aikeanlainen treeni on valmennuksen tulosten salaisuus.
•Parantaa sokeriaineenvaihduntaa
•Laihtumista ja rasvaprosentin laskua tukevaa — rasva palaa vielä pari tuntia treenin jälkeenkin
•Parantaa verenpainetta ja veren rasva-arvoja
•Parantaa sokeriaineenvaihduntaa
•Laihtumista ja rasvaprosentin laskua tukevaa — rasva palaa vielä pari tuntia treenin jälkeenkin
•Parantaa verenpainetta ja veren rasva-arvoja
Vastaukset 23
Vanhimmat
Tyhmä - tyhmempi - Martina.
Treeneissä jotain vikaa kun Martina ei saa edes vatsalihaksia näkyviin vaikka treenaa kovasti. Stefan taas ei mitään saa aikaiseksi ja velloo huonon itsetuntonsa kanssa ja suuren mahansa kanssa. Katsokaa miten Hannes on muuttunut , kyllä treenaa hurjasti ja saa näkyviä tuloksia
Naisella on ruman näköistä, jos on vatsalihakset näkyvissä. ei niitä kuntoilijat edes halua. Monikohan haluaisi näyttää Pajulahdelta?
Toivoton tapaus! Vaikka kuinka yrittää tuota opettaa ja kouluttaa kokonaisen viikonlopun, tuo ei vaan opi. Vanhan kurpan tyhmästä päästä kärsii koko ympäristö.
Mitähän hän ei ole nyt sitten oppinut?
Ainakaan hän ei ole koskaan oppinut vihan- ja elämänhallintaa, eikä oikeinkirjoitusta.
Mitä hän muka olisi oppinut? Saa laittaa listaa ihan omin sanoin...
Ja Leville taas lomailemaan. Siis kuntoilua ja treenejä ja lomaa lomaa. Ei ihme, että Mara miettii instassaan, kuinka onnekas hän onkaan. Kiitos Thermannien rahavarat!
Mikäs on lomaillessa, matkustellessa ja treenatessa, kun on "pelannut korttinsa oikein".
Tarkotatko elaripulla-korttia? Tuskin se tulee saamaan "vapaudut vankilasta"-korttia.
Isabelka-elaripulla ja Levin Vessa. Siinä Martinan "oikein pelatut kortit"
Jos on jotain kadehdittavaa, on ainakin saman verran kannattavaa.
Mihin on hävinnyt "Häpeä"-kortti? Vanhan kurpan pakasta se puuttuu kokonaan. Miksi se pelaa vajaalla pakalla? Fuskaaja!
kannattavaa??
Mitä siis?
Ei se ole hullu joka pyytää vaan joka maksaa..Kehui taas instagram storiesissa miten moni lähtenyt viikonloppuna mukaan valmennuksiin.Mistä näitä pölkky päitä riittää.
Martinan juttuihin ei koskaan voi luottaa
Ajoi jurrissa juotuaan "vain lasillisen viiniä"
2 pt-tutkintoa kutistui nollaksi
==> patologinen valehtelija ja ammattirikollinen.
Muistakaa takuuvarma nyrkkisääntö: - Vanhan rattijuopon puheista vastuu siirtyy aina kuulijalle/ lukijalle. Suurin osa sen jutuista on täyttä huuhaata ja humpuukia.
Suosittelen valikoivaa suodattamista.
Martina ei tajunnu v.ttuilua
"wollstenjorgenNo olet ansainnut loman. Pitkä koulutus loppuun viety. Kukaan ei ole yhtä tehokas kuin sinä.
martinaaitolehtiofficial@wollstenjorgen ei ole koulutus vielä päättynyt . Mutta kiitos "
Luin saman! Tosi tyylikkästi vittuiltu, mutta eihän Martina sitä älynnyt ;))
Eiköhän Wollsten saa nyt kyytiä Instasta :)
Kyllä tuo Wollstenin kommentti oli oikea "isku vyön alle" jalkafetissille.
Tuossa valmennuskuvassa on nainen muuttunut anorektikon näköiseksi. Ei ainakaan lihaksia ole, entisetkin menneet. Huh huh.
Hah hah hah! Martina jaksaa "yllättää"!
Kas tuhkaluukku heräsi sossujonossa.