Tehokas itsepuolustus tekniikka
itsepuolustus
henni123
272
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ns. rundo eli pikajuoksu.
Hehe...
Jos haluat tapella, niin sanoisin että joku Krav Maga tai kick boxing.
Tappamiseen on hyvä tekniikka: yksinkertanen ja suoraviivanen isku kurkkuun (rystylyönti, löytyy ainakin vanhoista puolustusvoimien oppaista)