Luistelin ilman luistimia ja tuossa on palkinto :(.
0Äänestä
samatäälki
nukuin aika huonosti. Mun työmarkkinatuki pieneni, kun en ole täyttänyt aktiivisuusehtoja. No onneksi en ole töissä, niin ei tarvii olla skarppina.
0Äänestä
MaaäidinPienetLapset
No mutta. Jos on esim. jotakin jännittävää tulossa, saattaa nukkua sen vuoksi huonosti. Silloin kandee mahdollisuuksien mukaan relata, ottaa iisimmin ja rauhoittua. Teetä ja rauhallista musiikkia, hengittämistä maan pulssin rauhoittavaa rytmiä kuulostellen. Toivottavasti ensi yö on parempi. 👍
0Äänestä
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kaunista huomenta. :)
Voi sentään. Ota päikkärit jos vaan mahdollista.
Aurinko suorastaan häikäisee ;). Unet ei oikein ollu hyviä, painajaisia ja hyppelyä koko yö. Ehkä se puolinukkuminen on osaksi tämmösen syytä
http://kuvasto.respecta.fi/p/1830-nilkkaortoosi-malleo-immobil-walker-low-s-xl/
Luistelin ilman luistimia ja tuossa on palkinto :(.
nukuin aika huonosti. Mun työmarkkinatuki pieneni, kun en ole täyttänyt aktiivisuusehtoja. No onneksi en ole töissä, niin ei tarvii olla skarppina.
No mutta. Jos on esim. jotakin jännittävää tulossa, saattaa nukkua sen vuoksi huonosti. Silloin kandee mahdollisuuksien mukaan relata, ottaa iisimmin ja rauhoittua. Teetä ja rauhallista musiikkia, hengittämistä maan pulssin rauhoittavaa rytmiä kuulostellen. Toivottavasti ensi yö on parempi. 👍