Mitä pitäis tehdä kun tuntuu että kaikki mitä tekee niin on väärin,niin kotona kuin töissä?Sitten kun ahdistaa liikaa niin saa raivo kohtauksia!Jälkeen päin kauheat morkkikset:
Mitä tehdä
Ahdistunut
2207
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kuulostaa siltä, kuin sun itseluottamuksesi olis saanut kolhun jostakin. Tai sitten kuulut niihin ihmisiin, jotka haluais kontrolloida kaikkea elämässään ja suoriutua esimerkillisesti kaikesta mihin ryhtyvät, mutta kun eivät siihen pysty, saavat raivareita pienimmistäkin mokistaan JA syyllistävät itsensä sitten siitäkin, kun menettivät malttinsa ja raivosivat.
Relaa, älä ota elämää niin vakavasti. Tue itsessäsi niitä positiivisia puolia, joita sussa takuulla on, anna itsellesi anteeksi mokat, joita jokainen meistä tekee päivittäin, näe kokonaisuus yksityiskohtien sijaan eli älä viilaile pilkkuja jne jne.
Luulis pikkuhiljaa helpottavan. : )
Kiitti vastauksest täytyy yritää lopettaa turha hermoilu.