Diabetes.co.uk: n kehittämä Low Carb -ohjelma on ollut keskeisessä asemassa, kun ajatellaan ravitsemusneuvontaa.
Alle kahden vuoden aikana Low Carb -ohjelmassa on osoitettu kustannussäästöä 945 puntaa henkilöä kohti vuodessa jokaiselle, joka suorittaa ohjelman diabeteslääkityksen kautta yksinään.
Tähän mennessä yli 270 000 on allekirjoittanut ja osallistunut aloitteeseen. Tulokset osoittavat, että ohjelman loppuun saaneet henkilöt vähentävät HbA1c-arvoa 1,2 prosenttia (13 mmol / mol), menettävät keskimäärin seitsemän prosenttia painostaan ja yksi neljäs "varattu" tai nostavat tyypin 2 diabeteksen remission.
http://diabetestimes.co.uk/criticism-over-eatwell-plate-amid-calls-for-low-carb-approach/
Sillälailla
lkjhpoijuh
9
969
Vastaukset
- veijo876397863
eimuuta
hpv on todistettavasti hoitonsa luuloilla pilannut.
Miksi odotella turhia satuja? parempi tehdä tilanteelleen / sairaudelleen jotain toimivaa heti. - hpv27
Mitäs kummaa tuossa on? Laihduttaminen helpottaa kakkostyypin diabetesta. Laihduttaa voi sitten terveellisesti tai epäterveellisesti.
7% painonpudotus on aika monta kiloa. Näillä neljäsosa pääsi remissioon kun skottitutkimuksessa 15 kg laihduttaneista 90% pääsi remissioon. Skottitutkimus perustui VLCD-kuuriin.
Tuossa dieetissä ei myöskään rasvata vaan siellä sanotaan 'If you are significantly reducing the amount of carbohydrate in your diet, you may need to make up some of the reduced calories with either protein or fat.'. Laihdutuskuuri siis.- hipporates
Alkoi tiukka ruokaremontti. Eveliina osti vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta kertovan kirja ja etsi tietoa karppauksesta. Ohjeiden innoittamana hän karsi lautaseltaan leivän, riisin ja perunan. Aamumurot vaihtuivat munakkaaseen, lounaspasta salaattiin tai keittoon. Maitotuotteitakaan hän ei juuri käyttänyt, mutta proteiinia tuli yllin kyllin lihasta, kanasta ja kalasta.
Paino alkoi tippua vauhdilla. Ensimmäisenä kahtena kuukautena lähti kymmenen kiloa, samana syksynä vielä toiset kymmenen. Tulokset motivoivat niin paljon, ettei ruokavaliosta tehnyt mielikään lipsua.
https://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/laihdutus/eveliina-40-kg-vaaka-laihduttajan-pahin-vihollinen - hpv27
hipporates kirjoitti:
Alkoi tiukka ruokaremontti. Eveliina osti vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta kertovan kirja ja etsi tietoa karppauksesta. Ohjeiden innoittamana hän karsi lautaseltaan leivän, riisin ja perunan. Aamumurot vaihtuivat munakkaaseen, lounaspasta salaattiin tai keittoon. Maitotuotteitakaan hän ei juuri käyttänyt, mutta proteiinia tuli yllin kyllin lihasta, kanasta ja kalasta.
Paino alkoi tippua vauhdilla. Ensimmäisenä kahtena kuukautena lähti kymmenen kiloa, samana syksynä vielä toiset kymmenen. Tulokset motivoivat niin paljon, ettei ruokavaliosta tehnyt mielikään lipsua.
https://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/laihdutus/eveliina-40-kg-vaaka-laihduttajan-pahin-vihollinenJeps. Kun vähentää hiilihydraattia eikä korvaa sitä rasvalla niin energiansaanti romahtaa. Sianrasvakarppaajat vaan korvaavat jopa hyvät hiilihydraatit eläinrasvalla. Päivän annos rasvaa eli 200 g tulee neljänneskilosta voita tai 670 g pekonia.
