Löytyykö netistä tai jostain muualta ohjetta miten sidotaan käsisiteet oikeaopppisesti? Miten pitkät ne pitäisi olla?
Käsisiteet?
Kysyy?
79362
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
http://kayttajanystavat.fi/content/view/18/38/
Ei tuo linkki toimi enää, löytyiskö muualta?
http://www.muaythai.fi/
siellä FAQ ja kysymys: Kuinka käsisiteet sidotaan?
en nyt ala latelemaan kliseitä. Mutta itse rullaan siteeni näin:
1. lenksu peukkuun ja kämmenselän kautta kämmenen ympäri 2 kertaa
2. etukautta ranteen ympäri yhden kerran, jonka jälkeen sormi"kainaloista" alkaen pikkurillin ja nimettömän välinen välikkö ja joka sormivälin jälkeen aina yksi kierros ranteen ympäri
3. kun olet rullannut viimeisen kerran ranteen ympäri, kierrä kaksi kertaa kämmenen ympäri ja loput sen jälkeen ranteen ympäri.
itse omistan hieman lyhyehkömmät siteet, joten lopussa menee ranteen ympäri noin 3-4 kertaa tiukkuudesta riippuen. Jos siteesi ovat luokkaa 5m, niin kandee keksii jotain järkevämpää tohon loppuun, ettei tuu kauhee pakka ranteen ympärille..
ja näin ennalta vastattuna, tuo tapa ei millään tavalla vahingoita sormivälejä, vaikka toiset niin väittävätkin, säkki ja väärä lyöntitekniikka sen tekevät, eli korvien välissä tämäkin vika, päinvastoin se tekee nyrkistä erittäin pitävän ja kompaktin. Harrastan itse säkin mättöä pelkillä siteillä, joten soveltuu siihenkin, jos nyt innostut
http://www.boxinggyms.com/tips/handwraps.htm
Tuolla on muutama tapa. Kannattaa näitä ohjeita etsiä englanniksi, niin johan alkaa löytyä.
http://www.youtube.com/watch?v=rsnKtlOLcKE
Tää on tosi tärkee pointti. Itse treenasin surullisen kuuluisalla tarmon salilla -80-90 luvulla, jolloin ei tuettu huippunyrkkeilijöitä, muita kuin näitä surullisen kuuluisia vuorisvääriä, joista ei oikeasti ollut mihinkään. Itselläni oli niin kovat iskut, että aina oli kädet rikki, vastaus oli aina näiltä tietämättömiltä, sä lyöt väärin, vittu ku olis käyttäny aikansa paremmassa seurassa aikoinaan, historia voitais lukea nyrkkeilyssä tänäpäivänä toisin.