pitoisuuksia.
1. Terve ihminen ( plasmatasot )
Paastoarvo 3.9 mmol / l - 6.1 mmol / l
Kaksi tuntia aterioinnin jälkeen glukoosin pitoisuuden tulee olla ALLE 7.8 mmol / l
2.Heikentynyt glukoosin sietokyky
Paastoarvo tulee olla ALLE 8.0 mmol / l
Kaksi tuntia aterian jälkeen glukoosipitoisuuden tulee olla 8.0 mmol / l - 11.0 mmol / l
3. Diabetes mellituksessa paastoarvo on suurempi kuin 8.0 mmol / l ja muut arvot myöskin korkeita, mikäli lääkitystä ei ole. Lääkäri katsoo lääkityksen jokaiselle henkilökohtaisesti ja seuraa arvoja.
Laboratoriossa tulee käydä säännöllisin väliajoin, miten oma lääkärin kanssa kukin sopii. Myöskin kotiseuranta omalla sokerimittarilla on tärkeä asia.
Liikuntaa harrastamaan tavalla taikka toisella, jotta jalkojen verenkierto pysyisi hyvänä.
Jalkojen hoito on tärkeää puhtaus ja haavat kuntoon.
Tässä glukoosi eli sokeri-
2
221
Vastaukset
- näkemys
Liikunta ja liikunta, se ainainen liikunta mukamas muuttaa elämää?
Kun työpäivänä liikkuu jaloillaan käsillään ja kropallaan 8h/työpäivä pitää sen jälkeen lähteä liikkumaan niin se vapaa-ajan liikkuminen on se vasta on sitä terveysliikkumista?
Vain ajankysymys kun tunnustetaan että liikkumisen merkitys on sokeriarvoille sama kuin laihtumiselle eli hyvin pientä!
Se mitä syö on elimistön se juttu millä arvot mittareihin tulevat! Ne on ihmisen päästöarvot ravinnosta ja elimistön kyvystä käyttää se energia!
Ajakaapa autoa lisää ajopäivän jälkeen jotta arvot saadaan paremmaksi on kaikille selkeä,
ei muutu !- hpv27
Sekä liikunnan että laihtumisen merkitys on diabeteksessa hyvin suurta. 5 minuuttia HIIT-treeniä vähentää insuliiniresistenssiä suuresti. Skotlannissa tehtiin tutkimus diabeetikoille laihduttamalla heitä pussikuurilla. 90% yli 15 kg laihduttaneista pääsi eroon diabeteslääkkeistä.
Lihavuuden ja insuliiniresistenssin välinen kytkös vieläpä tunnetaan hyvin. Kehon tuottama tyydyttynyt rasva kiinittyy solujen insuliinireseptoreihin ja insuliinin vaikutus vähenee.
Ketjusta on poistettu 6 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.1662819Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha222021- 242016
Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.891825Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?691567Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se191313Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo371222- 101211
Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan351193Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k91171