aamuyöheräämisen jälkeen kun ottaa palasen banaania ja suklaata niin kohta nukkuu uudestaan.
Siis tuota sängyn viereen...
Pieni vinkki;
Toimii-useimmilla
3
202
Vastaukset
- Kuulemma----
tuo perustuu siihen että;
"Banaani on täynnä tryptofaania ja luonnollisia sokereita, jotka lisäävät seratoniinin tuotantoa. Banaanin magnesium myös rentouttaa lihaksesi."
Onko tuo tarkasti sanottu en tiedä, lause kopioitu MTV:n sivuilta.
Hiilihydraattien väsyttävä vaikutus lienee myös tuttua, eli pieni pala suklaata lisää banaanin tehoa, jos banaani ei yksin riitä. - kannattaa_kokeilla
Kuppi kahvia kello kolme aamulla, niin jotain mahdollisuutta nukahtaa udestaan.
Perustuu kai siihen, että noihin aikoihin kehon oma kortisonituotanto käynnistyy ja herättää. Kavin kofeiini pysäyttää kortisoniryöpyn.
Saman voi tehdä asetyylisalisyylihapolla -disperin. Aamuyöllä herätessä kesken unien yksi 500 mg disperin ja saatat nukahtaa uusiksi.- Ontotta
Minä pureskelen paahdettuja kahvinpapuja! Uskomatonta, mutta auttaa! Kokeile, et kadu!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tukalaa kuumuutta
Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh412365Mansikkatiloilla hyväksikäytetään ukrainalaisia
Työolot ovat surkeita ja palkka kelvoton. https://yle.fi/a/74-201729423001951- 201750
- 241565
Okei, myönnetään,
Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘231404- 1001299
- 411272
En ymmärrä käytöstäsi
Se on ollut eräänlaista hyväksikäyttöä. Että seura kyllä kelpaa palstan välityksellä silloin kun ei ole parempaakaan tek1391235- 35992
Ensi kesänä
Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta32975