Että saisi asioita hoidettua.
Että pääsisi sängystä ylös.
Että tulisi työtehoa.
Ettei aina vaan nukuttaisi.
Mikä lääke sopisi tällaiseen? Mistä te olette saaneet sitä energiaa?
Että pääsisi sängystä ylös.
Että tulisi työtehoa.
Ettei aina vaan nukuttaisi.
Mikä lääke sopisi tällaiseen? Mistä te olette saaneet sitä energiaa?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jos energian puute on masennuksesta johtuvaa, on olemassa masennuslääkkeitä, joilla on piristävä vaikutus. Niistä kannattaa kysellä lääkäriltä. Se mikä sopii yhdelle, ei välttämättä toiselle olekaan se paras vaihtoehto. Jos taas väsymystä aiheuttaa burn out tai unen puute, on lepo ensisijainen hoito. Unirytmi olisi saatava kuntoon. Myös liikunta ja ajan ottaminen itselle harrastuksiin edesauttavat palautumista ja rentoutumista ja sitä kautta tuovat myös energiaa. Samoin kannattaa pitää huolta, että ruokavalio on monipuolinen ja ruokailu säännöllistä. Hyvinvointi ja vireys on monen asian summa.
Vanha lääke: kalanmaksaöljy! Ruokalusikallinen per aamu, ja saat ihmeesti virtaa! Ei mitään kapseleita, vaan kunnon öljy. Kokeile!