Töiden aloituksesta 6kk ja olen täysin loppu. Sydän lyö liisn nopeaan kun ajattelee seuraavaa työpäivää, hengitys ei kulje, tuntuu paniikilta. Töissä ahdistaa katsoa ihmisiä, en meinaa saada sanaa suusta tervehtiäkseni, tuntuu että kaikki tuijottaa ja tekisi mieli juosta ovesta ulos. Tavarat putoilee käsistä, en muista asioita. Töiden jälkeen nukun, valvon tunnin pari ja nukun aamuun. Helpompi olla unessa. Surullisinta on, että aloitin työni vasta puolivuotta sitten. Tiedän että terveys on tärkeä, mutta en kehtaa jäädä uupumuksen takia lomalle. Hävettää. Toivon että väkisin jaksamalla menee ohi.
Missään ei ole järkeä.
6kk ja lopussa
Kkio
11
1153
Vastaukset
- Vakaallapohjalla
Lisämunuaisten uupumustila tekee tuollaista, jos stressi jatkunut pitkään. Oireita mm: Hermostuneisuus
Uupumus
Käsien tärinä
Lihasheikkous
Sydämen tykytys
Ylivirittyneisyys
Paniikkihäiriö/paniikinomainen tunne
Heikotus
Heikko stressinsietokyky
Vaikeus suoriutua sosiaalisista tilanteista
Keskittymisvaikeudet
Äkilliset mielenmuutokset, herkkyys
Ylireagointi
Malttamattomuus
Huimaus noustessa seisomaan
Ärtyneisyys
Hypoglykemia
Huono palautumiskyky stressistä ja liikunasta
Flunssankaltaiset oireet (heikko vastustuskyky)
Päänsärky
Koko kehon särky/kolotus
Herkkä iho
Kömpelyys (tavaroiden pudottelu, esineisiin törmäily)
Sekavuus
Jatkuva nälän tunne
Painon lasku
Alaselän kipu
Tylsyys, mitäänsanomattomuus – masennuskenkaltaiset oireet
Sumupäisyys (ennen seuraavaa kortisoliannosta)
Hapen pakonomainen haukkominen (Air hunger)
Heikotus
Pyörrytys, pyörtyily
Oksentelu
ripuli
tummat silmänaluset
heräily keskellä yötä tuntikausiksi
jatkuva virtsaamistarve
allergiat.. Kannattaa tutkia tämä vaihtoehto kilpirauhaskokeen kanssa. Liikunta pahentaa oireita. Lääkäri luultavasti oikoo ja tuputtaa sinulle masennuslääkkeitä ja se on sitten menoa, väärään suuntaan. - hiillos
Siis kannattaa miettiä mikä ympäristössä on vikana kun ei sitä lisämunuaista siihen saa sopivaksi.
Ja todellakin... ei masennuslääkettä eikä liikuntaa/rehkimistä, jos tästä on kyse! Lepoa, hitautta, rauhaa ja rentoutusta, mutta ei pakosta ja suorittamalla... Vaikea juttu.- Terve.vaanmenoa
Vain 6 kk töissä! Ja noin kehnossa kunnossa! Ei sinun työnteosta tule ei lasta ei p*s kaa.
Parempi kun lyöt hanskat tiskiin ja menet kotiisi loisimaan
Työkaverit joutuvat sinunkin työt tekemään. Arvaa kiitetäänkö sinua
Ei ei, viet vain työpaikan henkilöltä, joka on sinua monin kerroin tuottavampi työtekijä - heikkohermoinen
Terve.vaanmenoa kirjoitti:
Vain 6 kk töissä! Ja noin kehnossa kunnossa! Ei sinun työnteosta tule ei lasta ei p*s kaa.
Parempi kun lyöt hanskat tiskiin ja menet kotiisi loisimaan
Työkaverit joutuvat sinunkin työt tekemään. Arvaa kiitetäänkö sinua
Ei ei, viet vain työpaikan henkilöltä, joka on sinua monin kerroin tuottavampi työtekijäjoo ja kehtaa vielä täällä julkisesti tuon ilmoittaa.
