Unohtelen päivässä monesti. Välillä olen hakemassa lisää limua, kunnes huomaan että olinkin hakenut jo sitä. Mielessä pyörii asia mitä voisi tehdä, kunnes alan ajattelemaan jotain muuta ja tämän jälkeen asia mitä piti tehdä unohtuu täysin. Päivän aiemmat tapahtumat tuntuu sumuisilta. Olen 20-vuotias. En ole masentunut, enkä univajeinen.
Onko tämä normaalia unohtelua?
un0htelija
8141
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Ei tuossa iässä vielä dementiaa ole. Unohtelu on yksi masennuksen merkki tai mieli on jollain tavoin taakoitettu ja poissaoleva.
Kahelihan toi aloittaja on. Päivittäin kyselee milloin mitäkin sairauksistaan.
Jep.
Itse asiassa jotkut dementiamuodot iskevät jo varsin nuorena. Dementialta on sitä paremmin suojassa, mitä paremmin pää toimii nuorena. Päässä on fiksulla varakapasiteettiä tyhmään verrattuna. Dementian pelkosi on siis perustelu. Tervetuloa huonomuististen kerhoon.
Asiaa on tutkittu nunnakokeilla. Alzheimermuutokset aivoissa vanhoilla nunnilla eivät korreloineet suoraan oireiden kanssa. Ne nunnat, jotka olivat tuottaneet nuorina laadukkainta tekstiä, pärjäsivät dementiamuutoksista huolimatta parhaiten. Eli heillä oli varakapasiteettia.
Aivoja kuormittaa myös stressi, mutta ilmeisesti stressi myös liiallisena altistaa muistisairauksille. Monia sairauksia pitäisi ehkäistä jo vuosikymmeniä aikaisemmin kuin mitä ne ihmisillä yleensä puhkeavat. Hyvä yleisterveyden hoito voi ehkäistä monelta harmilta (riittävä uni ja lepo, riittävä liikunta, riittävästi aivohaasteita, mutta myös riittävästi luovaa lepoa, ystävyyssuhteita, asenteet, terveellinen ravinto, normaalipaino, matalat verenpaineet, kolesterolit ja verensokerit ym.). Riskitekijöistä voi ennakoida myöhemmän sairauden riskiä. Tosin kaikista ennusteista huolimatta joku pysyy järjissään huonoista elämänvalinnoista huolimatta ja toinen sairastuu, vaikka tekee parhaansa terveytensä eteen.
Ihmetyttää vaan miten muisti mennyt ihan paskaksi tän kuukauden sisällä.
itselläni on ADHD ja tämän tyyppiset muistikatkokset sekä ajatusten hyppiminen laidasta laitaan on arkipäivää
Jep. Mulla kans kävi niin, että en muistanut omaa nimeäni. En oikein tiennyt missä h*lvetin myllyssä olin! Oli tosi ahdistava olo. Koko elämä oli aivan p*skana, onneksi oli vain painajaista
Vähennä sitä limun juontia ja syö terveellisemmin. Eiköhän ala muutaman kuukauden päästä pääkin toimia ja kilotkin tippuivat siinä sivussa.