Tuntuu olevan paljon kysymyksiä esiintymispelkoon liittyen. Minulla olisi parin päivän päästä esitelmä pidettävänä, noin parinkymmenen minuutin mittainen. Elämisestä ei tahdo tulla mitään kun tuleva esitelmä raastaa koko ajan mielessä.
Vaikka kuinka koetan uskotella itselleni, että ei siinä ole mitään kauheaa, niin ei auta. Pelkään jo nyt sitä häpeää kun huomaan että ääni katoaa, ja jatkuva nieleskely alkaa. Ääni saattaa kadota jo jos puhuu jonkun uuden ihmisen kanssa ensi kertaa ja jännittää tilannetta. Eli esitelmän aikana se ainakin lähtee.
Olisiko kellään neuvoa millä tuosta ongelmasta voi päästä? Ei ole apua vaikka kuinka sanoo itselleen ettei esiintymistä tartte pelätä.
Vaikka kuinka koetan uskotella itselleni, että ei siinä ole mitään kauheaa, niin ei auta. Pelkään jo nyt sitä häpeää kun huomaan että ääni katoaa, ja jatkuva nieleskely alkaa. Ääni saattaa kadota jo jos puhuu jonkun uuden ihmisen kanssa ensi kertaa ja jännittää tilannetta. Eli esitelmän aikana se ainakin lähtee.
Olisiko kellään neuvoa millä tuosta ongelmasta voi päästä? Ei ole apua vaikka kuinka sanoo itselleen ettei esiintymistä tartte pelätä.
Vastaukset 2
Vanhimmat
joops...mulla sama ongelma..meen ihan mykäksi kun joudun luokan eteen esittään jotain..oon itse ollu kaikki esitys tunnit pois..mut kurssit oon silti päässy läpi...nooh, mulle sanottiin että kun menee luokan eteen nii on vähä aikaa hiljaa ´ja sit aattelet kaikki alasti siihen etteen, nii varmasti hymyilyttää ja ehkä vähä naurattaa.. eiköhän se siitä..en ole kyl ite moista kokenut, mut puhu opelles tai jollekkin tosta sun esiintymiskammosta...
Muista että sun yleisö haluaa sun onnistuvan. Aattele, vaikka että oot kattomassa jotain teatteriesitystä ja yhtäkkiä joku näyttelijä unohtaa vuorosanat. Suurinpiirtein koko yleisö pidättää hengitystä ja toivoo mielessään, että se näyttelijä vaan pian muistas, mitä sen pitää sanoa. Sitä paitsi se on aivan sama onko siellä yleisössä yks ihminen vai sata ihmistä, koska sana "yleisö" on aika harhaanjohtava. Siis mitään yleisöähän ei oikeesti oo, vaan siellä on vaan monta yksilöä... ihmistä omine ajatuksineen ja pelkoineen. Yritä ajatella, että puhut yhdelle ihmiselle.
Hmm? Onnea ja menestystä! =) Muista sitte myöhemmin miettiä, että mikä siinä esityksessä meni hyvin. Se auttaa selviytyyn seuraavista esitelmistä.