- EhkäSinunKannattaisi
Terve.vaanmenoa kirjoitti:
Vain 6 kk töissä! Ja noin kehnossa kunnossa! Ei sinun työnteosta tule ei lasta ei p*s kaa.
Parempi kun lyöt hanskat tiskiin ja menet kotiisi loisimaan
Työkaverit joutuvat sinunkin työt tekemään. Arvaa kiitetäänkö sinua
Ei ei, viet vain työpaikan henkilöltä, joka on sinua monin kerroin tuottavampi työtekijäHakea itsellesi apua jo tuon kirjoituksen perusteella.
- Kkio
Hei, kiitos tuosta lisämunuaisten uupumustilan infosta. Hitautta, lepoa, rentoutta, ok. Onko mitään ruoka-aineita tai luontaisia hoitokeinoja tilanteeseen?
Todennäköisesti kyseessä on juurikin pitkään jatkunut stressi, takana on hyvin vaihtelevis työvuosia, mukaan lukien oma yritys jonka olen vaihtanut palkkatyöhön. Harmittaa vaan kun juuri päässyt uuteen työhön ja kaiken pitäisi olla kunnossa niin stressi ja väsymys iskee ilmeisestikin takautuvasti ja voimat loppuu.- Terve.vaanmenoa
Mene mene jo h*lvettiin täältä sönkkäämästä. S**tana jos olisin sinun työnantaja tai esimies, potkisin sinua munille, upottaisin tyhjän pollasi vessanpyttyyn ja huuhtelisin niin kauan, että viimeinkin lanttusi jäähtyisi ja sinusta VOISI tulla kunnon ihminen ja työntekijä.
- Kkio
Terve.vaanmenoa kirjoitti:
Mene mene jo h*lvettiin täältä sönkkäämästä. S**tana jos olisin sinun työnantaja tai esimies, potkisin sinua munille, upottaisin tyhjän pollasi vessanpyttyyn ja huuhtelisin niin kauan, että viimeinkin lanttusi jäähtyisi ja sinusta VOISI tulla kunnon ihminen ja työntekijä.
Juu onneksi et ole vaan minulla on osaava, ammattitaitoinen ja kannustava esimies, se tässä onkin parasta. Menepä nyt itse angsteinesi sönkkäämään muualle. Minä puolestani tosiaan olen sinun kaltaisiasi vähä-älyisiä kuuma-kalleja pistänyt pihalle liudan. Väsyminen on normaalia siitä palautuu, mutta mikä on lusikalla jaettu ei parane koskaan :)
- Terve.vaanmenoa
No no. Eipäs elvistellä.
Sinä, k*sipää muka olet työssä?
Salli minun nauraa!
Kukaan työnantaja ei palkkaa sinua TUOTTAVAAN työhön!
Niin hullua ei olekkaan.
- joustoailmanpalkkaa
Oletko töissä kotihoidossa?
Jätä todellakin työ typerämmille ja etsi parempi työpaikka.
Tunnista muikku työnantaja:
https://www.is.fi/taloussanomat/oma-raha/art-2000001695236.html - surfaillessa
löysin tämän ketjun ja annan yhden vinkin mikä voisi tehdä olon alkup. äkkiä noin huonoksi. Työpaikkasi sisäilmasto on luultavasti tosi huono ja reagoit siihen. Tuo hengittämisen oireilu kertoo siitä. Keuhkojen vaikeus toimia kunnolla hapettomassa (työpaikallasi on luultavasti koneellinen ilmastointi eikä ikkunoita. koskaan pidetä auki, k orvausilmaa ei tule) ilmassa mikä vaikuttaa suoraan sydämen toimintaan. Havainnoipa tällaista ilmiötä.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Oletko kertonut jo muille tunteistasi?
Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.774642- 1801947
- 1241630
- 1321186
Miten minusta tuntuu että kaikki tietää sun tunteista mua kohtaan
Paitsi suoraan minä itse, vai mitä hlvettiä täällä tapahtuu ja miksi ihmiset susta kyselee minulta 🤔❤️161121- 351056
- 78953
- 52916
Hyvää huomenta!
Mietin miten suhtaudut minuun, jos kerron tunteista. Voinko enää sen jälkeen olla samassa paikassa kanssasi, jos koet as78882- 4848