Hänellä oli ollut pitkäaikainen unihäiriöonglema...
Ratkaisu, ainakin väliaikainen oli kuulemma seuraava;
Hän jatkoi melatoniinien syöntiä etc...
Ja sitten oli lisännyt kunnon annoksen tryptofaania teaniinia ja uni oli palautunut aika hyvin, melkein normaaliksi... Unta kuulemma 6-7h.
Tryptofaania teaniinia kuitenkin suositusten mukaan, ei liikaa..
Tuttavani kertoi;
Hyvä-kokemus-vissiin
1
672
Vastaukset
- Onneton.erkki
Minä syön unta antavia ruoka-aineita: tryptofaani, mäkikuisma, parsakaali, banaani mm.
Nukun kuin lapsi koko yön! Haittapuoli on etten millään tahdo herätä aamulla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitä hittoa tapahtuu nuorille miehillemme?
Mikä on saanut heidän päänsä sekaisin ja kadottamaan järjellisyytensä normaalista elämästä ja ryhtymään hörhöiksi? https2712606- 411421
En sitten aio sinua odotella
Olen ollut omasta halustani yksin, mutta jossain vaiheessa aion etsiä seuraa. Tämä on aivan naurettavaa pelleilyä. Jos e731421Martina jättää triathlonin: "Aika kääntää sivua"
Martina kirjoittaa vapaasti natiivienkusta suomeen käännetyssä tunteikkaassa tekstissä Instassaan. Martina kertoo olevan231179Hei, vain sinä voit tehdä sen.
Only you, can make this world seem right Only you, can make the darkness bright Only you and you alone Can make a change71154En vain ole riittävä
Muutenhan haluaisit minut oikeasti ja tekisit jotain sen eteen. Joo, ja kun et varmaan halua edes leikisti. Kaikki on o271143Kuka sinä oikeen olet
Joka kirjoittelet usein minun kanssa täällä? Olen tunnistanut samaksi kirjoittajaksi sinut. Miksi et anna mitään vinkkej481136- 91131
Oon pahoillani että
Tapasit näin hyödyttömän, arvottoman, ruman ja tylsän ihmisen niinku minä :(461083- 61042