Miksikä kutsutaan tämän tyyppistä unettomuutta?

maintanance

Nukahdan suht nopeasti illalla nukkumaan käydessäni yleensä, mutta herään esim. 2 tunnin päästä. Joskus nukahdan vielä uudestaan pariksi tunniksi, mutta hyvin usein en, vaan yöunet jäävät 2 tunnin mittaisiksi. Netistä löysin tiedon, että enkuksi tällaisen nimi on "sleep maintanance insomnia". Tunnetaanko suomessa tällainen ilmiö ja miksikä sitä virallisesti kutsutaan?

Tällaisen unhäiriön aiheuttaa lääke nimeltään Triptyl.

4

141

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kokeileppa--

      seuraavaa satsia;
      - pitkävaikutteinen melatoniini 1-5mg
      - kamomillaa paljon
      - b12 vitamiinia paljon

      tuolla pitäs unen pysyä..

    • korvaa-triptyl

      oikealla elämällä ja tryptofaanilla...

      älä tuhoa elmistöäsi synteettisillä myrkyillä !!

    • tämä-lisää-unta
    • Sumuputki

      Katselin pahimmat kauhuleffat unettomuuttani. Mielenterveyden kannalta on ollut parempi, etten muista niistä nykyään mitään.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tyttäreni kuoli lihavuusleikkaukseen.

      Miettikää kuiten 2 kertaa, ennenkuin menette lihavuusleikkaukseen.
      Terveys
      312
      7272

    2. Viiimeinen viesti

      Sinulle neiti ristiriita vai mikä nimesi sitten ikinä onkaan. Mulle alkaa riittää tää sekoilu. Oot leikkiny mun tunteill
      Suhteet
      66
      2136

    3. Mikä olisi sinun ja kaivattusi

      Tarinan kertovan elokuvan nimi?
      Ikävä
      175
      1817

    4. epäonnen perjantain rikos yritys

      onpa epäselvä kuva, tuolla laadullako keskustaa tarkkaillaan lego hahmotkin selvempiä
      Kajaani
      15
      1337

    5. Onko kaivattusi täysin vietävissä ja

      vedätettävissä?
      Ikävä
      112
      1277

    6. Yllätyspaukku! Vappu Pimiä rikkoi vaikean rajapyykin yllättävässä bisneksessä: "Nyt hymyilyttää...!"

      Wau, onnea, Vappu Pimiä, upea suoritus! PS. Pimiä tänään televisiossa, ohjelmatietojen mukaan hän on Puoli seiskassa vie
      Suomalaiset julkkikset
      8
      1213

    7. Suomessa ei ole järkeä tarjota terveyspalveluita joka kolkassa

      - Suomen väestötiheys 1.1.2022 oli 18,3 asukasta maaneliökilometriä kohden. - Uudenmaan maakunnassa asuu keskimäärin 18
      Maailman menoa
      169
      1200

    8. RÖTÖSHERRAT KIIKKIIN PUOLANGALLA.

      Puolankalaisilla tehtävä ryhmäkanne itsensä yleintäneistä rötöstelijöista, sekä maksattaa kunnan maksama tyhmän koplan j
      Puolanka
      54
      1136

    9. Kirjoitin sinulle koska

      tunnen sinua kohtaan niin paljon. Sydäntäni särkee, kun kätken ihastumisen, kaipauksen, sinua kohtaan tuntemani lämmön j
      Ikävä
      41
      1071

    10. Martina pääsee upeisiin häihin

      Miltäs se tuntuu kateellisista. Anni Uusivirta on Martinan kavereita.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      290
      1009
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt