Eli mitä tehdä olen alkanut syödä vaikka ei ole nälkä ja olen kauheen läski
Syön liikaa
Tomo
1
93
Vastaukset
- Laiheliinijoogi
Pitäisi kirjoittaa kirja kun aiheesta on niin paljon tietoa, mutta hiukan tässä. Vältä tilanteita jossa syömishalu iskee. Ala auttamaan muita ihmisiä joilla on liikapainoa, niin unohdat itsesi ja sinuakin autetaan karmallisista syistä. Älä keitä hyviä ruokia, vaan syö yksinkertaista sapuskaa. Älä käy usein ostoksilla. Syö jotain tosi hitaasti pureskeltavaa, vaikka kovia herneitä niin niistä ei liho. Riisikakkuja syödessä ei myöskään niin helposti tule lisää painoa. Miten olisi jos pureskelisit purukumia ruoan sijaan?
Ala joogaamaan ja meditoimaan niin ahdistukset ja muut psyykkiset ongelmat eivät aja syömään. Ihminen on myös henkinen, jota ei pitäisi laiminlyödä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra: työttömät tulee velvoittaa töihin
Purra panisi työttömät tulevaisuudessa työskentelemään sosiaaliturvan saamiseksi, koska työllisyysaste ei muuten näytä l3592493Alle 15 oli
Arvasi että lapsi asialla hallin palossa. Surullista. Mutta jos osaa/kykenee käyttää tulentekovehkeitä niin pitää osata602044Mikä on kaivattusi ihanin ja ärsyttävin piirre?
Ja onko hän mies, nainen ja muun sukupuolinen? Mies. Huomaavaisuus. Kiireisyys. Joskus voi rentoutuakin.1111712- 1091425
Heh, persut = vassarit = 10,0 %
Minja tuli nyt jo Riikan rinnalle, sitten alkaa tekemään kaulaa. Molemmilta kympin arvoinen suoritus! https://www.hs.f1851400- 741375
- 271355
- 801267
Näin Ellen Jokikunnaksen Ralph-poikaa suojellaan julkisuudelta - Katso tuoreet kuvat Italiasta!
Ellen Jokikunnas ja Jari Rask ovat Ralph-poikansa kanssa kakkoskodissa Italiassa. Mukana on myös Unelmia Italiassa -kuva171247Paula Koivuniemi täyttää tänään 78 vuotta! Sydämelliset onnittelut!
Paula Koivuniemi, tuo suomalaisen iskelmän ikoninen artisti, täyttää tänään 78 vuotta. Muutaman vuoden estradeilta pois401086