- hipporates
hpv27 kirjoitti:
Jeps. Kun vähentää hiilihydraattia eikä korvaa sitä rasvalla niin energiansaanti romahtaa. Sianrasvakarppaajat vaan korvaavat jopa hyvät hiilihydraatit eläinrasvalla. Päivän annos rasvaa eli 200 g tulee neljänneskilosta voita tai 670 g pekonia.
Kaikki mitä THL:n Kansanterveyspäivillä kerrottiin diabeteksesta, oli täyttä kuraa.
Timo Kuusela:
Lainaa:
Kaikki se, mitä kerrottiin mm diabeteksen (erik. t2d) ehkäisystä ja hoidosta on myös täyttä roskaa. Tiedetään, että remissio onnistuu käypähoidoilla noin 1%:lla, uusilla ajatuksilla 60%:lla (Suomessakin), lääkityksen laskiessa samassa suhteessa.
Umpion (THL) voisi upottaa ilman ympäristöhaittoja. - hpv27
hipporates kirjoitti:
Kaikki mitä THL:n Kansanterveyspäivillä kerrottiin diabeteksesta, oli täyttä kuraa.
Timo Kuusela:
Lainaa:
Kaikki se, mitä kerrottiin mm diabeteksen (erik. t2d) ehkäisystä ja hoidosta on myös täyttä roskaa. Tiedetään, että remissio onnistuu käypähoidoilla noin 1%:lla, uusilla ajatuksilla 60%:lla (Suomessakin), lääkityksen laskiessa samassa suhteessa.
Umpion (THL) voisi upottaa ilman ympäristöhaittoja.Höpö höpö. Kakkostyypin diabetes on hyvin hoidettavissa laihdutuksella. Laihdutustyyli on vapaa. Vika ei ole käypä hoito -suosituksissa vaan siinä, että ihmiset eivät niitä noudata.
Virtaklinikan tutkimuksessa päästiin myös noin 90% remissioon. Siinäkin piti laihduttaa se 15 kg eli ketogeeninen dieetti ei ole tässä suhteessa yhtään tehokkaampi kuin VLCD.
Arne Astrup kävi läpi kaikki kakkostyypin diabetesta karppaamalla käsittelevät tutkimukset. Lopputuloksena se, että karppaus laski pitkää sokeria suositusruokavaliota enemmän ensimmäisenä vuonna mutta ei enää sen jälkeen.
- veijo98738763
hpv27
ja satutunnit vaan jatkuu?
haluatko lohdutella itseäsi vai houkutella muita tekemään samat tyhmyydet kuin itsekkin?
"Skottitutkimus perustui VLCD-kuuriin."
Hieman asianjyvää vaikka et sitä ymmärtänytkään.
VLCD ei pidemmällä tähtäimellä aiheuta muuta kuin harmia. Jos siihen vielä yhdistetään hurjaa liikuntaa niin käy surkuhupaisesti niinuin Suurimmassa Pudottajassa.
LCHF ei ole kuuri vaan elämäntavanmuutos. Terveellinen ja toimiva loppuiän. - Veijo63763
Ravintosuositusten rasvapelolle ei löydy tieteellistä perustetta.
dr Zoë Harcombe:
http://www.zoeharcombe.com/about-2/
Rasvanpelkoisille ravintosuosituksille ei lötynyt tieteellistä perustetta 40 vuotta sitten-eikä löydy tänäkään päivänä. Ei ole olemassa ensimmäistäkään korkealuokkaista tutkimusta joka vahvistaisi ravintosuositusten luonnollisen rasvan pelon.
On korkea aika kyseenalaistaa se mitä luulemme tänä päivänä tietävämme rasvasta ja erikoisesti tyydyttyneestä rasvasta.
http://bjsm.bmj.com/content/51/10/769
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 271888
Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.1191858Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha231838Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.851620Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?601442Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se201256Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan371153Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo381150- 111148
Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k101127