Miksikä kutsutaan tämän tyyppistä unettomuutta?

maintanance

Nukahdan suht nopeasti illalla nukkumaan käydessäni yleensä, mutta herään esim. 2 tunnin päästä. Joskus nukahdan vielä uudestaan pariksi tunniksi, mutta hyvin usein en, vaan yöunet jäävät 2 tunnin mittaisiksi. Netistä löysin tiedon, että enkuksi tällaisen nimi on "sleep maintanance insomnia". Tunnetaanko suomessa tällainen ilmiö ja miksikä sitä virallisesti kutsutaan?

Tällaisen unhäiriön aiheuttaa lääke nimeltään Triptyl.

4

205

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kokeileppa--

      seuraavaa satsia;
      - pitkävaikutteinen melatoniini 1-5mg
      - kamomillaa paljon
      - b12 vitamiinia paljon

      tuolla pitäs unen pysyä..

    • korvaa-triptyl

      oikealla elämällä ja tryptofaanilla...

      älä tuhoa elmistöäsi synteettisillä myrkyillä !!

    • tämä-lisää-unta
    • Sumuputki

      Katselin pahimmat kauhuleffat unettomuuttani. Mielenterveyden kannalta on ollut parempi, etten muista niistä nykyään mitään.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?

      Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial
      Maailman menoa
      28
      1828

    2. Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin

      Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras
      Maailman menoa
      157
      1802

    3. Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä

      Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva
      Maailman menoa
      350
      1545

    4. Mitä haluaisit

      Tehdä kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      145
      1160

    5. Mies profiloin sinut

      Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.
      Ikävä
      213
      1154

    6. Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot

      Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks
      Kaste
      422
      1128

    7. Salainen kastekoulutus

      Millainen on helluntailainen kastekoulutus ja kauanko se kestää ?
      Kaste
      285
      995

    8. Känsäkoura ja hotelli

      Tietoa kuka ostanut?
      Kuhmo
      11
      995

    9. Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."

      Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt
      Suomalaiset julkkikset
      4
      979

    10. Pirkanlinna yleisötapahtuma

      Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks
      Ähtäri
      49
      938
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt