Mulla on oikeasti ne pukamat

So, säästä leikkaukseen. Tiedän yhden joka meni ja selvis. Mutta onko järkee mennä jos aiheuttaa ne itselleen uudestaan?

Et varmaan ole ainoa jolla sellaiset on. Hoida niitä jotenkin, esim. voiteilla.

Istut liikaa TV:n tai tietsikan äärellä? Siitä niitä tulee, liikuntaa enemmän niin vaiva vähenee.

jos en näe asiaa. Nyt rupeet juomaan vettä paljon ja puuroa, kuitupitoista leipää muutama siivu päivässä ja luumuja. Alkaa paska luistaa. Liiat maitotaloustuotteet kovettaa paskaa ja saa sen haisemaan.

Kodeiini pois. Syö luumuja

Paljon kuituja pitää syödä esim. täysjyväviljatuotteita. Liikunta auttaa ruoansulatuksessa osaltaan, kun vilkastuttaa aineenvaihduntaa. Sitten niitä pitää suihkutella päivittäin lämpimällä vedellä. Kyllä se siitä.

24/7 koneella niin sehän on selvää.

Hih.

En tiedä kuka aloittaja on mutta kyllä tuollainen ongelma on ratkaistavissa. Kysymys kuuluu, kuinka paljon haluat saada siihen ratkaisua(?) Kuinka paljon olet valmis näkemään vaivaa jotta asia ratkeaisi(?)

Mitä täällä porukkaa kirjoittaa ummetukseen eikä pukamiin liittyvää, pukamat tulee liiallisesta istumisesta ja ummetus, jollei syö kuituja.

Onko ap:llä sitten ikävä mahdollisia pukamia leikkauksen jälkeen, kun tänne ikävä -osastoon postailee??????