Moro ite oon kärsinyt useamman vuoden erilaisista agressiivisista ja seksuaalisista pakkoajatuksista kunnes toissapäivänä löysin äärimmäisen yksinkertaisen ratkaisun:
Älä yritä kieltää itseäsi ajattelemasta niitä ajatuksia vaan lopeta niistä ahdistuminen ja stressaaminen niin ne ajatukset rupee myös vähenee
Apua pakkoajatuksiin
Parempitila
5
358
Vastaukset
- hwrhwr
Noiha se menee. Hyvä jos sulla on auttanut tuo. Mutta älä ihmettele, ajatukset voi palata stressin tai muun yhteydessä.
- Terve.vaanmenoa
Ap on löytänyt hyvin höperön ajatusmallin: kun ei elä normi elämää, niin on "hyvä" ihminen.
P*SKA sinä olet.
Yrität uskotella meille, että kun rypee omassa skeidassa, niin kaikki on hyvin.
Ei kuule ole.
Kuntoudu työssä käyväksi veronmaksajaksi.
Alkaa kuule pikkuhiljaa hatuttaa sinunlaiset siipeilijät.
- Hevoset2
Nuorena voi olla monillakin tuollaisia. Lähtee pois kun saat muuta ajateltavaa. Ihan normaalia. Varsinkin sellaisille jotka ovat pohtivaisia ja itseään tarkkailevia. Jos menee viikonloput keskikaljahumalassa porukan mukana yms.. niin ei niin helposti sellaisista kärsi. Älä ole huolissasi. Omia ajatuksia ne silti ovat. Erittäin vaikeina aikoina voi olla että pitää vain kärsivällisesti kärsiä ahdistustila pois. Liikunta auttaa aina ja se että olet itse ystävällinen muille. Ajatukset ovat vain ajatuksia.
- Ocd
Onko moni pakkoajatuksista kärsivä huomannu miten alkoholi vaikuttaa näihin? Esim ite olin viikon lomalla ja jokapäivä muutaman oluen otin.. tuntuu että ajatukset taas niin levottomia että huh huh.
- Mestarimies
Jep paitsi ettei toi sun neuvos toimi jos oikeasti sairastaa OCD:tä. Olen kokeillut kaiken mahdollisen, ei mitään apua. Ärsyttää että tänne tulee selittämään paskaan ne kellä ei ole edes koko sairautta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 11510253
- 525020
Taas ryssittiin oikein kunnolla
r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html422191Lähetä terveisesi kaipaamallesi henkilölle
Vauva-palstalta tuttua kaipaamista uudessa ympäristössä. Kaipuu jatkukoon 💘1052048- 261904
Vanha Suola janottaa Iivarilla
Vanha suola janottaa Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivaria. Mies kiertää Kemijärven kyläjuhlia ja kulttuuritapahtumia131591Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin
Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,411392Känniläiset veneessä?
Siinä taas päästiin näyttämään miten tyhmiä känniläiset on. Heh heh "Kaikki osalliset ovat täysi-ikäisiä ja alkoholin v31981Tiedän kuka sinä noista olet
Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta24973Rakastuminenhan on psykoosi
Ei ihme että olen täysin vailla järkeä sen asian suhteen. Eipä olis aikoinaan arvannut, että tossa se tyyppi menee, jonk54967