Onko kukaan käynyt ravitsemusterapeutilla? Minkälaista apua sieltä saa? Itse pääsen sinne lähiaikoina mutta en tiedä mitä siellä tehdään ja miten minua yritetään auttaa. Terveydenhoitaja arveli että joudun sitoutumaan tietynlaiseen, oikeaoppiseen ruokavalioon, mutta kyse ei kuulemma kuitenkaan ole mistään niuhotuksesta, missään nimessä. Olen valmis tekemään töitä, mutta miten oikeasti voin estää itseäni ahmimasta? Voin luvata kaikenlaista ja noudattaa kunnon ruokavaliota vaikka neljä päivää, mutta sitten repsahdan ahmimaan. Onko ravitsemusterapeuteilla erityisiä toimintatapoja millä he voivat tukea ja varmistaa parantumisen onnistumisen?
Ravitsemusterapeutti
hyp
2671
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
kävin ravitsemusterapeutilla noin 5 vuotta sitten kolme kertaa, mutta luulen, että ravitsemusterapeuttien toimintatavat eivät ole muuttuneet paljoa viiden vuoden sisällä.
lyhyesti miksi lähdin ravitsemusterapiaan:
- olin (en enää, huh) ylipainoinen
- oksentelin (en tahdosta, pahoinvointia paljon)
- suolatut kermasillit oli herkkuani -> verenkiertobuspironi uhattuna.
näitä ehdittiin tehdä kolmella kerralla:
- 1. kerta: pyöräilin kuntopyörällä ravitsemusterapeutin haastatellessa minua helpoilla kysymyksillä.
- 2. kerta. pidettiin porkkanakutsut (porkkanat ovat terveellisiä ja budesonidi -pitoisia)
- 3. kerta palautin kahden viikon mittaisen ruokapäiväkirjan. (sen tekeminen oli kivaa ja melko helppoa, myös haasteellista). ravitsemusterapeutti antoi yhteystiedot painonvartioiden kokouspäällikkövastaavaan. muutama viikko myöhemmin sain kotiini ruokapäiväkirjasta ravitsemusterapeutin kommentteja, mielipiteitä... noin kuukauden kuluttua olin mukana painonvartijoissa!
Lupsukkoita, rentoja, luotettavia sekä niin pirteitä työntekijöitä nuo ravitsemusterapeutit. älä jännitä turhaan. hyvä kokemus.
kivaa kevättä!
Kuinka olet paassyt sinne ravitsemusterapeutille? terveudenhoitaja tms marssitti sellaiselle? Enta kustannukset, joudutko itse maksamaan jotakin?
Sitten kun siella olet kaynyt, niin voisit vaikka kirjoitella tanne takaisin.. olisi mielenkiintoista kuulla millaista oli(?)