Kipuja, puutumista, lihasjäykkyyttä - mistä kyse?

Kuvauksen perusteella voisi olla selkäranka kääntynyt ja kiertynyt. Rintaranka kierteessä mukana ja aiheuttaa painetta hermoihin ja lihaskireyttä sekä lihaskipuja. Ongelmaa voi korjata tai jopa parantaa kokonaan muuttamalla sitä kulmaa jolla lanneranka menee alempiin kylkiluihin. Esimerkiksi kävellessä kuljettaa toista lonkkaa sen verran taaempa jotta lanneranka alkaa kiertyä toisen puolen kylkiluita vasten ja pikku hiljaa kiertymä nousee ylimpään nikamaan asti.
Päinmakuulla lattialla kyynärpäät edessä vartalon alla hartiat ylhäällä. Vastakierteen tässä harjoittaessa sää laittamalla tyynyn toisen lonkan alle. Ja sitten vaan kevyttä pakaroiden liikuttelua puolelta toiselle niin liike etenee selkärangassa alimpien ja ylimpien nikamien välillä.
Paras harjoite aqua disk treeni uima altaalla joka saa kaikki kolme olennaista rakennekohtaa, lannerangan tyvi, lannerangan liitos alimpiin kylkiluihin ja ylin kylkiluu pari, mukaanlukien lihaskalvot ja lihakset toimimaan paremmin yhteistyössä. Hartiavedessä selkäranka pystyasennossa jalat hieman ulospäin jotta ranka on eteenpäin. Jaloilla juoksu liikettä jotta rangan tyvi lähtee kiertymään vuoroin oikealle ja vasemmalle. Käsissä olevilla lautasilla vastakkainen kiertoliike ylävartalolle. Työsykleissä lautastan suuntaa voi välillä vaihdella, alas, sivulle, eteen, taakse ja rankan kierto/ taivutus harjoiteessa toinen edessä toinen takana suunta alas päin. Vesi keventää kehoa niin että kaikkii kiertoliikkeet kohdistuvat oikeaan suuntaan kun paino ei liikkeissä mukana. Lattialla näitä harjoitteita ei voi tehdä. Pari liikerataliikettä tulee sekuntiin joten tehokasta. Tässäkin voi noudattaa samaa periaatetta kuin yllä kävelyssä jotta rankakierre alkaa avautua. 1...2 tuntia kerrallaan mahdollisimman usein. 10 kerran jälkeen tiedän että tila on parempi ja tiedostaa mihin suuntaan rankkaa pitää kuljettaa jotta kiertymä oikenee. Ohessa linkki tuotteeseen joka itsellä käytössä. Isompi versio hankinnassa itselle.
Pistäthän palautetta saitteko apua.
Aqquatix happy flower https://www.essenuoto.fi/epages/essenuoto.sf/fi_FI/?ObjectPath=/Shops/Essenuoto/Categories/Vesijumppa
30 euroa

Minulla elohopea väänsi ja kiersi selkärankaa vinoksi. Kun poistatin amalgaamit biohammaslääkärillä, toipuminen alkoi.

Ahtaumat ja pullistumat kaularangassa ja selässä aiheuttavat todella monenlaisia ongelmia. Kuntoutusta, kipulääkkeitä ja liikuntaa (ja sairauslomaa) on minun lääkärini resepti samankaltaisiin vaivoihin.

Ollaan mietitty sitäkin vaihtoehtoa, että voiko olla jotain sellaista lihas- tai hermosairautta, joka tekee lihaksista jäykkiä. Tähän mennessä ainoa sopivin googlettamalla löytynyt vaihtoehto olisi yleistynyt dystonia, mutta mistäpä sen tietäisi... Lääkäriin kun menee, niin pitää melkein olla itsellä jo diagnoosi valmiina, että saa apua. Nykyinen arvauskeskuksen lääkäri on kyllä ihan mukava jne. mutta ei tähän oloon silti kyllä mitään vastausta oikein löydy. Liikuntaakaan ei voi määräänsä enempää pahentuvien kipujen vuoksi harrastaa.

Menkää terveyskeskuksen yleislääkärille ja pyytäkää vaikka lähete erikoislääkärille, jos oireet jatkuvat ja ne eivät selity normaalilla stressijännitykselläkään. Tuosta, että ala-asteella oli pää vinossa, minullekin tuli mieleen joku dystonia-tyyppinen oireisto, vaikken lääkäri olekaan,

Itse lähtisin liikkeelle siitä, että varaisin ajan terveyskeskuksen yleislääkärille, joka sitten arvioi, mikä on oikea osoite tarvittaessa siitä eteenpäin, neurologi vai esim. fysiatri. Jos oireet kerran ovat noin pahat ja arvioitte itse, ettei olotila ole normaali, terveyskeskuslääkärikin varmaan ottaa ne tosissaan.

Jos ette hae apua lääkäriltä, ongelmat luultavasti vain jatkuvat. Ymmärtääkseni tuon tyyppisiin oireisiin on nykyään kaikenlaisia tehokkaita lääkkeitä. Sillä niistä kivuistakin pääsee.

Parempaa jatkoa!

