Moro ite oon kärsinyt useamman vuoden erilaisista agressiivisista ja seksuaalisista pakkoajatuksista kunnes toissapäivänä löysin äärimmäisen yksinkertaisen ratkaisun:
Älä yritä kieltää itseäsi ajattelemasta niitä ajatuksia vaan lopeta niistä ahdistuminen ja stressaaminen niin ne ajatukset rupee myös vähenee
Apua pakkoajatuksiin
Parempitila
5
379
Vastaukset
- hwrhwr
Noiha se menee. Hyvä jos sulla on auttanut tuo. Mutta älä ihmettele, ajatukset voi palata stressin tai muun yhteydessä.
- Terve.vaanmenoa
Ap on löytänyt hyvin höperön ajatusmallin: kun ei elä normi elämää, niin on "hyvä" ihminen.
P*SKA sinä olet.
Yrität uskotella meille, että kun rypee omassa skeidassa, niin kaikki on hyvin.
Ei kuule ole.
Kuntoudu työssä käyväksi veronmaksajaksi.
Alkaa kuule pikkuhiljaa hatuttaa sinunlaiset siipeilijät.
- Hevoset2
Nuorena voi olla monillakin tuollaisia. Lähtee pois kun saat muuta ajateltavaa. Ihan normaalia. Varsinkin sellaisille jotka ovat pohtivaisia ja itseään tarkkailevia. Jos menee viikonloput keskikaljahumalassa porukan mukana yms.. niin ei niin helposti sellaisista kärsi. Älä ole huolissasi. Omia ajatuksia ne silti ovat. Erittäin vaikeina aikoina voi olla että pitää vain kärsivällisesti kärsiä ahdistustila pois. Liikunta auttaa aina ja se että olet itse ystävällinen muille. Ajatukset ovat vain ajatuksia.
- Ocd
Onko moni pakkoajatuksista kärsivä huomannu miten alkoholi vaikuttaa näihin? Esim ite olin viikon lomalla ja jokapäivä muutaman oluen otin.. tuntuu että ajatukset taas niin levottomia että huh huh.
- Mestarimies
Jep paitsi ettei toi sun neuvos toimi jos oikeasti sairastaa OCD:tä. Olen kokeillut kaiken mahdollisen, ei mitään apua. Ärsyttää että tänne tulee selittämään paskaan ne kellä ei ole edes koko sairautta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP on vastuunkantaja, ja siksi suosituin kansan keskuudessa
Kiusaamiseenkin SDP puuttuu heti sellaisen tultua ilmi. Esimerkiksi persut lakaisevat nämä maton alle ja pahentavat site1176186Punavihreät puolueet haluavat Suomeen satoja tuhansia kehitysmaalaisia
SDP, vihreät ja vassarit haluavat nostaa esim. pakolaiskiintiötä todella paljon. Orpon hallituksen aikana maahanmuutto635129SDP:n johto pesi kätensä häirintäkohusta
"Suurimman oppositiopuolue SDP:n johto olisi todennäköisimmin halunnut vaieta puolueen ympärillä velloneen häirintäkohun654242SDP on selvästi paras valinta äänestyskopissa
Puolueella on arvomaailma kohdallaan, sillä on hyvä CV itsenäisen Suomen historiassa vastuunkantajana ja hyvinvointivalt973831Miksei Korhonen (pers) vastaa Kokon (sd) esittämiin kysymyksiin?
Hyviin käytöstapoihin kuuluu kysymyksiin vastaaminen, eikä alkaa syyttelemään kysymyksen esittäjää. Mikä vaivaa Korhost113604Häirintäkohun keskellä olevalta kansanedustajalta Jani Kokolta (sd) rajua tekstiä somessa.
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011772322.html Ajaakohan tämä SDP:n kansanedustaja Jani Kokko oikein täysillä valoi1193151SDP:n selitykset ontuu pahasti - "On käsitelty heti, mutta kukaan ei tiedä"
Kokoomuslaiset pistää taas demareita nippuun. Tuppuraisen mukaan mukaan SDP:n useat ahdistelutapaukset on käsitelty het522536Oletko nainen turhautunut, kun en tule juttelemaan siellä?
Haluaisin tottakai tulla. Älä käsitä väärin. Ehkä ensi kerralla?352479Kähmijä puolueen kannatus romahtamassa
Erityisesti naiset ovat suuttuneet SDP:lle kertoo asiantuntijat652226Persut pettävät ja valehtelevat aina
Petoksistahan jää kiinni kuten olemme persujen kannatusromahduksesta nähneet, mutta siitä huolimatta persut jatkavat val241572