oman s-postinkin. S-postini on [email protected]
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voitaisko olla kavereita?
Haluaisin aloittaa puhtaalta pöydältä sinun kanssasi, tabula rasa. Minä lopetan sinun perääsi haikailun, ja sitten sinäk305680Deodoranttiteollisuus
Annan ilmaisen vinkin. Kyseinen teollisuus voisi alkaa valmistaa kuolleen ruumiin hajua. Olisi varma hittituote, ainakin183184Rukoilimme Länsimuurilla 2000 vuoden jälkeen, Jumalamme oli antanut meille kaiken takaisin
Western Wall, In our Hands. 55th Para. https://www.youtube.com/watch?v=u4BJAppyCSo https://en.wikipedia.org/wiki/55th_171311Kerro kaivattusi
Jokin tapa/piirre mikä sinua viehättää ja mistä hän voisi myös tunnistaa itsensä.511303Oulaisten kaupunki tuomittiin maksamaan korvauksia
Mikäs juttu tämä on? Kaupunki syyllistänyt useamman vuoden koneyrittäjiä ja nyt tuomittu.231164PURRA TULEE !
Valtiovarainministeri Riika Purra, joka on lisäksi varapääministeri ja perussuomalaisten puheenjohtaja, tulee puoluesiht1501069Onko MOT tulossa Ähtärin valtuuston kokoukseen?
Esityslistan mukaan Ähtärin kaupunginvaltuuston valtapuolueet aikovat maanantaina estää tilintarkastajan laatiman raport43979- 126964
- 37844
- 142793