Rakkaus satuttaa

Se on vain tunne, kun ottaakin se joskus myös osumaa, ettei rakkaus olisi hoitava ja hyvää ollenkaan. Rakkaus on tärkeintä kaikessa.

Rakkaus itsessään ei satuta, vaan on pyyteetöntä. Rakkaus hoitaa sielua. Se että alat odottamaan hyvitystä antamasti "rakkaudesta", etkä sitä saa, se satuttaa. Onko se sitten oikeasti edes rakkautta, itsekkyyttä kai lähinnä?
Koen että se, että osaa rakastaa, on kaikkein tärkeintä eheytymisen kannalta, ei sen vastaanottaminen.

Ehkäpä.
Itse ajattelen, että rakkaudella on aina antaja ja vastaanottaja. Puutos suhteessa jompaan kumpaan on satuttavaa.
Sitten on tietenkin jumalallinen rakkaus, mutta se on Jumalan ja ihmisen suhde. Rakkaus voi vaikuttaa toisten ihmistenkin kautta pyyteettömyyttä suhteissa, mutta se on silti eri asia. En lähtisi ketään arvottamaan rakastamisen kyvyissä. Lähtökohdat ovat niin erilaiset. Myötätunto on usein parantavaa. Ihmisiä voi olla niin sokeita omahyväisyyden tunnoissaan, he ovat ehkä niitä nykyajan fariseuksia.

Hienoa että olet matkalla parempaan. Itse taistelen vielä syvien haavojeni kanssa todella syvällä yksinäisyydessä, missä tunteet häviävät kohta kokonaan. Tämä tunneli on loputon ja johtaa vain alaspäin. Välillä toivo jo hieman nousi, mutta turhaan. Sisälläni on niin rikkinäinen sydän, tuhansina palasina, ettei sitä saa ehjäksi kuin ihme.

Yksinäisyys+on+pahinta+myrkkyä+tuossa+tilassa.+Et+pääse+mustana+vellovista+ajatuksistasi+pois+omin+avuin.+Minulla+auttoi+ympäristön+vaihto+ja+mahdollisuus+pysähtyä+ja+ajatella,+ilman+muistoja+herättävää+totuttua+ympäristöä.++Sairaalassa++sain+keskittyä+itseni+hoitamiseen,+sain+siihen+pehmeitä+hoitokeinoja+avuksi,+sekä+vertaistukea.+Psykologi+kehotti+jättämään+syyllisyyden+ensimmäisenä++listastani+pois,+turhana+painolastina.+Elämä+on+haastavaa+ilman+itsensä+syyllistämistäkin+ja+opettelin+olemaan+armollisempi+itselleni.+Ulkoilin+päivittäin+ja+sain+ensimmäiset+kunnon+yöunet+kuukausiin.+Lopetin+myös+alkoholin+käytön+lääkkeen+avulla,+koska+olin+käyttänyt+sitä+lääkkeeksi+masennuksen+hoitoon,+tosin+se+vain+huononsi+oloani+entisestään+ja+esti+mielialalääkkeeni+imeytymistä.+Mielialalääkitystäni+ei+tarvinnut+nostaa,+se+on+aika+alhaisella+tasolla+edelleen.+Toistuvat+rutiinit+rytmittävät+päiväjärjestystäni.+Tietty+rakenne+on+päiväjärjestyksessä+oltava+ja+se+auttaa+mieltä+pysymään+tasapainossa.Epätoivoinen+rakkaus+voi+myös+olla+oire+masennuksesta.+En+väitä,+etteivät+tunteet+voisi+olla+aitoja,+mutta+sen+on+myös+keino+siirtää+ajatukset+pois+itsestä+ja+omasta+olotilasta.++Masennuksessa+kun+ihminen+velloo,+ei+ajatukset+ja+mielentila+ole+normaaleja,+vaan+valheellisessa+noidankehässä+ajelehtimista,++mistä+ei+ulospääsyä+löydy.+Jostain+tulee+löytää+se+avain,+millä+pääsee+normaaliin+ja+positiivisempaan+ajattelutapaan.+Synkissä+vesissä+jatkuva+vellominen++ei+ole+totta,+kuten+ei+myöskään+riemusta+kiljuminenkaan.Masennus+on+valitettavasti+totta,+muttei+masentuneen+tapa+ajatella+ole+sitä.+Kun+pääsin+sairaalasta,+tuli+notkahdus+toipumiseen,++vaikka+olin+tilanteeseen+yrittänyt+valmistautua.Sain+uudestaan+elämästäni+kuitenkin+kiinni,+niiden+välineiden+avulla,+mitkä+olin+saanut+mukaani.+Voimavarat+ovat+yhä+tavallista+alhaisemmat,++mutta+hyväksyn+sen,+kun+luotan+että+parempaan+päin+olen+matkalla.++Asetan+vain+pieniä+tavoitteita+itselleni,+onnistuessani+niissä,+itseluottamukseni+vahvistuu+vähitellen+ja+luotan+siihen,+että+olen+menossa+oikeaan+suuntaanKäyn+säännöllisesti+psykologilla,+jotta+saan+konkretisoitua+mielentilani.+Koen+sairaudesta+avoimesti+puhumisen+myös+itselleni+tärkeänä.+Masennusta+sairastaa+Suomessa+20%+väestöstä+jossain+vaiheessa+elämänsä+aikana.+Voimme+puhua+siis+kansansairaudesta,+joka+ei+ole+sen+suurempi+peikko,+kuin+diabetes+tai+sydän-+ja+verisuonisairaudet.Työkavereilleni+olen+ollut+täysin+avoin,+ilmoitin+heille+jo+heti+alkuun,+missä+olen+hoidossa.+Töihin+palattuani+olen+saanut+pelkästään+kannustusta+ja+ymmärrystä.+Tosin+minulla+on+myös+mahtavat+työkaverit.Toivottavasti+kirjoituksestani+oli+edes+sen+verran+apua,+että+uskot,+että++tästä+sairaudesta+voi+toipua.+Tsemppiä+ja+terveyttä+sinulle+tähän+kevääseen.