Hänellä oli ollut pitkäaikainen unihäiriöonglema...
Ratkaisu, ainakin väliaikainen oli kuulemma seuraava;
Hän jatkoi melatoniinien syöntiä etc...
Ja sitten oli lisännyt kunnon annoksen tryptofaania teaniinia ja uni oli palautunut aika hyvin, melkein normaaliksi... Unta kuulemma 6-7h.
Tryptofaania teaniinia kuitenkin suositusten mukaan, ei liikaa..
Tuttavani kertoi;
Hyvä-kokemus-vissiin
1
712
Vastaukset
- Onneton.erkki
Minä syön unta antavia ruoka-aineita: tryptofaani, mäkikuisma, parsakaali, banaani mm.
Nukun kuin lapsi koko yön! Haittapuoli on etten millään tahdo herätä aamulla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tukalaa kuumuutta
Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh433017Ensi kesänä
Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta612961- 422367
- 311863
Okei, myönnetään,
Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘251719Anne Kukkohovin karmeat velat ovat Suomessa.
Lähtikö se siksi pois Suomesta ? Et on noin kar? mean suuret velat naisella olemassa721684- 481586
Mihin hävisi
Mihin hävisi asiallinen keskustelu tositapahtumista, vai pitikö jonkin Hannulle kateellisen näyttää typeryytensä771275- 381252
- 791080