Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    liikunta

    Onko kellään tietoa miten turvallsita runsas urheileminen on. Tajusin vasta nyt että olen raskaana ja olen urheillut paljon nämä 3-4viikkoa kovilla sykkeillä. Haluaisin osallistua vielä yhteen urheilukilpailuun jos se vaan on turvallista. Tiedän suositus sykkeen olevan 150/min, mutta onko tämä jo alkuraskaudessa vai vasta myöhemmin? Kiitollinen vastuksista...
    31105
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Minulle sanottiin että normaali raskaus kestää normaalin elämän, mutta kun kerran oikein kilpailet niin soita neuvolaan ja kysy. Sieltä löyty paras tieto.

    Äänestä

    Noin viikkoon 20 asti ainakin voi harrastaa liikuntaa, kuten ennen. Itse olen kilpaurheilija ja olen raskaana 12 viikolla ja jos se liikunnalla ja urheilulla keskeytyisi, niin olisi muuten varmasti jo mulla keskeytynyt :)

    Neuvolasta sanottiin, että huomaat sitten, kun vauhtia pitää hidastaa.

    Uskon, että liikunta on vaan hyvästä. Pysyypä mamma vireessä!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pelokas kirjoitti:

    Onko kellään tietoa miten turvallsita runsas urheileminen on. Tajusin vasta nyt että olen raskaana ja olen urheillut paljon nämä 3-4viikkoa kovilla sykkeillä. Haluaisin osallistua vielä yhteen urheilukilpailuun jos se vaan on turvallista. Tiedän suositus sykkeen olevan 150/min, mutta onko tämä jo alkuraskaudessa vai vasta myöhemmin? Kiitollinen vastuksista...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu