Ei ikinä väsytä kun pitää alkaa nukkumaan. Välillä menee koko yö valvoessa, kun on niin virkeä. Onko muilla sama juttu?
Muita keitä ei vaan väsytä ikinä?
3
577
Vastaukset
Tunnetko oman unirytmisi? Sinähän saatat kuulua siihen vähemmistöön, joka pärjää vähällä yöunella, eikä piittaa päivänokosistakaan.
Heitä aina ylistetään, kuten Napoleonia ja Arvo Ylppöä, jotka kuulema pärjäsivät säännöllisesti ja jatkuvasti alle viiden tunnin yöunilla, vaikka yksilön ominaisuushan tuo vain on, eikä heijastu mitenkään muuhun erinomaisuuteen.
Kokeile olla pyörimättä sängyssä väkisin, vaan mene vaikka punkkaan puolenyön aikaan ja nouset viideltä aamulla. Jos ei rupea tuntumaan missään, eikä silmät iltapäivällä lupsu, niin sitten olet sellainen vähällä unella pärjäävä.
Itse en kannata kemikaalien käyttöä enkä väkisin sopeuttamista.- On.olo.onnellinen
No minä en nuku kuin 5t per yö.
Vaikka työ on älyttömän tsrressaava. Aina oon virkeä kuin peipponen aamulla!
Nukkuminen on hukkaan heitettyä aikaa. On.olo.onnellinen kirjoitti:
No minä en nuku kuin 5t per yö.
Vaikka työ on älyttömän tsrressaava. Aina oon virkeä kuin peipponen aamulla!
Nukkuminen on hukkaan heitettyä aikaa.Erityisesti nukkuminen on hukkaan heitettyä aikaa, jos ei uni tule. Jokaisen tulisi löytää se oma unirytminsä, jonka mukaan valvoa ja nukkua.
Ihmisapinalle luonnollinen vuorokausirytmi olisi se, että menisi suhteellisen myöhään nukkumaan, nousisi ylös siinä aamuyhdeksän jälkeen ja pitäisi siestaa eli pitkät päiväunet iltapäivällä, jotta jaksaisi taas riekkua valveilla pitkälle iltaan.
Vaan eihän nyky-yhteiskunta tuollaista käytännössä salli...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ensi kesänä
Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta663362Tukalaa kuumuutta
Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh433157Anne Kukkohovin karmeat velat ovat Suomessa.
Lähtikö se siksi pois Suomesta ? Et on noin kar? mean suuret velat naisella olemassa1222648- 432538
- 311953
Okei, myönnetään,
Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘271850- 481636
Mihin hävisi
Mihin hävisi asiallinen keskustelu tositapahtumista, vai pitikö jonkin Hannulle kateellisen näyttää typeryytensä851465- 391320
- 821189