Elämäni on niin sekaisin, etten pysty laihduttamaan. Tiputin juuri 10kg ja se tuli taas takaisin vastoinkäymisten kera. Kesä pelottaa. En käy varmasti taaskaan uimassa kertaakaan.
En laihdu
Kirsi
3552
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
no voi harmi.
kiva kun jaoit sen meidän kanssa
Hei! Kannattaa kokeilla laihduttamista pitemmällä tähtäimellä jos haluaa pitkään kestäviä tuloksia. Erään huippu-urheiluvalmentajan mukaan puoli kiloa viikossa on max. vauhti laiduttamiselle. Mitä nopeampaa laihduttaa, sitä nopeammin kilot tulevat takaisin. Elimistö ei pidä nopeista muutoksista.