Oon mielestäni alkoholin kanssa ollut hyvin sinut, juonut ehkä 2-5 annossa arki-iltaisin ja viikonloppuna tuplaten, about kerran kuussa krapula. Välillä olutta, viiniä tai lonkero/siideriä. Alkanut kuitenkin tympäsee, alkoholi menettänyt merkityksensä ja en kohta 40 vuotiaana koe sen enää rentouttavan tai tuovan mielihyvää ja alkanut miettiä rahankäyttöä, että sen voisi säästää tärkeämpäänkin. Oon pari kertaa pitänyt taukoa, kuten tällä hetkellä vasta noin viikon...MUTTA, en ole nukkunut öisin käytänössä kuin pari tuntia, vatsa ei tunnu omalta, univelan takia alkanut ärsyttää töissä pienetkin asiat. Vaikka juon ns saman määrän vettä ja oon syönyt aina terveellisesti, niin tuntuu että miksi taas pidän taukoa kun kroppa menee sekaisin. 2017 alkuvuodesta tauko kesti 6 viikkoa, ja samat "oireet" silloin, eikä painokaan tullut alas...alkoi vituttaa ja muutaman illan saunakaljoilla tuli kevyt ja hyvä olo, sekä nukuin paremmin. Voiko alkoholissa olla jotain sellaista, mitä ilman en pärjää tai ehkä voisin saada sitä jotenkin muuten, vitamiiniä tms? En vielä ole uskaltanut lääkäriin mennä ja kertoa oireistani, että "lopetin alkoholin käytön ja olen alkanut oireilemaan".
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Hyvin olet sinut alkon kanssa!
Noista mainitsemistasi määristä kertyy viikossa 40-50 annosta. Vuodessa mitäköpähän 2400 annosta. Nelisen pulloa koskenkorvaksi muunnettua viikossa eli parisataa pulloa vuodessa. Sata litraa kossua. Toisin sanoen 38 litraa puhdasta etyyliä jolla saavutat noin nelinkertaisen määrän keskimääräiseen kulutukseen verraten.
Huvikseni laskeskelin. Ei minulla mitään asiaa ole.
Aika huvittavaa rehellisesti sanottuna.
Juon päivässä ainakin 100 pulloa pirtua eikä tunnu missään. Mutta olenkin parempi ihminen kuin te muut yhteensä.
Syöt terveellisesti joten en usko vitamiinien auttavan. Jos kuitenkin haluat jotain kokeilla niin magnesiumia. Jospa tuo saunomisen jälkeen tullut kevyt olo tulikin itse saunomisesta. Testaa sitä menemällä saunaan alkoholittoman oluen kanssa. Et missään kohtaa maininnut liikunnasta. Ainakin minulle tulee liikunnan jälkeen pariksi tunniksi parempi olo. Toki sekin ilo sitten loppuu sen jälkeen. Uniongelmin pitäisi auttaa unihygienia. On parempi lähteä sänkyyn levollisin mielin kuin stressitilassa.
Liikun ja harrastan tosi paljon sekä monipuolisesti, edelleen kilpailen mailapeleissä mutta toki vain ilokseni .
Saunon lähes päivittäin. Magnesiumia en ole koskaan kokeillut, kiitos vinkistä.
Samaa seuraa kanssasi!
Joskus menee enemmän ja joskus enemmän. Mielestäni ei kannata miettiä liikaa ja syyllistää itseään.
Tuo jatkuva taistelu ja miettiminen syö vain miestä. Meillä liikaa syyllistetään juomisesta. Tänään puhuin Tanskasss asuneen kanssa ja hän kertoi siellä tarjottavan kaljaa kylään tuleville, eikä kahvia ja pullaa kuten täällä. Muutaman kaljan ottaminen päivälläkin oli aivan hyväksyttävää.
Yksilöllisiä eroja.
Kokoaikaiseksi käytöksi tuo on mielestäni paljon mutta ei kuitenkaan niin paljon, että tauon aloituksen jälkeen häiriötila kestäisi noin pitkään.
Suosittelen oikean lekurin pakeilla käymistä ja suurta verenkuvaa. Sieltä saattaisi löytyä jotain selittävää. Luulisi tuon jatkuvuuden näkyvän joissakin lukemissa.
Itse kuurittelen 4 - 6:n viikon jaksoissa joiden väleissä 4 - 5kk:n täysraittiit jaksot. Muutama viikon mittainen vuodessa ei ole mainitsemisen arvoinen.
A-määrät ovat kylläkin sinun vastaavia suuremmat.
Ensimmäinen alkoholiton yö on levoton ja hikoiluttaa mutta se jälkeen unet ovat normaaleja.
Fysiikka palautuu parissa viikossa ja maksan Alat lukema 6:ssa viikossa. 264 > 40.
Ikääntymisen ( 74v ) myötä on maksan reagointi voimistunut. Kymmenisen vuotta sitten ei ko. elin ollut tavastani millänäkään.
Oon 48 v. Itselläni takana tissuttelua 20 v. Käytännössä päivittäistä viinin juontia. Joskus vähemmän joskus enemmän. Olen aina pitänyt tipattoman. Viime vuonna tipaton venähti neljään kuukauteen ja nyt jatkuu edellee.
Itse nukun nyt paremmin myöskin stressi ei on siedettävämpää. Outo juttu, mutta ennen en pitänyt makeasta nyt se maistuu.
Käy lääkärin juttusilla. Ota verikokeet. Tai jatka tipatonta vielä pidempään. Voihan toki olla, että alkoholilla on positiivisia vaikutuksia, onnistuisiko sinulta vain määrän pienentäminen. Puolitat kulutuksesi.
Sulla on päihderiippuvuus. Ei määrät sinäällään ratkaise mitään. Sun on kuitenkin pitäny saada ainetta säännöllisesti. Viikonloppuna juonut sitten moninkertaisesti? Noi oireet on vieroitusoireita. Ei alkossa oo mitään ainetta jota ilman ei pärjäisi. Vaan keho ei pärjää ilman = oireesi.
Pystytkö oikeasti vähentämään, eli otat jos otat perjantaina ja ehkä lauantaina sen viisi annosta ja sunnuntaina sekä arkena et mitään? Siis jatkossa ja pysyvästi?
Jos et pysty pysyvästi vähentämään juomista, olet alkoholisti. Eihän siinä mitään sen kummempaa tuomittavaa tai "väärin" ole. Hoitokeinot vaan ovat erilaiset, koska alkoholistin on pakko alkoholin haitoista päästäkseen lopetettava juominen kokonaan loppuiäkseen.
Alkoholismi on elinikäinen sairaus, jonka ainoa lääke oireiden hoitoon on absolutismi.