Oon jännittänyt melkein vuoden jokaisella koulu tunnilla istua penkillä hiljaa tekemättä mitään.
Mua ahdistaa ja jännittää erityisesti hiljaisissa tilanteissa lähellä ei-läheisiä ihmisiä, koska jännitän niinkin naurettavaa asiaa, että pieraisenko.
Mutta mua ahdistaa kun mietin vielä kuinka monta helvetillistä päivää mulla on vielä sellaisia tilanteita. Ja kun tuntuu vaan siltä että ei enää jaksa tai että tarvitsisi terapiaa, mutta auttaisiko vain läheisille puhuminen?
Mua todella ahdistaa koulu ja hiljaisuus vieraissa piireissä ja yritän aina rauhoitella itseäni, mutta se harvoin onnistuu.
Onko jollain apua, vinkkejä tai kokemuksia?
Mua ahdistaa ja jännittää erityisesti hiljaisissa tilanteissa lähellä ei-läheisiä ihmisiä, koska jännitän niinkin naurettavaa asiaa, että pieraisenko.
Mutta mua ahdistaa kun mietin vielä kuinka monta helvetillistä päivää mulla on vielä sellaisia tilanteita. Ja kun tuntuu vaan siltä että ei enää jaksa tai että tarvitsisi terapiaa, mutta auttaisiko vain läheisille puhuminen?
Mua todella ahdistaa koulu ja hiljaisuus vieraissa piireissä ja yritän aina rauhoitella itseäni, mutta se harvoin onnistuu.
Onko jollain apua, vinkkejä tai kokemuksia?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Hiljaisuudessa pelkosi huomion kohteeksi joutumisesta voimistuu. Nimenomaan huonon huomion kohteeksi joutumisesta. Jos pieraisisi joutuisi häpeän valtaan ja nolaisi itsensä muiden edessä.
Olet ylivirittynyt, se olisi katkaistava. Lääkkeet. Ärsyttää sun puolesta.
Voi v*ttu mikä luuseri! Luuletko että itkemällä selviät elämässä! V*ttu mitään lääkkeitä tarvitse. Ala elämään tosielämää.lopeta v*ttu netissä ja facessa roikkuminen.jos olisin sun fatsi niin tulisin potkimaan sun perseeseen.s**tanan lusmuilija
Oletko kertaakaan pieraissut? Kokeile homoepaattisia lääkkeitä, niistä ei tule sivuoireita eikä riippuvuutta. Jos löytäisit jostain netistä akupunktio pisteitä käsissä tai päässä olevia, jotka vaikuttavat jännittämiseen ja yleisesti mielenterveyteen. Niitä voi hieroa koulutunneilla ja vähitellen olo alkaa parantua. Minun veljeni ei uskaltanut koskaan puhua, ja alkoi hieroa käsiään, hänestä tuli ihan puhelian kaveri vuosien aikana. Luulen että käsien hieronnalla oli tosiaan vaikutusta. Muutenkin hänen terverytensä koheni.
No mä kerran kokeilin just tuota akupunktio juttua. Joo ja aloin hieroo noita pisteitä koulutunnilla. Enste kattoivat pitkään. Seuraavalla tunnilla, jukolauta, oli tullu kaks metrii pitkä hajurako mun ympärille!
Siihen loppu se juttu