Yritän lihottaa itseäni

Lihottava

Terve! Oon 14 v poika yritän lihoa painan nyt 85 kg 6 kuukautta sitten terveystarkastuksessa 70 kg eli 15 kg lisää tähtään 100 kiloon joku päivä. Ja olen 174 cm pitkä

19

1855

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Lihottava

      eli miten saan lihottua nopeammin??

      • Joku100

        Löytyykö kik?

    • nams

      sama homma, jos kesällä sais 10-15kg niin olisin niin iloinen :p tavote nyt vuoden sisään 145kg

      • voihyvätavaton

        Miksi ihmeessä haluat lihoa noin? Ylimääräiset kilot haittaavat liikkumista ja elämää muutenkin. Ja joudut vielä kiusatuiksi.

      • nams

        se on eroottista ja nautin siitä paljon. olen 27 ja hyvä kuntoinen.

    • Joku100

      Tulkaa juttelee kikis fattygainer97

      • feedeefeeder

        ei löydy kik.. muuten voisi

    • MontaTapaa

      Parhaiten lihoo ryhtymällä kasvissyöjäksi ja syömällä paljon soijaa.

      Toinen tapa on olla syömättä 8 - 10 tuntia ja sitten syö niin paljon kuin jaksaa.

      Kolmas tapa on syödä laihdutusvalmisteita ja paljon lisäaineita sisältäviä elintarvikkeita. Muista makeutusaineet, jos tahdot kunnolla lihoa!

      Neljäs tapa lihoa on pitää kitudieettejä, jolloin juot vain mehuja tai syöt kaalisoppaa.

      Yksi tapa lisää on jättämällä väliin aamupala ja välipalat.

      Alkoholi ja särky- ja mielialalääkkeet lihottavat myös mukavasti

      Nämä kaikki tavat tuhoaa aineenvaihdunnan, niin että kaikki syömäsi kalorit varastoituu.

      • Rikishi

        Jos meininki todellakin on lihottaa nopeasti itsensä kisakuntoon pitää toimia kuin oikea Sumopainija ( Rikishi). Sumopainija ei syö aamupalaa ollenkaan, vaan treenaa aamulla ja kovaa. Iskee hirmuinen pohjaton nälkä. Nälkää kasvatetaan. Vasta puoliltapäivin syödään ja todella runsaasti 10 000 kcal energiapitoista Chanko Nabe pataruokaa. Syömisen päälle otetaan 4 tunnin ansaitut nokoset. Aineenvaihdunta hidastuu ja kalorit muuttuvat massaksi kroppaan. Illalla nappastaan toinen 10 000 kcal Chanko Nabe ateria. Yön nukkumisen aikana kalorit tekevät ihmeellisiä taikojansa ja kroppa kasvaa itsestänsä kokoa. Sumopainijoiden elinikä on lyhyt. Harva yltää yli 60 vuotiaaksi.

      • nams2
        Rikishi kirjoitti:

        Jos meininki todellakin on lihottaa nopeasti itsensä kisakuntoon pitää toimia kuin oikea Sumopainija ( Rikishi). Sumopainija ei syö aamupalaa ollenkaan, vaan treenaa aamulla ja kovaa. Iskee hirmuinen pohjaton nälkä. Nälkää kasvatetaan. Vasta puoliltapäivin syödään ja todella runsaasti 10 000 kcal energiapitoista Chanko Nabe pataruokaa. Syömisen päälle otetaan 4 tunnin ansaitut nokoset. Aineenvaihdunta hidastuu ja kalorit muuttuvat massaksi kroppaan. Illalla nappastaan toinen 10 000 kcal Chanko Nabe ateria. Yön nukkumisen aikana kalorit tekevät ihmeellisiä taikojansa ja kroppa kasvaa itsestänsä kokoa. Sumopainijoiden elinikä on lyhyt. Harva yltää yli 60 vuotiaaksi.

        ei kisakuntoon vaan läskiä lisää. eli joka vuosi yli 20kg. vinkkejä saa antaa. nyt tavoite 145kg.. vuoden sisään ja sen jälkeen taas nostoa.

      • Joku100

        Haluutoko jutella tarkemmin?

      • nams2
        Joku100 kirjoitti:

        Haluutoko jutella tarkemmin?

        mistä?

    • PJ-130Kg

      Ei ongelmaa.Alle 100 kg painavat punnitaan neuvolassa.

    • Crisium

      Olisiko sinulla muuussi sähköpostia? Olisi kiva kirjoitella kanssasi lihomisesta ja lihottamisesta. Oma sähköpostini on sama kuin käyttäjänimi (miu mau) suomi24.fi

      Voin kyllä hankkia kik sovelluksen

      • Anonyymi

        Laitoin mailia :)

    • Anonyymi

      Suomalainen osaa luonnostaan lihomisen! Suomalaisista jo 70 % on ihan läskejä.

      Energiapitoinen juoma on kaiken aa-ja-oo, siitä kaikki lähtee! Ja päälle:

      Makkaraa, rasvaista lihaa, voita, kermaa, täysrasvaista maitoa, täysrasvaista juustoa, korvapuusteja, pullaa, wienereitä, munkkeja, valkoista leipää ja sämpylää, kakkua, suklaata, kermajäätelöä. Ja kaikkea todella paljon, sillä tavalla ettei pysty kunnolla liikkumaan ruuan jälkeen.

      Ja älä ihmeessä liiku minkään vertaa äläkä ole aktiivinen, älä kävele tai pöyräile, älä käytä portaita, vaan autoile ja käytä hissiä. Hanki sen verran paljon ylipainoa, että polvet ja lonkat kuluvat loppuun läskin alla, niin saat tekonivelet.

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kaksi vuotta

      Sitten mä ihastuin suhun päätä pahkaa, kun meillä klikkasi heti ekasta päivästä lähtien. Et varmasti tunne samoin ja tek
      Ikävä
      20
      6006

    2. Alahan tulla paikkaamaan tekojas

      Ja lopeta se piilossa oleminen. Olet vastuussa mun haavoista. Vien asian eteenpäin jos ei ala kuulumaan.
      Suhteet
      23
      3331

    3. Onko kenellekään muulle käynyt niin

      Että menetti tilaisuutensa? Kaivattu oli kuin tarjottimella, osoitti kiinnostusta vahvasti, silmät ja olemus täynnä rakk
      Ikävä
      161
      2760

    4. Ei tunnu, että välität yhtään

      Tuntuu, että et edes muista minua koko ihmistä. 😢
      Ikävä
      29
      2660

    5. Onko hän elämäsi rakkaus?

      Itse olen sitä mieltä että kyllä se näin taitaa nyt olla
      Ikävä
      82
      1704

    6. Tekisin mitä vaan että

      Pääsisin eroon susta.
      Ikävä
      147
      1582

    7. Tietääkö kaivattusi että

      olet häneen ihastunut? 🤠
      Ikävä
      148
      1531

    8. Ketä tietää

      Missä ammuttiin pyssyllä.
      Kotka
      9
      1333

    9. Terveiset kaivatullesi

      kesän aluksi tähän ketjuun.
      Ikävä
      96
      1108

    10. Näytitpä taas niin hyvältä!

      Nautit tilanteesta täysin rinnoin. Sinä olet kuin
      Tunteet
      12
      1088
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt