Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Liika laihtuminen

    Kun elimistö menee säästöliekille, elimistö alkaa käyttää ravintona lihaksia ja sidekudoksia.
    Pahimmassa tapauksessa elimistö ei palaudu normaaliin ikinä.
    Joutuu elämään lopun ikänsä voimattomana ja surkastuneena.
    Oletko tiennyt kuinka vakavia seurauksia väärällä ja ylenmääräisellä laihduttamisella on ?
    Älkää leikkikö terveydellänne !
    397
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Suuren+osan+"lihakset"+ovat+pääosin+rasvaa.+Rasvaprosentti+on+26-40%+ja+kuvittelee+että+on+lihasmassaa.+Kannattaisi+laihduttaa,+varmaan+koskee+myös+sinua.+Kun+nämä+henkilöt+sitten+laihduttavat,+huomaavat+he,+että+heidän+"lihakset"+pienenevät.+Pienikin+lihavuus+on+terveydelle+haitallista.+Suosittelen+alle+15%+rasvaprosenttia.+Syö+vähemmän+kaloreita,+älä+osta+palveluita+tai+tuotteita,+mitkä+tekee+tyhjiä+lupauksia.+Jos+olet+käyttänyt+jotain+niin+oletko+huomannut+tai+edennyt+mihinkään?+Voin+taata+että+luulet+vain+ja+et+ole+saanut+mitään+aikaiseksi.

    Äänestä

    • Laihduttaminen vie aina lihasta. Siksi laihduttaessa kannattaa tehdä lihasvoimatreeniä ja pitää kiinni riittävästä proteiinin ja hiilihydraatin saannista.

      Bodybilding piireissä ollaan yleensä joko massakaudella (riittävästi proteiinia ja hiilihydraattia ja energiansaanti plussalla) tai kilpailukaudella jolloin syödään vähän. Lihastakin häviää mutta läskiä vielä enemmän.

      Äänestä

    Elimistö+käyttää+lihaksia+ja+viime+kädessä+sisäelimiä+jollei+saa+riittävästi+hiilihydraattia+(ts.+glukoosia+aivoille+ja+muulle+hermostolle)+mutta+tuolla+ei+ole+mitään+tekemistä+säästöliekin+kanssa.+Säästöliekissä+kehon+energiankulutus+laskee+(jopa+20%+ja+hyvin+pitkäksi+aikaa)+eli+esimerkiksi+ruumiinlämpö+laskee.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    huolehtikaa.itsestänne kirjoitti:

    Kun elimistö menee säästöliekille, elimistö alkaa käyttää ravintona lihaksia ja sidekudoksia.
    Pahimmassa tapauksessa elimistö ei palaudu normaaliin ikinä.
    Joutuu elämään lopun ikänsä voimattomana ja surkastuneena.
    Oletko tiennyt kuinka vakavia seurauksia väärällä ja ylenmääräisellä laihduttamisella on ?
    Älkää leikkikö terveydellänne !

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu