Jo neljäs kevät peräjälkeen että uni karkaa. Olin pari päivää aikaisemmin jo tosi maassa kun on tässä ollut univaikeuksia jo pari viikkoa. Oli oikeastaan minun onni että eilen oli helatorstai enkä päässyt vastaanotolle. En kyllä yrittänytkään kun tiesin että on vielä vähän unilääkkeitä viime keväältä. Olin jo sekoomassa ihan totaalisesti mut sit tajusin itsekkin että univelka on kuitattava takaisin. Maanantaina pitäis olla töissä ja uskon että pystyn siihen. Viimekertainen työputki oli todella rankka kun yöunet oli olemattomat ja sit piti tehdä 12 tunnin työpäivää. Neljä vuotta aikaisemmin jouduin lataamoon kun koko maailma kaatui päälle; lomautus, avioero, pankkitilin tyhjennys ex vaimon toimesta, itsariyritys kaiken tuon jälkeen, jota oli edeltänyt monen kuukauden ajalta vähäuniset yöt. Oli fiksu lääkäri viime keväänä mnulla. Hän määräsi 100 kpl ketipinor 25mg ja sanoi että käytä tarpeen mukaan. No minä käytin niitä noin kuukauden ajan ja sit kokeilin vierottautumista ja onnistuin. Nyt niitä on vielä jäljellä ja voin käyttää niitä ilman että tarvii uutta reseptiä. Tuli kyllä alkuviikosta mokailtua aika rankasti kun pää oli sekaisin. Onneks kukaan tuttu ei nähnyt minua...
Keväällä uni karkaa..
Hulluko
271
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kannattaa hankkia pimennysverhot. Valo estää melatoniinin tuotantoa ja siten suoraan vaikuttaa uneen. Melatoniinitabletit voivat olla myös avuksi, etenkin jos univakeudet ovat yhteydessä valoon. Unirytmi olisi tärkeä pitää säännöllisenä.
Kyllä tässä olisi aika saada jo pitempi huilitauko. 33 v olen kulkenut komennustöissä armeijan jälkeen ja on täs ollut viime aikoina ongelmia oman terveydenkin vuoksi. Aikuistyypin diabetes huomattiin puolitoista vuotta sitten ja oli kerinnyt tehdä jo muutoksia silmänpohjaankin. Ja eturauhasen liikakasvu josta johtuu joka öinen vessassa ravaaminen. Se on tosin hieman helpottanut lääkityksellä. Rikkoutunutta perhettäni suren yhä kun se ero tuli pelkästään rahan vuoksi. Minua käytettiin hyväksi. Joudun nyt maksamaan saman talon kahteen kertaan ensin pankille ja sit eksälle... häntä oli valmennettu että tilit pitää olla tyhjänä avioeropäätöspäivänä ja kas kummaa 60000 euroo oli kadonnut hänen tililtä ja tekaistuja velkakirjoja hänen vanhemmiltaan 50000 euron edestä... maksumieheksihän minä jouduin ja asianajajani ei voinut todistaa näitä velkakirjoja mitättömäksi. Sitä ei kukaan tiedä mihin 60000 ekua hävisi kun vetosivat pankkisalaisuuteen mut epäilen että ne menivät väliaikaisesti ex appivanhemmille...