Jos rahapussi antaa hieman myöten,menisi yksityisen kautta neurolle tai reumatologille esimerkiksi.Olen nainen ja poden myös kehon kipua ja kankeutta niskasta hartioihin ja olkapäihin sekä alaselän alueelle.ON ehdotettu fibromyalgiaa mutta kun kehoa ei säre vaan lihakset arat ja kipeät sekä kankea olo,googletin polymyalgiaa-katsokaa miehenne kanssa. Onko mieheltä otettu tulehdusarvoja verstä tai kilpparitestejä? Liittyykö siihen lämpöä ja vaäsynyttä oloa? Joku reumasairaus saattaisi olla kyseesä tai borreoloosikin,,,lukekaa borreoloosi ja siihenkin saa verikokeista osviittaa vasta-aineista tai selkäydinkokeesta-nämä ovat hankalia oireistoja ja en luota yleislääkäriin tk ssa. Olen harkinnut pyytää lähete reumatologille,mulla kova infektio laukaisi oireet pahemmiksi,vaikka suvussa reumaa ja sidekudos sairauksia geeneissä.

ParkinssoN,,,,-borreoloosi tulis mieleen puutumisista ja jäykkyyksistä ja pistelystä...paineen tunne kasvoilla ja kasvokivut-borressa .Mutta niskajutut aiheuttavat myös kasvoihin puutumisen tunnetta ja kipuja paineentuneteineen sen takiai pitäs huolellisesti tutkia ...ikävää kun ei tahdo löytyä oikeaa diagnoosia.

Ainakaan selkärangasta, kun se magneettikuvattiin, ei löytynyt reumaa. Pitkittyneessä borrelioosissa olisi kyllä paljon sopivia oireita. Lähdemme varmaankin selvittämään sitä borrelioosia sitten seuraavaksi.

Pää ollut vinossa. Mulla meni pää vinoon sen jälkeen kun kiropraktikko rusautti kylkiluihin lapaluiden välissä. Ranka on ollut siitä asti jäykkä ja lihakset puuttuneet ja kipeet. Muutenkin moninainen oirekuva kuin oma.

Suositan verestä reuman vasta-aine koetta,laskoa ja senkkaa reumaa katsellen sekä borren vasta-aineet saa verikokeesta plus selkäydin punktiolla.onnea syyn löytymiseen ,siinä vaaditaan aktiivisuutta ja pitkää pinnaa sekä rahanmenoakin jos yksityiseen menee.Tuntuu että lääkärin kyvyt löytää sairauksia ovat huonotuneet-ainakin julksislla-

Lääkärin mukaan oireet eivät kuulemma sovi mitenkään Borrelioosiin. Seuraavaksi mennään uudelle fysioterapeutille ja katsotaan osaako hän sanoa mitään asiasta. Yksityistä lääkäriä harkitaan. Rahatilanne on vähän huono.

Ompa tyhmä lääkäri,kun oikkasi borre-epäilyn eikä edes verikoetta laittanut lähetteellä. Neuro tai fysiatrille,niihin taitanee päästä vain ykstyispuolen lääkäriltä valitettavastikin.Oletteko lukeneet borreoloosin moninaiset oireet...kehon kankeus noin vaikeana pitäisi ehdottomasti tutkia,onko magneetissa käynyt miehesi ? Sieltä voisi näkyä aivoista plakkeja mm ms tautiin ym neuron puolelta.

Minkälainen ruokavalio miehelläsi on? Juoko hän kahvia? Myös kahvin/yleensä kofeiinin kulutuksella voi etenkin kofeiiniherkillä olla osuutta asiaan. Vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta ja kofeiinituotteiden täydellisestä eliminaatiosta (tosin vähitellen, jos on ollut kova kahvin juoja) saattaisi olla apua oireisiin. Myös riittävä d-vitamiinin saanti tärkeää, 20 µg/vrk ei riitä valtaosalle ihmisistä Suomen leveyksillä. Laaja, mutta tärkeä aihe sairauksien hoidossa ja ennaltaehkäisyssä nämä ravitsemusasiat. Kehotan itsenäisesti tutkimaan ja tutustumaan. Sen verran varoitan, että se, mitä ns. virallinen puoli suosittelee, ei ole useinkaan totuus, vaan vaatii vähän laaja-alaisempaa selvittelyä nämä asiat.

Sitä lääkärin tekemää diagnoosia odotellessasi käyppä vaikka tuolla korjauttamassa vikojasi!

https://www.youtube.com/watch?v=al2OTUEUeqs

Minulla lihasjäykkyys ja krampit lähtivät paranemaan, kun poistin viimeiset amalgaamipaikat. Se on aivan uskomatonta, sillä hammaslääkärini toitotti parikymmentä vuotta sitä, että amalgaami on turvallinen paikkausmateriaali. Jokainen meistä on toki yksilö - jos minä olen herkistynyt elohopealle, jonkun muun oireet voivat johtua muusta syystä. Mutta kysyn kuitenkin
a) onko kaverilla vielä amalgaamia suussaan?
b) jos ei enää ole, onko aivoihin ja kroppaan liuennut elohopea poistettu antioksidanttihoidolla?
Virallinen lääketiede ei tunnusta sitä, että elohopea voi olla meille haitaksi, mutta vaihtoehdot esittävät, että elohopea voi olla syynä, jos jollakulla on useita selittämättömiä oireita. Minulla näitä erilaisia isoja ja pieniä oireita oli nelisenkymmentä, kunnes päätin kokeilla amalgaamisaneerausta. Se kannatti.