Kokeneena liikenaisena ja voimavalmentajana Martina antaa ilmaiseksi hyviä neuvoja lentomatkalle:
Haluan omista tottumuksista syödä lomalla ja etenkin pitkillä lennoilla, millä usein saadaan kroppa aivan sekaisin ja kipeäksi.
Lentokoneeseen kannattaa pakata mukaan pähinöitä
Reilusti kasviksia tai vihreää
--> näillä selkeillä ohjeilla esim. lentomatka Turkkiin Los Chepos -klinikalle sujuu iloisesti.
Haluan omista tottumuksista syödä lomalla ja etenkin pitkillä lennoilla, millä usein saadaan kroppa aivan sekaisin ja kipeäksi.
Lentokoneeseen kannattaa pakata mukaan pähinöitä
Reilusti kasviksia tai vihreää
--> näillä selkeillä ohjeilla esim. lentomatka Turkkiin Los Chepos -klinikalle sujuu iloisesti.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Aloittajan koko päivä kuluu Martinaa seuratessa?
Aivan, kuten sinunkin päiväsi, onhan Martinan naurettavien, lapsellisten ja päin p*rsettä kirjoitettujen sepustusten lukeminen mitä parhainta viihdettä.
Parasta komiikkaa :D
Taisi olla Martinan pisin matka minkä on lentänyt. Mulla ei ole koskaan ollut mitään vaikeuksia lennoilla.
Nuorena apukoulussa lensi niskaperseestä ulos pihalle.
Älä juo alkoholia lennolla.
Mistä asti Martina on tätä itse noudattanut?
Lomalla ainakin kuppi maistuu, turvonneita lomakuvia on blogi pullollaan.
Älä syö hiilihydratteja vaan syö pastaa, mikä viisaus tässä piilee?
Ton muijan ravitsemustietous on käsittämättömän alkeellista hyvinvointivalmentajaksi.