Miten salaan laihtumisen perheeltä?

Siis auttakaa pliis!? Mulla oli tossa vähä aikaa sitte terveystarkastus ja ne huomas, että oli laihtunu 5kg viime tarkastuksesta ( terkkari ei tehny mitään, koska oon normaalipainoinen)ja äiti veti aika kilarit ja nyt se valittaa koko ajan. Aina ku yritän jättää iltapalan tai lounaan välistä, niin äiti ja sisko sanoo, että syö ja tuu syömään ja yms. Ja yks päivä äiti alko ragee ihan sikana, että mikä anorektikko susta on tullu ja jotain tommosta. Mua pelottaa ihan sairaasti, että lihon ja tarviin apua, että miten estän lihomisen ja MITEN LAIHTUA, koska mun on pakko syyä aamupala, (sisko) kouluruoka, (paras kaveri ja sisko) lämmin ruoka kotona (äiti ja sisko) ja iltapala (äiti ja sisko) ja auttaakaa myös, että miten peitän tän kaiken äitiltä, ja että miten poistan äitin epäilyt. Pituuteni on siis 162 ja painan 51kg ja haluaisin painaa 45kg. Ei mitään paskamyrskyä pliis...